杂志汇婚姻与家庭(上)

恐惧做父亲的男人

作者:文 | 张丽(北京闻心斋心理咨询中心)

文 | 张丽(北京闻心斋心理咨询中心)

他和妻子结婚3年,却迟迟不肯要孩子。是玩心重,不愿意承担责任,还是有什么其他的原因?

晓晴与天雨结婚已经3年了,夫妻俩很恩爱,就是在生孩子的事情上有很大分歧。婚后第一年,晓晴就向丈夫提出要孩子,天雨却找各种理由拖着不生。今年春节,亲戚们纷纷劝晓晴尽快要孩子。晓晴恼火极了,当即向丈夫发出最后通牒:“再不要孩子,我们离婚!”天雨不想和心爱的妻子离婚,又不愿意生孩子,急得眼泪都要掉出来了。晓晴很无奈,拉着丈夫来到了咨询室。

“我就是想要孩子!”

这对小夫妻看起来很般配,都长得端正大方,言谈举止也很有礼貌。虽然正处在“要不要孩子”的冲突中,两人却是手拉手走进来的。

晓晴介绍完两人的基本情况后,说:“我来做咨询,是想确认他到底愿不愿意和我一起生孩子,如果实在不愿意,我宁愿离婚。”

天雨看着妻子,无奈地说:“老婆,我只是现在还没有做好要孩子的准备。我知道你特别想要孩子,而且你周围的人也都在催你,其实我爸妈也私下催过我很多次,我也有压力。可是,难道要孩子比我们的感情还重要吗?”

晓晴反驳道:“鲁迅先生说过,婚姻就像一条船,船上要有压舱的两件宝,一个是夫妻间的爱,一个就是孩子。我们的感情是不错,但也总有吵架拌嘴的时候。如果有了孩子,我们就多了共同要照顾的人,感情也有了调剂。你看隔壁王姐家,他们两口子吵架,3岁的儿子就知道向着妈妈了,王姐那个幸福劲儿,真让人羡慕!”

天雨瞪大眼睛看着妻子:“在我爸妈那儿,他们的工作、他们之间的关系比我重要;在你这儿,孩子比我和我们之间的关系重要,我怎么老是那个不重要的人呢?”

晓晴一听火就上来了:“你真矫情,不管怎么样,孩子是我现在最想要的,我不能再迁就你!”

话说到这份儿上,夫妻俩都有些情绪。我问天雨:“我很想知道,是什么原因使得你拖延要孩子呢?”

“我也说不清楚,一想到要当爸爸就心发慌。我是不是有‘生育恐惧症’啊?”天雨困惑地问。

“要孩子真的就那么难受吗?”

听丈夫这么说,晓晴生气地质问:“孩子是我来生,你恐惧什么?我觉得你就是自私,不愿意承担养育孩子的责任!要孩子真的就那么让你痛苦吗?”

我问天雨:“晓晴说你自私,不愿意承担责任,对她的话你有什么感觉?”

天雨说:“我很难过!可能我是有些自私,太多考虑自己,但我是负责任的!如果我迎合她要了孩子,然后我又做不好父亲,那对孩子是多大的伤害?明明知道自己做不好父亲还要做,这才是不负责任呢!”

我捕捉到一个关键的信息,和天雨核实:“我听到你给自己下了一个评判,就是‘做不好父亲’,是吗?”

天雨斩钉截铁地说:“是,我做不好父亲!而做不好父亲的人,是不配要孩子的!”

“哦,是这样?你能够告诉我,你的父亲是个好父亲吗?”

“不是。我的父亲不是个好父亲,而且我的母亲也不是个好母亲,他们根本就不应该要孩子!”

晓晴听到这里,解释说:“他父母的工作性质比较特殊,长年驻外,照顾他很少,他为这个特生父母的气!”

我继续问天雨:“那小时候,你是由谁照顾?”

“我是在外公、外婆家长大的。在我父母眼里,第一是他们的工作,第二是只要他们在一起。记得小时候,可能是5岁吧,他们回来了,把我接回家。我不高兴,心想,你们不管我,我还不愿意理你们呢,就站在门外不进去。嘿,他们根本不在乎我,两人在屋里有说有笑,吃水果点心,也不理我,把我当空气了。我哭得上气不接下气,他们才把我拉进屋里。因为哭得太厉害,我发了两天高烧。外公和外婆骂他们,‘有你们这么当爸爸妈妈的吗,太不合格了,你们就不该要孩子,孩子摊上你们这样的爸爸妈妈真倒霉!’”天雨回忆着小时候的经历,情绪有些激动。晓晴同情地望着他,伸出手挽住他的胳膊。

见妻子的态度有些软化,天雨趁机对晓晴说:“我不想像我父母那样,根本没有条件陪伴自己的孩子,也没有能力做好父母。如果是为了满足和大家一样到年龄生孩子的需要,这样的父亲我宁愿不做。”

我转头问晓晴:“听天雨说了这些,你想对他说些什么?”

晓晴想了想,对丈夫说:“你爸妈也是身不由己,他们可能觉得有外公外婆照顾你挺放心的。不过,你和他们肯定不一样,你工作稳定又不用长期驻外,而且,我可以辞职生孩子,好好陪伴他……”

“停!你别那么想当然,好吗?”天雨止住了妻子的话头,显然他对晓晴的回应不满。

“要孩子真的就那么难受吗?”晓晴不甘心地发问。

天雨斩钉截铁地回答:“很难受!”一时间,夫妻俩又陷入僵局。

“我”是怎样的我

一阵沉默后,我拿出纸和笔:“请你们在自己的纸上画一个人,不许画火柴人、符号人,并考虑这个人的性别、年龄、心情、喜欢什么、不喜欢什么。”天雨和晓晴认真地画完,我们一起进行讨论分享。

天雨拿着他画的人说:“我画的是一个男孩,7岁,心情是高兴。他喜欢上学和小朋友们玩儿,不喜欢开家长会。”晓晴拿着她的画说:“我画的是一个不再年轻的美女,年龄大概是3 0岁,心情是烦着呢。她喜欢音乐、弹钢琴,不喜欢被人批评。”

画画是一种心理投射,从他们的画里可以看出:天雨沉浸在小男孩儿的状态下,没有得到父母尤其是父亲陪伴的情感缺失,使得他的一部分心智停滞;而晓晴正陷入年龄危机感带来的焦虑不安中。

虽然画画能够显现一些端倪,但不能就此下判断,我们还要通过细致交流,经由天雨、晓晴的自我感悟,找到影响自己的症结所在。

“从画中的人,会联想到什么呢?”晓晴说:“从我的画,联想到自己很害怕老。最近早晨起来照镜子,突然感觉皮肤不像以前那么光亮,有点儿恐惧,这和我急着要孩子也有关系吧。”

我继续问她:“老了,对你来说意味着什么?”

“身体走下坡路,越来越丑!”“身体走下坡路,意味着什么?”“生命中,最美好、最鲜亮的离我而去!”

“生命中最美好、最鲜亮的离你而去,对你又意味着什么?”

“我失去原来的价值,不再受人欢迎,不那么可爱!”

“失去原来的价值,不再受人欢迎,不那么可爱,那又会怎样?”

“真是太可怕了!”晓晴突然哭了起来。

“我听到你的意思是,随着年龄增大,就失去原有的价值,那么你的原有价值都有什么?”

晓晴说:“我明白,我原有价值不仅仅是体力、活力和相貌,还有知识、经验、才华,可是,我还是把年龄那部分看重了。”

我说:“其实,你说的这些都仅是一个人外在的价值,而最根本的价值是你的存在。你以自己的方式呈现着你独特的生命,就是你的价值!无论别人怎样评判,你是否确认自己的价值非常重要!”晓晴点了点头。

我鼓励晓晴说说天雨的画,她说:“看天雨画的人,我想到我们闹矛盾时,他真的就像小男孩。我最喜欢喝杜松子酒,花很多钱买的,他跟我吵架生气了,就跑去把我的酒倒掉!”

听到这里,天雨忍不住说:“嗯,我有时候是挺像那个小男孩的。从画上的男孩,我会联想起自己上小学时的样子,我突然发现自己在有些事上,是很像孩子。”

我追问:“哪些事会让你像孩子?”“比如,晓晴刚才说的,生她气时,我把她喜欢的酒倒进下水道里。还有,我突然联想到,每次晓晴跟我提出要孩子时,我心里就没底似的发慌,那也是小男孩曾经的糗样子。”

我理解地说:“哦,如果让一个7岁的小男孩当爸爸,那真的是太难为他了哈!”

“是,可是我为什么会画7岁的小男孩呢?”

“这要问你啦。现在深呼吸,放松……发挥你最大的想象力回到7岁时,你是小学生,此时此刻,最牵动你的期待是什么?”

“期待爸爸和我一起去体育场踢足球,期待能骑在爸爸的脖子上,让爸爸扛着我……”泪水涌出,天雨哽咽了。

“深呼吸,感受小天雨的心理感受……深呼吸,感受小天雨的身体感受……”我帮助他去感受自己。

天雨冷静下来:“我有一个理解,就是我小时候希望爸爸在身边的愿望没有满足,这个愿望一直在心里没放下,就好像在父子关系上,我一直是小男孩的状态,是等待父爱的。”

我说:“小男孩很难想象如何给出父爱,于是在妻子提出要孩子时,心里发慌就很正常啦!”

看到天雨点头,我继续引导他:“现在,深呼吸,31岁的天雨就在这里,看看自己的手有多大,脚上的鞋是多大号码的,站起来感觉自己的身高有多高,肩膀有多宽,深呼吸……”这可以帮助他与现实的自己连接。

晓晴若有所思地问:“天雨一直拖着不要孩子,不是他故意不想让我生,而是他过去的经历卡住他了?”

我看着她:“你觉得呢?”“嗯,是我冤枉他了,以为他心里对我有不满呢。我一直都特别在意他对我的态度,当他含含糊糊或者批评指责我时,我都非常恼火,对他没有好气!然后他就认为我要是生了孩子,就更对他没好气了,更恐惧要孩子。不知不觉,我们就进入了恶性循环,看来我也要做调整啦。”

天雨听到晓晴这一番话,很感动:“老婆,你终于明白了,不是我跟你作对,我们都得调整。”

在咨询室里,夫妻俩渐渐打开了自己,看到了问题发生的根源。但是,能够行动起来调整、改变自己,需要坚持不懈地觉察、监控自己的情绪、观点、信条,发现自己内心的期待,界定自己的心理状态。所以接下来,我给夫妻俩留了作业。

丈夫天雨的作业是:1.找出自己关于“父亲”的观点,并全部写在纸上。

2 .把自己写出的所有关于父亲的观点逐个改写,使观点更具有建设性和弹性。比如,把“如果做不了好父亲,就没有资格做父亲”改写为“如果做好父亲遇到困难,就查看一下做哪些改进可以好些,只要努力改进,就有希望成为好父亲;我本身就有资格成为父亲”。

3 .和自己的父亲聊天交流,了解当年父亲在外工作时,是用什么方式表达对孩子关心的。

妻子晓晴的作业:1.要让自己保持活力与年轻,每天写出3条感恩的话:感恩自己,感恩丈夫,感恩身边的其他人。写出后,需要大声带着感恩的愉悦念出来。

2 .学会深呼吸并放松自己的身体,每天用30分钟的时间,从头到脚渐进地放松。

夫妻的共同作业:每周不少于4次,每次不少于1小时散步,散步时不互相说话,保持步伐一致,身体摆正,眼睛向前看,感觉与对方的默契。

经过两个月的调整,天雨终于摆脱了做父亲的恐惧。夫妻俩已经把生宝宝的计划提上日程。

专家结论:婚姻有救


张丽 北京闻心斋心理咨询中心

丈夫由于童年家庭的教养模式,父母不能在身边照顾陪伴造成的情感缺失,形成关于“是否有资格做父亲”的限制性思维;妻子的自我价值感、安全感比较容易受到外界尤其是亲密关系的影响,同时有年龄危机感形成的焦虑。夫妻俩的情感关系基础较好,双方都有较强的认知调整能力,通过自画像看到并理解妨碍自己的内心情结,并且能够用行动来改变自己。

付洋责任编辑 E:[email protected] T:010 5241 3601

 

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