便秘危害大，您还在拖吗？
作者:●谭健锹（澳门特别行政区镜湖医院医师）
“便秘不是大病，解不出来真要命。”
对一些现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。而便秘不仅自身体内形成“垃圾站”，还会给身体带来一系列问题：
一、皮肤变差
长期便秘，粪便里的有害物质不能及时排出，被重吸收回体内，加重肝脏负担，使机体内分泌系统功能失常，从而导致面部色素沉着，甚至出现黄褐斑等情况。
二、诱发加重痔疮
便秘时，大便干燥使排便困难，可直接诱发或加重肛门直肠疾病，如肛裂、痔疮等。
三、诱发肠炎
长期便秘增高肠腔压力，肠黏膜血供减少，诱发缺血性肠炎，特别是老年人风险更大。
四、增加致癌风险
粪便长期滞留在肠腔，粪便中各种致癌物质浓度升高，与肠黏膜接触时间延长，增加罹患肠癌的风险。
五、诱发心脑血管疾病
便秘并不会产生致命的危险，如果年龄较大并患有心脑血管疾病，那它就成了一个危险因素，因为在排便时用力，血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易诱发如心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等，这种病例在临床上逐年有所增加。
六、吃泻药导致结肠黑变病
长期便秘，导致经常性服用泻药，但长期服用泻药者，容易发生结肠黑变病。