杂志汇现代养生·上半月

脓疱疮是常见的化脓性皮肤病，其症状是皮肤症状有红斑、水疱、脓疱、糜烂、结痂等损害；伴胸闷、呕恶、发热、烦躁、口渴、尿短赤、大便结、苔白腻或黄腻、舌质红、脉弦数等，好发于夏秋季节，多在儿童中流行。食疗应以清暑、解毒、利湿为主，服用辛凉清暑，苦寒解毒，芳香化湿的药物和食物。

　　砂仁田鸡粥　砂仁5克，青蛙肉10 0克，粳米150克，鲜荷叶1张，食盐适量。将砂仁洗净，碾成细末，荷叶洗净备用。再将青蛙肉、粳米洗净，放入锅中，加水适量，武火烧沸，文火煎煮成粥。然后放入砂仁末，将荷叶覆盖于粥上，烧沸，煎煮5分钟，停火。待粥凉后，除去荷叶，放入食盐即成。此款的功效是清暑解毒，化浊除湿；适用于皮损，以水疱、脓疱为主，伴糜烂，结痂，困倦乏力，纳呆，大便稀溏，尿短赤，苔白腻，脉濡缓等症。

绿豆苡仁饮　绿豆100克，苡仁30克，白糖3 0克。将绿豆、苡仁洗净，放入锅中，加水适量，武火烧沸，煎煮至绿豆、苡仁糜烂。以纱布过滤取汁，加入白糖即成。此款的功效是清热解毒，祛暑利湿；适用于皮损，以水疱或脓疱为主，伴糜烂，结痂，胸闷，腹胀，纳呆，尿短赤，大便稀溏，困倦乏力，苔白腻，脉濡缓等症。

　　银翘荷叶饮　金银花30克，连翘15克，荷叶1张，白糖30克。将银花、连翘洗净，放入锅中，加水适量，武火烧沸，煎煮20分钟，再将洗的荷叶覆盖于锅上，续煮5分钟。去掉荷叶，以纱布过滤取汁，加入白糖即成。此款的功效是清热解毒、祛暑；适用于皮损，见红斑、水疱、脓疱、糜烂、结痂等损害，伴胸闷，呕恶，发热，烦躁，口渴，尿短赤，舌质红，苔黄腻，脉弦滑等症。

　　野菊六一饮　野菊花3 0克，滑石3 6克，甘草6克，白糖15克。将野菊花、甘草洗净；滑石用纱布包裹，一并放入锅中，加水适量，武火烧沸，煎煮30分钟。以纱布过滤取汁，加入白糖即成。此款的功效是清暑解毒，利尿除湿；适用于皮损，见红斑、水疱、脓疱、糜烂、结痂等损害，伴发热，口渴，烦躁，尿短赤，舌质红，苔黄腻，脉弦数等症。

马兰苡仁粥　鲜马兰（嫩茎叶）120克，苡仁30克，粳米120克，食盐适量。将苡仁洗净，放入锅中，加水适量煎煮至苡仁裂开。把粳米、马兰洗净，加入锅中，煎煮成粥。停火，放入食盐即成。此款的功效是清热，解毒，利湿；适用于皮损，见红斑、水疱、脓疱、糜烂、结痂等损害，伴发热，烦躁，尿短赤，舌质红，苔黄腻脉弦数等症。

绿豆苡仁粥　绿豆3 0克，苡仁15克，粳米150克，白糖30克。将绿豆、苡仁洗净，放入锅中，加水适量，煎煮至绿豆皮、苡仁裂开。把粳米洗净，加入锅中，煎煮成粥。放入白糖，停火放凉即成。此款的功效是清热解毒，祛暑利湿；适用于皮损，以水疱、脓疱为主，伴糜烂，结痂，困倦乏力，纳呆，大便稀溏，尿短赤，苔白腻，脉濡缓等症。

　　蒲公英苡仁饮　鲜蒲公英150克，苡仁30克，白糖30克。将蒲公英、苡仁洗净，放入锅中，加水适量，武火烧沸，煎煮30分钟。以纱布过滤取汁，加入白糖即成。用法是每日3次，每日1剂。此款的功效是清热解毒、利湿散结；适用于皮损，见红斑、水疱、脓疱、糜烂、结痂等损害，伴发热，烦躁，口渴，舌质红，苔黄腻，脉弦滑等症。

马齿苋车前草饮　鲜马齿苋150克，鲜车前草120克，白糖30克。将马齿苋、车前草洗净，放入锅中，加水适量，武火烧沸，煎煮30分钟。以纱布过滤取汁，加入白糖即成。此款的功效是清热解毒，利尿除湿；适用于皮损，水疱、脓疱为主，伴糜烂，结痂，尿短赤，舌质红，苔黄腻，脉滑数等症。

　　白蔻藿香地丁饮　白蔻仁10克，鲜藿香30克，鲜地丁草120克，白糖30克。将鲜地丁洗净，放入锅中，加水适量，武火烧沸，煎煮20分钟。再将洗净的鲜藿香、白蔻仁加入续煮5分钟。以纱布过滤取汁，加入白糖即成。此款的功效是清热解毒，化浊利湿；适用于皮损，以水疱、脓疱为主，伴糜烂，结痂，胸闷，腹胀，纳呆，尿短赤，大便稀溏，困倦乏力，苔白腻，脉濡缓。

编辑：陌漓 [email protected]