杂志汇女报·Seaside

买买买攻略


古代瑞典的一位暴君因过于无聊想找乐子,将树枝绑在犯人脚上看着他们在悬崖凌空跃起然后狠狠摔死,而聪明的犯人竟学会了360度后空翻平稳落地然后逃之夭夭。毕竟我们的身体不是诺基亚,想要学滑雪,得先知道很多事情……
滑雪镜

防阳光反射+防风,挑选时记得哈口气看会不会起雾。

护具

最好配备护腕、护膝和护臀,条件允许可加个头盔。

滑雪鞋

一定要合脚!挑选比平常鞋子小半码至1码的雪鞋,以半蹲不窝脚,脚趾能抓地为宜。

滑雪板

初学者一般先接触双板,可选择比自己身高低5-10厘米的雪板,太长的话难以控制,而且会非常的重!

滑雪服

包括滑雪衣、滑雪裤、运动内衣、手套、袜子等,保暖倒不是重点,运动起来质轻防水透气更重要!



滑雪杖

最长不要过肩,最短不要低于肋下。

·国内雪场都会提供滑雪板+滑雪鞋+滑雪杖三件套。

·有条件最好购买滑雪鞋,借来的一般又潮又臭还不合脚。

·无需急于购买专业滑雪服,可用一般户外风衣风裤替代;滑雪场外借的会有“环卫工人同款”即视感。


哪里滑?

女性最爱

北海道的二世谷不单只有浪漫美丽的雪景,女性们更是对一级棒的料理、天然温泉SPA和买买买的购物场所毫无抵抗力。

开放时间:11月-5月。

收费:缆车单日券与装备租赁都在4000日圆(¥212)左右。


北海道二世谷

国内最大滑雪场

国内最好最著名的雪场之一,有全亚洲最长的高山雪道,距离哈尔滨市190公里,过去可得花点时间。

开放时间:11月-4月,春节、寒假是高峰期。

收费:套票(门票+4小时滑雪+雪具)280/天。


黑龙江亚布力

重温韩剧取景地

韩国降雪最多的地方,同时也是韩剧《冬季恋歌》、《蓝色生死恋》等的取景地,每年1月末至2月初有钓鱼节,可像地理纪录片那样在结冰的湖面上砸洞钓鱼,非常好玩。

开放时间:11月-4月。

收费:入场费10000韩元(¥57)/2小时,雪具30000左右。


韩国江原道

从幼儿园就开始学滑雪

加拿大惠斯勒山是顶级滑雪者的天堂,这里的孩子从幼儿园就开始学滑雪,或许随便抓一个路人就是滑雪高手。开

放时间:11月-5月开放,有时会延长至8月作夏季滑雪。

收费:单日票50加元(¥259)。


加拿大惠斯勒

带着小朋友去度假

拥有风景如画的小木屋、可爱的毛茸茸的粉状雪、精心修饰的斜坡和适合儿童的游乐设施,非常适合初学滑雪的小朋友。

开放时间:11月-6月,记得错开圣诞新年高峰期。

收费:单日票成人40欧(合¥287,儿童20欧元左右)。


奥地利莱希

滑雪前你要注意这些

10:00~13:00 最适宜滑雪时段

上午十点后天气较为暖和,经阳光照射后雪成粉状,质感刚刚好最适宜滑行,哪怕摔上去也软软哒。下午一点后积雪融化较多,而且经过了一上午各种路人、器械的搅拌摧残化成雪浆,大大增加了滑行的难度,一不小心摔倒在一摊肮脏的雪水时或许还会有掉泥坑的感觉。

1Week经期一周内不适宜滑雪

大姨妈拜访期间不适宜较为颠簸的滑雪,除了“你懂的”“画面请自行想象”的原因外,无论年龄、体重和滑雪技术如何,女性在月经期间及月经结束后1周,韧带都会非常脆弱,受伤的几率是平时的3倍,伤不起。


SPF30+做好充足防晒

雪地对日光的反射率高达95%!考虑到各种反射折射散射,置身于雪地简直就是受到360度无死角的紫外线炙烤,因此暴露在外的皮肤一定要做好充足防晒,再考虑到寒风对皮肤的冲击,尽量选择油分大质地重的防晒。

1Hour/600cal减肥同时也别忘了补充能量

轻度的有氧运动每小时消耗300大卡,每次游泳肚子都会非常饿,也就消耗350大卡,可滑雪每小时消耗600大卡,简直是冬日减肥神器。不过人体一般只能储存1500~2000大卡,长时间会面临消耗过多能量的风险,因此要准备点高能食品随时补充能量,放心吃吧,还是能减肥的。必备技能Get

如何优雅地摔倒

初次滑雪想要不摔跤几乎是不可能的事情,如果一不小心摔错姿势还极易受伤。如何优雅地摔跤是保护好自己的第一课。正确的摔倒姿势是下蹲然后往两侧倒,可以滑行但切记翻滚。速度太快或者无法避让前方行人时,摔摔更健康。

带孩子滑雪要有“鞋念”

雪场一般不提供太小尺码的雪鞋,而孩子每年的脚丫子都会长大,所以可以购买偏大的雪鞋,再套上几双厚袜子就能合脚了。

滑雪装备品牌TOP4


Bogner 羽绒滑雪衣 $1,599


Rossignol HERO WORLD CUP滑雪鞋 $550


K2花朵图案滑雪板$800


Oakley华盖滑雪镜 ¥1000


Bogner

与一般主打功能的滑雪品牌不同,德国的奢侈品牌Bogner主打的是时尚设计,被誉为滑雪服装界的“Dior”,由11次获得北欧滑雪赛冠军的Willy Bogner于1932年创立。它家精致的B字头拉链被很多时尚品牌争相效仿,又因其拥趸大多是社会名流,每每会在欧洲刮起一股运动时尚风范,这个品牌做的不单只是滑雪服,而是贵族范。

Rossignol

就像麦当劳肯德基代言洋快餐一样,Rossignol就是滑雪运动的代名词。从作为1924年首届冬奥会的赞助商开始,这个品牌的滑雪装备就陪伴着Emile Allais、Henri Oreiller等顶尖滑雪运动员问鼎世界冠军而奠定了自己在滑雪界的地位,渐渐地发展成全球第一大冬季运动装备制造商。

K2

K2是世界第二高峰乔戈里峰的代号,当然这个滑雪品牌远没有这么Man,在1995推出了女性系列产品LUNA单板后,一举成为了单板市场最畅销的女性品牌。

Oakley

美国的著名滑雪镜品牌,最开始做的是酷炫的摩托太阳眼镜,值得一提的是它有专为亚洲人脸型设计的滑雪镜系列,近视者也可以配备近视镜片,非常接地气。

 

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