当颈椎遇上砭石
文 / 子规
为什么现代人患颈椎病的年龄越来越提前，甚至三十岁以下都占有很大一部分？有人说是因为现代人读书不摇头晃脑——这只是一句调侃，却能实实在在地能反映出现代人的一些生活问题，就是缺少活动，经常坐着开车、看电视，经常低头看手机、用电脑，都会给我们的颈椎增加不少压力。长期伏案工作的白领更是颈椎病的高发人群，使颈椎病成为了名副其实的白领职业病。
治疗颈椎问题的古方新法都很多，御医砭术第五代传承人、砭道养生传承人孙忠旭老师在传承古法的基础上，创建了一套养护颈椎的砭道技术，以有效清除人体的代谢垃圾。砭术是中国最古老的用特殊石料在人体体表经络部位进行医疗保健的医术，是针灸、推拿、刮痧的前身。
那么，当颈椎“遇上”这神奇的砭石，到底会发生怎样的故事呢？我们一起来问问孙忠旭老师吧！
《养生杂志》：孙老师，这砭石看上去，就是那么简单的一块石头，怎么会有那么多神奇的功效呢？
孙忠旭：首先是石头本身的原因。这个石头每摩擦一次，就会产生数千次脉冲，而且它这个脉冲发出的波长与我们人体红外线波长正好是相近似的。这样的话，遇到我们人体有结的地方，砭石的摩擦就会刺激到这个结，然后把这个结打开。运用砭石的技术，叫砭术，砭术可以把人体内的结瞬间打散，然后清理出来。所以它的清理作用非常好。清理干净后，这个部位的气就通了，血也引过来了。血液到这个部位后，就会营养这里的组织细胞，组织细胞营养均衡过后，这个部位的组织自然就能修复，然后这个部位乃至这个系统就能修复到正常状态了。这块石头神奇，就神奇在这里。
另外还有一个辅助的，就是砭石运用过程中所需要的相应产品，比如我们的页岩膏。这种产品含有中药成分，能起到疏通经络、止血化瘀、止痛、修复以及导引的作用。我们配制的产品还探测到身体里面淤堵的部位——所以无论你精通与否，都能找到身体疼痛的那个点，找到这个点后，然后把它清除，身体自然就舒服了。还有，就是这个产品能够配合砭石来改变淤堵部位的酸碱度，变成弱碱性后，经络疏通，气血顺畅，酸疼的感觉自然就消失了。所以见效快。
《养生杂志》：砭道能够实实在在地解决人们的疼痛，确实是好事，那么它是怎么“遇上”颈椎的呢，为什么不是身体的其他部位？
孙忠旭：要说砭道这门技术啊，其实“砭道”这个词还是我给取的，在古时候是没有这个词的，都是叫“砭术”。传承砭道为的是要让更多人解除疼痛，可我一个人是有限的，因此我想把这门技术教给更多的人。在教的过程中，就遇到了难题，因为砭术是需要懂经络、懂穴位，还需要懂解剖学，要是不懂，糊里糊涂地把哪里给摁坏了，反而害人了。这样来教，就变得很复杂，很难教会。后来，有了一个小插曲。我以前学过园林设计，在我做设计图纸的时候，没等我做完图纸，一些民工就拿着钢筋在地上比划。我就问他们为什么这样做，他们说，这叫“放样”啊，在地上比一下就行。后来，就因为“放样”二字，我得到了一些启示，心想我们可不可以在人体上进行“放样”呢？然后我就按照解剖学的原理，把人体各个部位分解开来，比如颈椎、腰椎、膝关节等，分开
孙忠旭 御医砭术第五代传承人、砭道养生传承人
以后，我画一个图，配哪条经哪个穴位，都给连上。然后，不管你是外行还是内行，你不用记经络和穴位，按照这个图、这条线，你走过了，清理过了，点到了，效果就能达到。所以，这个“砭术”传承就变成了傻瓜式的教学。因为“道”是自然规律，我就遵循自然规律，把砭术和“放样”结合在一起，得到了一种帮人们解除疼痛的方案。这个“砭道”就是这样来的。砭术是一门技术，砭道就已经是一个解决方案了。
那为什么我们的目标会落到“好颈椎”这三个字上呢？最开始运用砭术，我是想自己解决疼痛，后来则是帮助人解除疼痛，再后来又用五年时间去教会别人解除疼痛，再到现在，我就想着怎么让它快速地去帮助人解除疼痛。那么，人体的哪个点能够快速地解除疼痛，而且方便呢？身体的哪个部位是最合适砭术，又是最重要的呢？我就开始研究身体的生理结构，发现我们脖子露外面，最方便，而且颈椎是人体连接大脑和心脏的唯一通道。我曾提出一个原理，就是十二条经络都是通过颈椎这个地方，所以这是清理人体垃圾的开关，我们持续对它做清理，慢慢地身体各个部位的一些垃圾和毒素也会通过颈椎这个窗口得到清除。脖子里面包括血管、脊髓和神经等，可它的空间又很小，稍微一点压迫，就容易引发身体不舒服，压迫到神经就容易头晕头痛、四肢酸痛，压迫血管，脑和心脏就容易出问题。所以颈椎是非常重要的。颈椎是很细的，所以可以想想，这样一个小小骨头，支撑西瓜大小的头，十多公斤，顶在脖子上晃来晃去，颈椎承受的压力该是多大！现在开车、吹空调、低着头玩手等，都对颈椎造成伤害，所以养护颈椎显得非常有必要。另外，从生理结构上看，颈椎是最重要的，从我们的生活习惯来看，它是最劳累的，而且还时常得不到应有的休息。就算到晚上睡觉时，它该休息了，我们的枕头也是枕在头上，而没去管颈椎。我们一直都在忽略颈椎的疲劳，颈椎问题一直以来都没有引起人们的注意，我们要做的就是要唤起人们对颈椎的重视。
颈椎是很细的，所以可以想想，这样一个小小骨头，支撑西瓜大小的头，十多公斤，顶在脖子上晃来晃去，颈椎承受的压力该是多大！现在开车、吹空调、低着头玩手等，都对颈椎造成伤害，所以养护颈椎显得非常有必要。另外，从生理结构上看，颈椎是最重要的，从我们的生活习惯来看，它是最劳累的，而且还时常得不到应有的休息。就算到晚上睡觉时，它该休息了，我们的枕头也是枕在头上，而没去管颈椎。我们一直都在忽略颈椎的疲劳，颈椎问题一直以来都没有引起人们的注意，我们要做的就是要唤起人们对颈椎的重视。
原来我们叫“颈椎立体养护”，后来叫“颈椎专题养生馆”，可这些词对大家的影响力和震撼力都不是很强，
后来通过分析，为了让大家就记住，能够引起警觉，所以就用了“好颈椎”这个三个字。
《养生杂志》：颈椎问题看来是很重要的，可为什么又总是会被忽略呢？
孙忠旭：颈椎问题确实常常容易被人们忽略，因为很多现象不能引起大家的注意，就算到医院去检查，医生也会说没毛病。其实呢，在医生检查看来，指的只是在生理结构上，骨头没毛病，可是整个颈椎有六层，皮肤、肌肉、结缔组织、骨头、脊髓、神经，任何一个地方发生问题，颈椎都会感到不适，然而检测则只能检测到骨头，其他那几层很难直观检查。没有变化，并不代表没有毛病。所以，颈椎问题是急需得到重视的。
2015年6月，好颈椎（四川）第一届健康之旅在御青城度假别墅酒店圆满结束。
孙忠旭老师在“健康之旅”活动中亲自给嘉宾讲解砭道文化。
御医砭术第五代传承人孙忠一在“健康之旅”活动中亲自现场展示砭道技法。
好颈椎（四川）技术老师在“健康之旅”活动中指导嘉宾使用砭石。
《养生杂志》：那为了普及颈椎养护，“好颈椎”主要是怎么做的呢？
孙忠旭：主要就是建立社区站。过去砭道技术是皇上御用的，老百姓没有资格受益，也没有资金受益。其实现在的一些养生会所，老百姓要去做，也会费钱又费时。因此，我就在想，怎么能更方便老百姓做颈椎养护呢？后来想，社区站挺不错的，就在老百姓家门口，利用碎片时间就能去便捷地做一个颈椎养护。就像足浴一样，很多年前，很多人都觉得不就是洗脚嘛，在自己家里洗洗不一样吗？何必要去呢，可后来大家看到其中的效果后，就逐渐接受了，现在已经蔚然成风。我们“好颈椎”也就是要引起大家对颈椎健康的重视，让养护颈椎成为我们的一种生活方式，就像我们每天出门要洗脸一样，每周要去养护一下颈椎。另外，为减少顾客做颈椎养护的麻烦，我们不仅在社区建立有服务站，甚至还可以上门服务，打个电话就能做颈椎养护。
砭石，有能力的石头
孙忠旭：有啊，我们一共有17个养护项目，除颈椎外，头部，肩周、肠胃、腰肾、膝关节、腿部、女性的乳房、男性前列腺等，每一个部位，我们都有具体的养护。都是以砭道为主要养护方法。
《养生杂志》：看来颈椎养护只是一个窗口，把砭道文化发挥得淋漓尽致了！要是能够创造一种模式，向全国推广，那真是一件利国利民的好事！
孙忠旭：嗯，我们 “好颈椎”主要是就是面向大众，具体就是要建社区站。现在是以各个市为单位，建立运营中心，管理各个社区站。因为要传承技术，其中还要有培训。那么未来呢，我们计划是要建一万个这样的社区站，至少让十万人享受到颈椎养护的益处。目前，我们在北京、四川、新疆、广州、武汉、大连、沈阳、南通、济南等十三个地区都已经开始运营起来了。
做“好颈椎”，我们的理想就是要建立并引领颈椎养护这样一个行业。原来是没有这个行业的，两三年前，我们就开始在做这方面的策划。后来微信普遍使用，让我们加快了对“好颈椎”这个品牌的推进，唤起整个人类对颈椎的养护，引领颈椎养护行业。同时，我们还要让大家知道快速健康的理念，不要把所有精力和金钱都留在养老、去商业医院看病上，把提前做养护当成一种生活方式。所以，我们还经常做一些健康教育，给老百姓普及一些健康知识，尽量改变人们的健康理念。这是一个新兴行业，可也并非是空穴来风，它是有砭术古法基础的。当然，即使如此，我们要走的路还很漫长。
原来是没有这个行业的，两三年前，我们就开始在做这方面的策划。后来微信普遍使用，让我们加快了对“好颈椎”这个品牌的推进，唤起整个人类对颈椎的养护，引领颈椎养护行业。