杂志汇婚姻与家庭(上）

2015年3月17日，香港影视大亨向华强之妻陈岚公开宣布与张柏芝决裂，两人之间的恩恩怨怨瞬间吸引了无数人的眼球。

据媒体报道，陈岚和张柏芝一直情同母女，曾在张柏芝数次落难时出手相助。2002年7月，和谢霆锋分手的张柏芝，事业陷入低潮，陈岚安排张柏芝拍电影《忘不了》。张柏芝凭借此片获得香港金像奖最佳女主角，得以翻身。2008年“艳照门”，陈岚力挺张柏芝，宣布“永远不和陈冠希这个人合作”。2011年张柏芝婚变，陈岚又出头替张柏芝辩解。王菲和谢霆锋复合后，张柏芝事业再度陷入低谷，陈岚力排众议，推荐她在旗下公司投资的电影《3D封神榜》中饰演哪吒。可以说，在这个世界上，最能包容张柏芝的一个人，就是向太陈岚。

然而，因为张柏芝在片场耍大牌、刁难制片人、爆粗口骂演员，陈岚终于忍无可忍，把张柏芝踢出剧组。与此同时，向华强说张柏芝“神经质”，并且向媒体宣布，他永不录用张柏芝。

在整个事件中，有两点值得关注：近年来，张柏芝出演的电影全部票房低迷，她本可借此机会翻身，为何如此不珍惜，表现得如此癫狂？向华强说张柏芝“神经质”，向太当众劝张柏芝看医生，张柏芝的情绪是否存在问题？

很多人把张柏芝的情绪失控，归咎为受到锋菲恋的刺激。其实，仔细观察张柏芝离婚后的言行不难发现，导致她情绪失控的罪魁祸首，不是某个人或某件事，而是她一直在以“受害者”自居的心态。

离婚后，她为自己堆砌起一个“受害者”形象

张柏芝和谢霆锋离婚后，两人在公众面前的表现大相径庭。谢霆锋在接受采访被问及前妻时总是三缄其口，而张柏芝却经常表露对谢霆锋的不满，并多次用眼泪攻势向对方施压。她曾在电话里向陈岚哭诉，说谢霆锋作为一个父亲，完全不关心两个儿子。这件事情，借由陈岚之口公之于众，为张柏芝博得了很多同情。

而此后，无论张柏芝复出拍戏还是上娱乐节目，都打着“赚奶粉钱”的名义。其实，同谢霆锋离婚，张柏芝在经济上并没有吃亏。可是，她却习惯打“情感牌”，对陈岚说，她有两个儿子，压力大。为了博同情，张柏芝并不介意暴露自己的隐私。一次在《妈妈咪呀》的录制现场，她自爆生完大儿子后，连续流产了4次。现场观众大为感动，更加力挺张柏芝这个好母亲。

可是，过度暴露自己的脆弱是危险的，它既可能引发他人的同情，也可能引发公众对自己的质疑。锋菲复合后，张柏芝不仅哭骂前夫不顾小孩，还在网上发自己输液的照片。可是，知情人士透露，张柏芝早在去年5月份就知道两人复合，并且已经极力挽回了4个月，这次是看到大势已去才装作事出突然，用憔悴和脆弱来为自己造势。更有网友质疑张柏芝照片作假，说她在新闻公开的3小时后，还和人有说有笑、喝红酒，第二天却突然传出因“急性肠胃炎”入院，第三天又恢复正常继续同粉丝合影……一系列时间上的疑点，令人们不得不质疑张柏芝的用心。

有人说，张柏芝的种种行为是在装可怜，其实不然。一个人的内在信念和外在表现一致，就不能算是“装”。张柏芝真的认为自己是最倒霉的那个人，所以才会做出诸多博同情的行为。

张柏芝之所以坚信自己是个可怜的受害者，恐怕和她的归因方式有关。出道这么多年，张柏芝无论遇到什么困难，都用一种“外归因”的方式应对：和谢霆锋离婚，明明“飞机合照门”是导火索，她却反过来埋怨谢霆锋获得影帝后冷落自己；拍片过程中，张柏芝总觉得别人不重视自己，所以名正言顺地“耍大牌”。

面对所有纠纷，张柏芝都摆出这样一种姿态：我这么做，是迫不得已的，是别人逼我的。这种想法驱动她处处装可怜，为自己堆砌了一个“受害者”的形象。

“受害者”往往有着分裂的自我

同行的人给张柏芝这样一种评价—神经质。这个词，从心理学上讲，代表了两种状态：情绪稳定性差和对外攻击。而这两点简直正中张柏芝的要害。

说到情绪稳定性差，很多和张柏芝接触过的人都有同感。拍摄《3 D封神榜》时，不论谁在场，只要张柏芝心里不舒服，就会大发脾气，令人捉摸不定。比如，她会故意刁难制片人，突然从新加坡飞回北京。又比如，她一个不满意，说走就走。甚至摆高姿态等制片人来道歉，希望向先生来哄她。同样的事情一再发生后，气得陈岚说：“难道要我们全家跪求？”

因为情绪稳定性差，所以张柏芝更容易感到焦虑、抑郁和愤怒。她经常将他人的行为解读成排挤、威胁，还假设自己处于一种被攻击的危险中，于是将所有的愤怒转向他人，翻起脸来六亲不认。发怒时，她敢和制片人拍桌子，不顾形象地爆粗口；委屈时，她扬言：“我不止骂你们，向太在场我也会继续骂！”完全不顾向太陈岚的提携之恩。

因为张柏芝一直将自己置于一个“受害者”的位置，才会有如此“神经质”的表现。她认为自己倒霉，所以全世界的人都应该让着她；她觉得自己可怜，所以别人帮她都是应该的。她不会想自己的行为会对别人造成什么后果，事后，也不会有任何的不好意思。

而为了维持自己“受害者”的形象，张柏芝既希望自己能够好起来，却又总做着自我毁灭的事。这种分裂的、自相矛盾的做法，都是“受害者情结”作祟。所以，张柏芝想真正好起来，必须要摆脱这种情结对自身的影响。

抛弃“受害者”面具，走回现实生活

每个人，都在成长的过程中或多或少地受过伤害。我们以前的伤痛，如果没有被治愈，就会在今后的生命中一直创造类似的情境，让我们反复经历这些以前压抑或是没有好好面对的情绪。

张柏芝的生命中，就在不断地重复“受害者”情结。这个情结隐藏得那么深，让她完全不自知，直到搞砸了事业才悔不当初。想摆脱受害者情结，她必须从信念上做出调整，摆脱种种不合理信念的限制。

放下“对与错”的执念，关注此时此刻的生活。在婚姻中，张柏芝一直将“对与错”放在了很重要的位置。所以，无论发生什么事，她都极力证明自己是对的，谢霆锋是错的。误会她，是谢霆锋不对；不关心孩子，是谢霆锋不对；连离婚后所有的一切，都是谢霆锋的错。这种只关注对错、忽略感受的做法，让张柏芝站在道德的制高点，却将亲人、朋友、爱人的感受踩在脚下。争来争去，反而失去了生命中最重要的东西。如果，放下“对与错”的执念，把更多的心思放在此时此刻的感受上，经常和身边的人分享她的想法，更关心别人的感受，她自己的情绪会更稳定，别人也更容易接纳她。

避开“应该”的视角，接受生活的变化。张柏芝的受害者情结中，自始至终混淆着一种“应该如此”的理念：她花多少时间陪孩子，谢霆锋也应该照做。甚至这次和陈岚和好、复出拍戏时，张柏芝都多少抱有这样的心态：你之前帮了我翻身，所以这一次也“应该”帮忙。无数个“应该”下来，她已经不能接受“应该”以外的变数，所以，才容易愤怒。

其实，生活每一分每一秒都发生着变化。只有接受变化，我们才能获得新的发展。抱有“应该”的想法不放，只会令自己不愉快。所以，不妨这样调整自己的想法：一切发生的，都是有理由的。既然发生了，我们就努力去接受。只有在所有的生活事件中，都努力地提取其中的积极价值，我们才能真正成为生活的主人。

摆脱“托付”的心态，走出自我伤害式的防御。拥有受害者情结的人，多少都有一种托付的心态，也就是把自己人生的成功和快乐都托付给别人。所以，张柏芝觉得只有谢霆锋成为好丈夫，她才会开心；只有制片人、导演、经纪人、其他演员全都让着她，她才能舒服。其实，这些要求都是她自我心理强度低的表现，是她用来保护自我的一种方式而已。

可是，这种自我防御方式是有害的，将自己的人生拱手交给别人掌控，就会总是寻找别人不值得信任的借口，很难培养起相应的自我价值感。张柏芝张扬跋扈的外在表现，正是因为她的不自信。她用“被动攻击”的方式与人联结，令自己和他人两败俱伤。

其实，张柏芝应该学会信任自己、信任他人。她要相信，自己有能力成功，也有能力让自己快乐。她要相信别人，并没有她想象中那么充满恶意。即使存在着一些弱点，也是因为人人都有局限。这样，她就可以平和地掌控自己的生活。偶尔借别人的肩膀靠一下时，也不会像一个刺猬似的，既需要别人，又要扎人。也许，学会信任，才是张柏芝幸福的开端。

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