港姐们：邵逸夫的养生秘籍
民间流传六叔的长寿秘诀有三——练气、辟谷、采补。
六叔曾经透露自己每天起床后要练两个小时的气功，练气之后，“感觉身子轻了”，“三分钟之内一身都热了”；关于辟谷，民间团体振振有词，“六叔这一生，从没胖过！”香港某报记者近距离观察六叔之后也兴奋地描述道，“身家以亿万计的邵爵士，体魄精壮，浑身上下不见一处多余的脂肪！”练气之余佐以辟谷，翻译过来就是运动+节食，六叔一身仙风道骨，大约正是多赖这种行之有效的减肥术。
但采补才是这道养生术的重中之重，自从年过半百，创立邵氏之后，六叔身边就环绕了各式莺莺燕燕、环肥燕瘦，他也把对美女的热情继续保持了五十年，曾经传出种种风流韵事，他也承认爱和女明星出街吃饭跳舞，自认风流而不下流。
六叔66岁时，TVB 开选港姐，促成六叔一年一度最为人艳羡的亮相。每逢盛事开锣，六叔一定期期不落，开始是健步上台，到后来由佳丽搀扶，再后来由六婶推着轮椅入场，始终精神矍铄，气定神笃，杂志为他配上内心戏，“哪个靓要慢慢看……”蔡澜说他是个异人，70岁还有40岁的容貌，快100岁了还爱拉港姐的小手。几年前他还拉着陆诗韵的小手称赞，“你好白净。”史上只有93年的港姐莫可欣，六叔拒绝由她搀扶，改由TVB女星曹众陪伴入场（六叔疼爱曹众世人皆知，两人曾经手拖手去饭店吃饭）。六叔老了，但仍然火眼金睛，对港姐的质素有要求。
港姐的小手摸了一只又一只，六婶觉得是“年纪大了，进出需要有人搀扶和照顾。”六叔则自认“平时多被靓女包围，人就会有魅力得多”。一枝梨花，万朵海棠，百年花海消磨，即使只是“白骆驼”地补一补，也已经受用无穷了吧。