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张学良的长寿经

作者:●张翼鹏
张学良的长寿是个谜。

他活了101岁,2001年在檀香山辞世。

这个二十世纪的传奇人物,曾因丢掉东北,被时人所指,斥为“罪臣”。又因西安事变,成为历史功臣,并为此付出惨重代价,36岁政治生命早早结束,半生囚徒,至80余岁方获自由。

另一方面,他是个风流倜傥的少帅,酒色不拒,还吸过毒。这样的生活态度,似乎跟长寿无缘。

说是个谜,就源于此。无长寿之运,却得长寿之命。

晚年的张学良,自己道破了玄机:“不知愁。”

想一想,确实是这么回事。不说36岁前政治生涯的跌宕起伏,就说半生囚徒,日日命悬,一般人就难熬。但凡心窄一点,天天都是过不去的坎儿。所谓不知愁,用他的东北家乡话说,就是没心没肺,就是天空飘来五个字:那都不是事。多亏这股劲,他才过得了这个坎。

晚年的张学良更像老顽童,自嘲自黑了一首“好色诗”:“自古英雄多好色,未必好色尽英雄。

我虽并非英雄汉,唯有好色似英雄。”任谁读了,都会忍俊不禁。

这种纯天然的不知愁,别人还真学不来。张学良的长寿经,有点六祖慧能路线的禅味:本来无一物,何处惹尘埃。

学不了张学良,可以学乾隆。

乾隆活了89岁,不及张学良,但两人“行政级别”不同。若放在皇帝系列里,乾隆就是长寿了。乾隆对自己也很得意,自诩“十全老人”。

乾隆和张学良不是一个路子。他的长寿经是十六个字:“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。”

什么是“十常四勿”?具体有指。

十常,是指身体的十个部位要经常运动,就是“齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、眼常运、面常搓、足常摩、腹常旋、肢常伸、肛常提”。四勿,是指有四件事情要注意克制,即“食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷”。

显然,乾隆走的是高僧神秀路线,“时时勤拂拭,莫使惹尘埃”。乾隆是个技术派。技术派的好处就是可复制,人人可效法。

当然,长寿之法,法无定法。心宽很重要,技术也重要,两手抓,两手都要硬。(编辑:夏悦)

 

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