杂志汇婚姻与家庭(上）

文 | 兰心（家庭治疗师）

刘虹一进咨询室，我就感受到一股强大的气场。丈夫李峰虽然显得特别拘谨，张口却毫不客气：“我曾经经历过一段痛苦的婚姻。这次，我是真的不想再离婚了！可她真的是一个悍妇！”

一听“离婚”，刘虹立马就炸了：“你吓唬谁呢？动不动就提‘离婚’，你有瘾啊！”

李峰看了妻子一眼，继续诉苦：“你看，她就是这样，我们家没人敢惹她！惹了她，全家都不得安宁！”

原来，中秋节时，李峰偷偷拿出200元钱，让侄子去买螃蟹吃。吃饭时，侄子不小心说漏了嘴，刘虹当场发作：“这种小事，你背着我干什么？你以为我是傻子啊！”一旁的大姑姐只得相劝：“就当是我们买的，回头我把钱给你！”刘虹更加恼怒，觉得对方是在讽刺她，反唇相讥：“背地里，李峰接济了你不少，你别占了便宜还卖乖！”因为刘虹的话说得太难听，两个女人吵了起来。婆婆出来劝架，刘虹也不给面子，一条条地数落每个人的不是。

眼看妻子和母亲、姐姐越吵越厉害，李峰却始终一言不发。他知道，哪怕自己帮家人说一句话，刘虹的反应都会更激烈。去年春节，因为婆婆事先没打招呼，就把李峰的前妻和孩子找来一起吃饭，刘虹和李峰大吵一架，连扇他几个耳光，还骂他们：“全家都是混蛋！”大吵大闹过后，夫妻俩的感情也越来越淡。

李峰痛苦地抱怨：“我夹在中间左右为难也就罢了，可她老像疯子一样，动不动就发作，谁受得了！”刘虹操起桌旁的矿泉水瓶，连着捶了丈夫好几下：“你才是疯子呢！你说我疯，我就疯给你看！”矿泉水洒了李峰一身，场面甚是尴尬，但是这个男人却表现得无动于衷。

看见丈夫没有反应，刘虹忽然泄了气，哭着喊道：“你以为我想这样？”

让我用什么姿态来爱你

刘虹的反应虽然激烈，但好在终于有了倾诉的欲望。我趁机问她：“你又是哭，又是打人，心理一定很复杂吧？”

刘虹一边擦眼泪，一边点头：“我就是觉得自己不值！我对他那么好，他在外人面前却不维护我！”

李峰苦着一张脸说：“你那么厉害，还用我维护？我躲你还来不及呢！”刘虹哭得更凶：“你们只看到我凶，你们知道，我为这个家付出多少吗？”

从刘虹那里，我听到这段婚姻的另一个版本：李峰和刘虹都没有正式工作。婚后，两个人倒班开一辆出租车，工作非常辛苦。心疼丈夫的腰不好，刘虹开车的时间要长得多；歇班时，她还跑出去做代驾。家务活儿，更是她一个人承担下来。李峰的母亲惦记前儿媳生的孙子，所以从心里不接纳这个儿媳妇；李峰的姐姐嫌刘虹的脾气不好，也不喜欢她。婚后，刘虹与婆家人摩擦不断。因为丈夫偷偷地接济姐姐，刘虹没收了他的私房钱。半年前，她小产，婆婆只来看过一次，让她伤透了心。更让她伤心的是，丈夫向着自己的家人，和她不是一条心。渐渐地，她只会用愤怒和暴力，表达她对婚姻的失望。“我把他当祖宗一样供着，他却不知好歹！你以为只有你一个人受伤了吗？”

李峰埋怨妻子太凶，刘虹因为丈夫对自己不够好而委屈。残酷的现实和理想差距太大，两个人都开始质疑，自己的选择是对是错。

我问刘虹：“你能不能和我们说说，你理想的婚姻是什么样的？”

刘虹不哭了，想了半天，才说：“我对他好，当然希望他对我也好！反正，不能让别人欺负我！我管他严，也是怕他离开我啊……”

“你是说，你想让他亲近你，想让你们的关系更亲密，只是暂时没有找到合适的办法？”我帮助她澄清想法。刘虹激动地连连点头。

这个表面厉害强悍的女人，内心其实是非常柔软的。她深爱丈夫，把自己的喜怒哀乐都寄托在他的身上。所以，李峰只要稍微偏向家里人，她就受不了。因为，她是如此渴望和丈夫亲密。然而，因为她的表达方式有问题，对于妻子的渴望，李峰全然不知，反而频繁触碰雷区。

同样一个问题，便可以试出李峰的态度。我问他：“你对这次婚姻，有什么期待吗？”李峰说：“好好过日子就行，至少，不能重蹈覆辙！”

前一段婚姻，对李峰来说是无法碰触的痛。前妻和上司外遇，李峰一度对婚姻绝望：“这件事，刘虹并不知道，以为我和前妻性格不合。我对她付出那么多感情，她却……当时，如果不是我妈和我姐劝我，我都挺不过来……”

我接着问：“所以这次，你找了一个对自己好的女人，是吗？”李峰点点头，说：“比较凶悍的女人，也不容易外遇。可我今天才明白，原来，她对婚姻的要求那么高！”

其实，刘虹对婚姻要求并不高。她对物质没有要求，而且肯吃苦，只是害怕丈夫会抛弃她。吃醋、嫉妒，只是因为缺少安全感。偏偏，李峰从前一段婚姻中学到的经验是：谁都不如家人亲！于是对老婆阳奉阴违、偷偷接济家人。这也间接地影响了夫妻间的信任和亲密互动。

首先要中止的，是刘虹这种强悍的表达亲密的方式。我和刘虹约定，在咨询的这段时间内，尽量不要发脾气，更不要动手打人。如果对什么事情觉得不舒服，可以自己私下摔摔枕头发泄，再把问题带到咨询室里来解决。刘虹说：“您放心，我忍！”看得出来，她很在意丈夫，想挽救婚姻。

第二次咨询时，刘虹显得很沮丧。她说：“我觉得，自己也许真的有病，我控制不了自己的冲动……”

我问她：“你是不是想到什么了？”刘虹说：“我6岁时，妈妈就去世了，爸爸特别忙，我是在舅舅家长大的。小时候，我一直盼望能有一个自己的家。我能接受李峰是再婚的，是因为我曾经谈过8年恋爱却失败了。我，也是被抛弃过的……”原来，她意识到，每次自己发脾气，都是因为感受到强烈的不安，恐惧被抛弃。说着，她望向丈夫，希望得到他的承诺。

然而，伤痕累累的丈夫，能够担起拯救她幸福的重任吗？

换个方式，找到解决问题的能量

我对李峰说：“我知道你不敢轻易承诺、回应妻子，但不妨告诉刘虹，你觉得两个人怎么相处能更好。她只有先知道你的需要，才有可能满足你的需要。”

李峰若有所思地说：“男人，总得有一个男人的样子。可是，她管我很紧的！在家里还好，越在别人面前越强势……”

“那你需要什么？”我追问。李峰挠挠头，说：“她要是能够温柔些，还是挺好的。”

我又问：“如果她温柔了，你会怎样？”

“那我就对她好一些啊！”李峰终于打破沉默，说出了刘虹想听的话。而这些话只有李峰亲口说了，刘虹才愿意相信，才有动力改变自己。

刘虹激动地说：“对不起，我总说你不理解我，其实我也不了解你。我应该更了解，你之前的婚姻是怎么回事！我太想把日子过好，反而管得太多，总是发脾气……我会改掉坏脾气的！”

李峰对刘虹的转变感到吃惊。因为以前，她无论如何也不会说这种示弱的话。他忍不住拽过妻子的手，紧紧地握了握。此时此刻，他们终于找回了亲密感。片刻的温存后，李峰又说出了自己的担心：“我知道，要尽量维护她、对她好一些。但是，下次她要是再发脾气，我该怎么办呢？”

我向他们介绍了“能力圈”的练习。让刘虹坐在我的对面，对她说：“现在，你尽量放松自己，然后，慢慢地回忆一件令你感到愤怒、反感的事。尽量把它想象得真实一些……”

一会儿，刘虹的眼皮簌簌发抖，情绪激动起来。她说：“我想起了去年过年时的事。”我接着引导：“好的，刘虹，现在，我们换一个地方。想象自己隔着一块儿玻璃，就好像旁观者一样，重看这件事……”停顿了一会儿，我问刘虹：“你做到了吗？”刘虹点了点头。

等刘虹慢慢地睁开眼睛，我引导她思考：“婆婆叫了孩子的妈妈来，有没有一些正面的可能？”

刘虹说：“嗯，她也许想让孙子和大家一起过年吧。毕竟，孩子还小。只叫孩子来，不请孩子的妈妈来，好像不太礼貌……”

我说：“是呀，不过，她好像欠缺了一些能力，你感觉到了吗？”

刘虹的眼睛又湿润了，说：“她忘了考虑我的感觉！当那个女人和我们一起吃年夜饭时，我好像被大家抛弃了！我就是一个笑话！”

我拍了拍刘虹的肩膀，安慰她说：“所以，她只是欠缺了一定的能力，或许并不是故意让你难堪……现在你的感受怎么样？”

刘虹平静地说：“之前我觉得难过、委屈，现在好一些了。”

“现在，请你继续隔着玻璃，盯着那幅画面。”然后，我转身对李峰说：“请你过来，握住妻子的手，给她一些力量！”李峰立刻过来，握住刘虹的手。

“好，刘虹，现在丈夫给了你支持。你重新看看这个画面，你能做些什么吗？”我用愉悦、有信心的话语暗示刘虹，给她力量。

刘虹说：“我想，也许我可以趁做饭的时候，和婆婆说，我知道你心疼孙子，下次，能不能先和我商量一下？如果婆婆和我解释或者安慰我几句，也许我会好受很多。以后她也会知道我的雷区，我们的相处会更好。”

我继续鼓励她：“你看，除了发脾气，你还有别的能力解决问题，对吗？”刘虹笑着点点头。“那么，你希望丈夫做点儿什么呢？”我趁热打铁。

刘虹握紧丈夫的手，说：“他要明白，我受了委屈。只要他稍微安慰我一下，我就会尽力忍耐的！”

我问：“现在，你还那么介意这件事吗？”刘虹回头望了望丈夫，说：“我感觉好多了，谢谢！”

我指导刘虹：“好的！现在，你在脑海中重新想象一次整个事件的画面，然后把它变成自己的一项能力。好像一块蓄电池，有需要时，随时可以用！”刘虹很配合地一一照做。

通过“能量圈”练习，刘虹找到了自己新的能力，她可以用更好的方法处理问题。同时，李峰也意识到自己的责任，他说：“我不会说什么甜言蜜语。下次，感觉你难受时，我会一直握住你的手！”刘虹又流下了眼泪，只是这一次，是因为感动和欣慰。

一周后，我又对李峰进行了单独咨询。首先通过催眠引导他释放内心对前妻愤怒和悲伤的情绪。只有先释放压抑的情绪，他的心才能腾出空间容纳新的感情。随后，我又帮助他调整对家庭结构的认知：“你能不能用动物、植物、物品或者感觉，分别形容妻子、妈妈、姐姐对你的爱？”李峰认真地思考了一会儿，回答说：“妻子的爱像阳光，让我很温暖，看见了生活的希望；妈妈的爱像大海，可以包容我的一切；姐姐的爱像船，当我需要时，她能载我一程……”我说：“阳光、大海、船是不同的东西，你完全可以同时拥有！但是，你要珍惜妈妈的爱、姐姐的爱、妻子的爱。否则，你就失去了能够温暖你、包容你和支持你的力量了。”

李峰感慨地说：“我很珍惜妈妈和姐姐的爱，但是一直没有珍惜妻子的爱。一味沉浸在自己的痛苦里，把她的付出当成理所当然。以后，我会更加珍惜她的！”我相信他的话，从他在咨询中支持妻子的行为来看，这个男人其实是很有能量的。

最后一次咨询，我和刘虹、李峰一起讨论了他们对婚姻具体的期待，以提升婚姻质量。比如，以往只要外出，李峰都会叫上全家人。喜欢浪漫的刘虹，希望每周能和丈夫单独约会一次。李峰爽快地答应了妻子的要求。他也说出了自己的期待：“老婆，我也想要个零花钱啥的，万一要请朋友吃个饭呢？”刘虹终于表现出小鸟依人的一面，温柔地说：“只要你对我好，我都听你的！”

这对夫妻终于找到让彼此舒服的相处方式，成功地度过了婚姻危机。