这里需要指出，那些肾脏等疾病如肾动脉狭窄（肾动脉堵住了一部分）、嗜铬细胞瘤（异常肾上腺素分泌）导致的继发性高血压不在我们讨论范围之内，这些继发性高血压可以根治。
高血压危害极大
高血压可谓身体里潜伏的“沉默的杀手”，这虽然听起来有些夸张，但我们看看高血压导致的身体改变后，就会意识到，我们真不能把高血压想得太简单！
高血压可导致遍布全身的小动脉发生病变，在遗传、烟酒、肥胖、生活压力大等多种因素作用下，血管普遍挛缩，管壁增厚，管腔狭窄，失去弹性，血流通过缓慢，这时机体代偿调节机制使得血压升高，方能维持各器官供氧存活。
而如果血压长期控制得不好，异常升高的血压会损害大脑、心脏、肾脏等重要器官，这些损害的结果，都会严重影响寿命和生活质量。比如脑中风，高血压就是脑中风最常见危险因素之一，一旦脑中风，往往可导致偏瘫等严重后果。
贸然停药要不得
很多高血压患者服用降压药之后血压正常了，就认为高血压被治好了，然后停药。其实，身体里高血压的机制仍然存在，一旦停药，血压就有可能出现反弹，这时再恢复药物治疗，可能导致疗效欠佳。
因此切记，即使血压已经保持稳定很长时间，也不要随随便便自己停药，用药期间定期去专科医生那里复查，在医生指导下方可进行药物用量调整。
不可用保健品替代降压药治疗
由于高血压患者人数众多，一些骗子自然看中了这一块市场，他们对高血压所谓理论夸夸而谈，宣称保健食品能根治血压。这里特别要来辟谣。所谓保健食品，其定义就是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的。既然没有治疗的作用，宣称能根治高血压肯定是骗人的了！
高血压患者朋友们其实不必担心焦虑，高血压虽然是一个需要终生服药治疗的疾病，我们如果能坚持吃药，同时注重运动、减肥、戒烟、低盐低脂饮食……这些良好的生活方式，完全可以像正常人一样拥有健康的生活。
最后，借用一句网络语言：降压，药不能停！