气聚丝绸之路 荣襄文明之旅
第六站：导气令和，老有所乐——新加坡气功十八式协会
【题记】截至2015年，全球60岁及以上人口约9.01亿，占世界人口的12.3%。到2030年，这一比例将达到16.5%。而中国的人口老龄化已达到较为严重的程度。预计2030年，我国60岁以上老人比例将接近四分之一，65岁以上老人比例将达到16.2%。而中新经济走廊的另一端，新加坡的人口老龄化进程比中国提前了10年。据联合国统计，新加坡在2000年已进入老年型社会，到2020年，将有超过人口总数四分之一的老年人口。一带一路，互学互鉴。新加坡应对人口老龄化问题时采取的各项措施，将为中国养老服务体系搭建和养老产业发展提供经验借鉴。今天，我们就来介绍几位视“老龄”为“乐龄”的新加坡朋友。他们以“气”会友，借“功”出游，通过健身气功拓展了自己人生的舞台，描绘出一抹别样绚烂的夕阳红。
在新加坡，6 0岁以上的年龄段称为“乐龄”。顾名思义，老人到了乐天知命的年龄，儿女都已长大，工作也已放下，迎来了难得的轻松、自由的生活。以“乐”代“老”，宣告了一种健康积极的人生态度。为积极应对人口老龄化挑战，新加坡建立了完善和高效的老龄工作机构，从养老金、医疗、护理、就业、子女、城市规划、基础设施等多个维度全面建设老龄化社会保障网络，颁布了《赡养父母法令》，成为世界上第一个为“赡养父母”立法的国家。
刘夫容先生今年已经80岁高龄，是新加坡气功十八式协会的顾问，国际健身气功联合会执委。作为协会元老，刘顾问见证了协会30年来的喜人发展：不仅从一个二十多人的组织发展为全国两万会员、五万群众的健身团体，还推动健身气功成为新加坡三大全民运动项目之一。刘顾问认为，协会在推广健身气功运动的同时，促进了民众健康与睦邻和谐，因此得到了新加坡人民协会、新加坡保健促进局和各个社区发展理事会的鼎力支持。负责领导乐龄体能活动委员会的总理公署政务部长王志豪、西北区市长张俰宾博士等领导曾于2010年率团来华，拜访中国健身气功协会，详尽考察健身气功的源流、发展、特点、功效以及在全国推广普及的情况。回国论证后，迅速指导并支持新加坡气功十八式协会开展大规模健身气功宣传推广活动。张 宾博士根据健身气功·易筋经、五禽戏、六字决、八段锦的谐音，亲自设计了以“1568”书法数字为特色的新加坡健身气功推广标志，用更直观、醒目的标示吸引马来族等其他以英语为母语的民族和青少年人群的参与。时任总理公署部长林文兴在全国健身气功活动启动仪式上的致辞中表示，健身气功是一项老少皆宜的运动，不但可以锻炼老年人的体魄，还可以拓宽他们的生活圈子，相信能够吸引新加坡不同民族的居民参加。2017年新加坡气功十八式协会成立30周年庆典之际，现任总理公署部长兼内政部、国家发展部第二部长李智陞先生出席了协会的千人庆祝宴会，为各位乐龄会员贺喜、庆功。今年，市长张俰宾博士还将支持西北市理会与十八式协会一起组织庆祝活动，西北全区健身气功俱乐部代表约1500人将加入到以“身心健康，生活愉快，社区和谐”为主题的“圣淘沙（Sentosa）大家欢”活动中来。
在“国际健身气功之家”的微信群里，经常可以看到新加坡好友分享的社区示范活动新闻和别致的旅游风景照片，乐龄朋友们将八段锦等标志性功法展示在荷兰风车下，柬埔寨皇宫前……健身气功在新加坡的活动已经实现了全方位、常态化发展。这些丰富多彩的活动离不开协会主席何峋瑨的努力。何峋瑨女士年轻时是一名演员，虽然现已步入乐龄时代，依旧风姿绰约，谈吐不凡。自2005年与中国健身气功协会开展交流以来，何主席为健身气功的推广注入了大量心血。她不仅自己勤学苦练，成为健身气功的高手，还通过举办讲座、展演、观摩以及来华游学等多种形式，向社会宣传“健康不需要花钱”的养生理念，培养了大批健身气功推广骨干。据何主席介绍，健身气功推广初期，很多人执著于自己原来习练的气功功法，健身气功推广遇到了困难。后来大家慢慢体会到健身气功的好处，习练群体不断扩大，中年人、青少年也对健身气功产生了兴趣。她的协会骨干吴梁月梅曾经有一句口头禅：我们打的是和气的气功，怄气的气功我们不练！新加坡总理李显龙在出席新加坡健身气功展示大会前夕，还在百忙之中抽空向何主席学习了一个小时的八段锦，在大会现场带头习练。何主席表示，总理知道健身气功，因为他经常在公园等地方看到人们习练（健身气功）。有一次，他还和我说发现我们协会办公室搬家了，我很受激励，没想到总理还一直关注着我们。
在刘顾问和何主席的带领下，十八式协会的乐龄会员们用豁达的人生智慧和无私的奉献精神，搭建起不同层次的健身气功交流平台，勇夺世界健身气功日组织一等奖，还承办了两届亚洲健身气功培训班。如今，健身气功不仅是新加坡气功十八式协会会员们的健身方式，更成为他们结识五洲好友、拜会四海宾朋的纽带。（何昕 刘夫容 何峋瑨 张德明）
