杂志汇家庭医药·就医选药

如果口臭的同时，伴有口腔溃疡，口渴喜冷饮，属于心胃火盛，可喝竹叶粥治疗。竹叶粥专门清泻心胃实火，具体做法为：先将生石膏45克加水煎20分钟，再放竹叶15克（鲜竹叶30克）。同煮七八分钟后，倒出竹叶，加米煮至粥烂熟。加白糖适量，放至温凉后食用。平时可用性味寒凉的白萝卜、西瓜榨汁喝。

对于身体壮实的年轻人出现的口臭、便秘，可以“饿一顿，少吃点，吃得清淡点”。平时少吃辣椒、油腻（高蛋白、高脂肪）等容易上火的食物，多吃芹菜、绿豆芽、苦瓜等具有清热作用的蔬菜；少喝白酒，多喝白开水。舌苔厚腻者，每天早晚除了刷牙漱口，最好用舌刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔，这样可以迅速清除口腔异味。

如果口臭久治不愈，有可能是幽门螺杆菌感染所引起，需要到医院诊。