知“性”女人悦享生活
俗话说“床头吵架床尾和”，性生活是两性生活中必不可少的部分。和谐的性生活是促进夫妻交流，增进夫妻情感的重要方式，也能让女性的生活更加圆满。那么，哪些问题会困扰她们？
文/王猛
女人的“性”枷锁
对于性，中国的女人自古以来就带着沉重的枷锁。中国古代，男人可以有三妻四妾，而女人即使丈夫死亡，也要一辈子守贞。贞节对于女人来说，比什么都重要。在贞节文化的影响下，没有人敢去表达自己的性欲望，因为她们更看中的是“贞节牌坊”。
中国文化中，婚前性行为是会受到道德指责的，虽然现代社会这种现象已很普遍，然而在民族的集体潜意识深处的这个症结却始终都在，大多数人对婚前的性行为处于矛盾之中，因为中国的男人虽然有的嘴上说，“没有处女情结”，但真正有几个人毫不介意自己的妻子甚至女朋友不是处女呢？
专家出镜Expert张月维 四川省心理学会应用心理专委会、四川省高教学会心理教育专委会副主任，成都市心灵空间文化传播中心创始人，国家二级心理咨询师。多年从事心理咨询与治疗工作，在人际沟通、情绪管理、婚姻情感关系、亲子关系、家庭问题咨询处理领域有着独到的见解和丰富的经验。
另外，这个时代的很多女性也陷进了另一种枷锁，即：“好女人不应该享受性”，或者“性是肮脏的，是一种亵渎。”这样的思维产生了两种后果：一种是被动地接受老公，压抑自己的性欲；一种是虽然像义务一样跟老公做爱，但心里却是抵触的。
事实上，性的目的不只是导向生育，性是生命的一种纯粹热情及活力的展现。性欲是每个人自然天生的，在不触及道德的情况下，与自己的先生尽情地享受性爱，是天经地义的，并不会因为你合理地表达自己的需求，就判定你不够淑女，不是好女人。一个害怕欲望的人，最后只会成为欲望的奴隶，而非主人。
而且，性生活的和谐与否，直接关系着夫妻之间的感情。夫妻感情的变化，最容易从性生活的不协调中表现出来。已婚妇女的阴道炎，在有些情况下很可能是夫妻之间感情出问题的心理投射。
性生活的不协调，其实很多都跟夫妻之间的沟通不畅有关。譬如，由于男人没有耐心温柔地亲吻和爱抚妻子，常常会让老婆觉得他只是想在性方面得到自我满足，完全不照顾自己的感受。或是夫妻之间缺少言语沟通、心灵交流，甚至都懒得说话，一到晚上，老公便像动物般地只知道想要，这种行为常常让老婆怀疑丈夫是不是只爱自己的身体。于是，老婆心里就会对这样的关系表示不满，在心理上排斥老公，从而影响到身体的感受，那就是性爱毫无愉悦。
这些情况固然是丈夫不对，但妻子不敢表达自己的需求和感受，从而造成沟通困难，也是重要的原因。解除对“性”的限制性信念，就能帮助女性解除因性欲而引发的压力和罪恶感。传统观念对女性性需求的诸多压制和扭曲，目的在于巩固父权，却让多少鲜活的生命慢慢枯萎。现代女性应该重新审视这些观念是否有延续的价值，打破传统的枷锁，大胆地向丈夫说出自己的感受和需求，相信丈夫多数都能理解，并调节自己的态度和方式。
女强男弱，无性婚姻的一大症结
女强人在事业上往往很能干，但是建立亲密关系的能力较弱，然而她们对亲密关系的渴望并没有减少，于是就会对本来处于弱势的另一半提出更高的要求。张月维介绍说：“这样情况下，许多来访者的婚姻生活出现问题，更多时候是女强人会要求丈夫对他们更体贴，更温柔，把家里所有的事情都处理的井井有条。如果丈夫达不到她的要求，她往往会以非常强势，而非协商的行为来解决问题。这种方式是女强男弱夫妻性生活不和谐的重要因素。”
“我接触到一个案例，她五十岁了，夫妻俩已经十年没有性生活。在他丈夫40岁的时候，他就告诉她身体早衰了，性功能出现障碍不能再进行性生活。这十年时间，她接受了这个事实，也忍受过来了。但是后面她发现，她丈夫有外遇，而且不止一次。她当时可能还没有意识到，自己把在事业上的强势语言、态度和行为模式带入到家庭生活中，对男性的性心理实际上是一种阉割。”
“后面做咨询的时候他丈夫坦言，两人之间最大的问题就是没有性生活，每次一看到她的时候，就是没欲望，而且会觉得怎么努力也征服不了她。但是他是有性需求的，这种欲望需要得到释放。男人征服不了妻子，往往会降一个台阶向外发展，就容易出现外遇。”
在女强男弱的婚姻中，往往男人的性心理更加脆弱，而强势的女人往往会忽视这种脆弱。在婚姻出现问题的时候，女强人很难去明白一个巴掌拍不响的道理。张月维分析说：“就拿刚才的案例来说，来访者她会这样想，这十年自己付出了这么多，而丈夫出轨了，对不起家庭，为什么还要自己改变。遇到她这种情况，即使是到了下一段婚姻，如果她不改变，也可能还会出现相同的情况。家庭从来就不是一个讲理的地方，但凡吵架的夫妻，都是想争一个我对你错。问题就在于场所错了，在单位或者其他地方可以这样做，但是在家庭里面没有对错可言。家庭是一个讲爱的地方，谁对谁错不是最重要的，更重要的是两个人的生活能得到平衡，愉快的享受生活。如果不断争吵，夫妻关系尚不能很好的维持，就很难谈到和谐的性生活了。”
更年期过后也需要性生活
食色性也，性生活是人的生理本能，即使女性到了更年期，也有一定的性欲望，只是更年期及之后的老年期的性心理和性接触的功能已经从生育向情感交流转变。在女性进入更年期以后，内分泌发生改变，身体的逐渐衰退和老化，性功能也开始下降。这个时候，性心理可能会出现诸多异常，往往会爆发出很多矛盾。
“在我们传统的观念中有‘老不正经’这个词儿，其实这是传统认知对中老年人性兴奋的一种歧视。一些女性甚至认为绝经标志着性生活的终结，不情愿配合丈夫的性要求，常常导致夫妻感情生活恶化。性行为是夫妻情感交流的一种方式，而这种方式并不会因为年龄的增加而失去作用。性生活的含义非常广泛，除了性交外，拥抱、轻吻和爱抚等也是性生活的内容。人性需要自由的表达，也需要被妥善的接纳。”
在更年期，女性的社会角色也有了很大转变。在这个阶段很多女性已经退休，在家里和丈夫朝夕相处，而且情爱的沟通不如年轻时频繁而炽烈，容易因为琐碎的小事产生矛盾。而且，女性的性欲望衰退得比男性快，容易造成双方在性需求上的落差，从而影响夫妻的性生活。张月维建议：“弥补这种差异需要付出双方的理解与配合，夫妻双方都应该用积极的态度去适应这个年龄阶段的性生活，不能因为心理因素导致性生活不协调，从而损害彼此的情感交流，影响到夫妻的正常生活。”
同时，更年期妇女的雌激素水平降低，容易引发妇女盆腔组织、神经—肌肉系统、血管以及其他器官的衰退和病变，会影响到女性的性心理。在这个时期，男性在50岁左右，往往在事业上到了一个厚积薄发的时期，个人魅力和人生价值处于一个非常高水平的状态，而更年期女性往往与之相反。很多女性在更年期以后，体态开始发生显著的变化，比如苍老、肥胖和不灵活等。
“她们容易产生自卑心理，认为自己对丈夫已经失去吸引力，在性生活中往往被动接受，从而挫伤了丈夫对性生活的积极性。时间一长，性生活就容易不协调。除了自身的调整，她们也需要丈夫有更多的体贴和关心，才能有利于平稳的度过更年期，维持性生活的和谐和家庭的和睦。”
在这段时期，夫妻双方虽然都已开始老去，但两人在几十年的婚姻中积累了很多可以追忆的甜蜜，也共同走过了很多艰难。这时的性生活，没有年轻时那么活力勃发，却因为丰富的经历而变得圆润。如果把“性”引导到深厚的情感之中，美好的事情，还会不断发生。和谐的性生活与年龄并无太大相关，无论人生是桃李年华还是夕阳红，女人都可以让自己拥有更多的美丽。