喝茶不要喝得太花

作者:摘自《健康时报》文/夏公旭

很多朋友喜欢把多种花茶一起泡着喝，不但颜色好看，也希望自己所饮用的花茶能有更多的保健功效。其实，花茶也是中药，几乎都有药物作用，不宜喝得太“花”，一来防止效用抵消，二来防止效用太过损伤身体健康，三来如果不对证型服用反而会适得其反。

（摘自《健康时报》文/夏公旭）