胎教阅读，一场美好的心灵瑜伽
口 文 | 保冬妮
宝宝最早的阅读，从胎儿时期就可以开始了。那是妈妈用甜蜜的声音、爸爸用磁性的声音传递给胎儿的。
现在很多父母都很重视胎教。美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月大时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。这就为胎教的实施提供了有力的科学依据。
如今，胎教的种类越来越多，如音乐胎教、拍打胎教、抚摸胎教等，目的是使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能。
但是，有些胎教方式必须在医生的指导下进行，切忌自学或照猫画虎地操作。有的妈妈自作主张，模仿书刊网络的文章提示，把耳机放在腹部，不恰当地播放音乐，结果使胎儿听觉受损的事情时有发生；还有的妈妈对胎儿拍打不正确，节奏、时间、力度的错误，轻则使胎儿受惊，重则损坏器官或导致胎位不正的情况。所以，妈妈们要特别注意：胎教更要安全第一。
说到安全，早期的胎儿阅读是最安全、最有效的胎教方式。
利用胎儿的听觉，借由妈妈的优美声音，缓缓地为孩子轻声诵读优美的胎教童话，这既不用老师教，也不用专家帮助，只要妈妈爸爸愿意轻声和宝宝说话，去表达你真实的爱意，同时可以播放轻盈悦耳缓慢的轻音乐，这就是最美好、最舒适、最简便、最便宜的胎教方案了。胎儿在父母的阅读中，感受着来自父母声音中的安全感和幸福感，更好地促进他们听觉和大脑的发育，同时对胎儿精神胚胎的形成产生良好的影响。
孕育期的亲子阅读，除了是对宝贝进行的胎教，其实也是爸爸妈妈自我放松的心灵瑜伽。
当一个幼小的生命到来之后，爸爸妈妈的反应是不同的，有的欣喜，有的却忧虑、恐慌、焦躁，甚至无法接纳，并因此产生各种负面情绪。所有这些问题，都会无一例外地给腹中的胎儿造成不可挽救的负面影响，同时极容易导致分娩后婴幼儿的养育问题。比如，不少孩子很难带、吃奶睡觉都不好，甚至在婴幼儿阶段有睡眠障碍，幼儿期就表现出心理障碍等等，许多都是由于孕期妈妈的不稳定情绪所导致的。
对于在孕期有焦虑、恐慌等各种负面情绪的父母，孕育期的亲子阅读，也能调节他们自己的情绪和心态。当他们用温柔或者富有磁性的声音给宝宝阅读的时候，其实也是给自己放松心情的机会，同时还能在这种亲子温情或者童话故事中为自己输入正能量。
有些胎儿期阅读的书籍中，会有给孕妈妈和准爸爸的儿童诗歌，比如：小蝌蚪，住下来吧；那透明的宫殿已经铺好了柔软的床。游进来哦，光滑的穹顶上；轻轻地荡漾着睡眠的夜曲。小小的你，安息在暖房；蛙妈妈唱起了迷人的歌谣。从前有个带着尾巴的小小天使；它从宇宙游向茂密的绿色走廊。蛙妈妈拉上了明丽的窗纱，彩色的鱼儿在四周游荡。闭上眼睛吧，小蝌蚪，乖乖地安眠在柔软的床上……
这些儿童诗的意象引导着刚刚着床的受精卵，在妈妈柔软的身体里安睡。爸爸妈妈阅读的时候，会给他们带来无比温暖的幸福和放松，犹如瑜伽的冥想；同时，还能给他们注入温柔的力量。
如果配上美丽抒情的原创轻音乐，这些诗歌和文字更像是抚摸心灵的羽毛，带给孕妈妈和准爸爸甜蜜的遐想。只要播放音乐，并在音乐的环境中轻声朗读这些，孕妈妈和准爸爸就能感受到心灵瑜伽的力量。
爸爸妈妈的身体再好，但是孕期的精神状态和心理状态不好，也会给孩子带来不可逆的身心问题。
早期胎教阅读，既是给胎儿早期精神胚胎的养育，又能帮助孕妈妈和准爸爸摆脱世俗的烦恼，回到美好轻盈的童话世界，给自己一个寻找温馨环境的机会，这是一个不能错过的关键时期。爸爸妈妈应该学着美好度过孕期的40周，让宝宝真正在起跑点就感受到父母爱的鼓励和关照。
作者简介:
保冬妮，中国作家协会会员，著名儿童文学作家，资深编审，心理咨询师。已在海内外出版二百余部童书，著作曾获中国作家协会第四届全国优秀儿童文学奖等奖项。