得了“化妆强迫症”怎么办？
Q
老师您好！
我女儿目前读高一。初一刚进校时，因与班上几个男生发生口角，男生说她丑，慢慢她就真认为自己丑，开始悄悄化妆，逐渐上瘾，严重时要化一整天妆，不化到自己满意不出门。有段时间，她的妆越画越浓，浓到惨白的脸，殷红的唇，乌蓝的眼眶，街坊邻居纷纷议论她，有的说像个日本艺妓，有的直接说就是个鬼，在学校，老师和班上同学议论还不算，一去饭堂和操场，甚至引发围观，女儿现在不愿意去学校了。我和孩子她爸带着她去了广州好几家大医院看心理医生，说她是中度强迫症，也做了一些咨询，都没什么效果。现在孩子一门心思要整容，目标是整成芭比娃娃的样子，说如果不整到满意她宁愿死，从这楼上跳下去。有时拿着镜子一照就是几小时，流泪，怪我为什么把她生这么丑，可她从小到大都长得眉目清秀，漂漂亮亮，我们也很宠她，什么事都依她，怎么就变成这样了呢？我和她爸都快急疯了，她爸也整天骂她，见她关在屋里化妆就踢门，说：就当没有这个女儿……我们该怎么办啊？
黄女士
A
黄女士您好，非常理解您的担心、无助和绝望感。我们不妨先一起来看看孩子发展成今天这样的背后原因。直接起因是“班上几个男生说她丑，慢慢她就真认为自己丑”了，这样的遭遇可能很多人都遇到过，为何您的孩子就伤成这样呢？首先是特殊的年龄阶段，十二三岁的孩子正值青春期自我认识的重要阶段：我是怎样的人？我在别人眼里、尤其是异性眼里是否有价值？孩子透过他人的眼睛来形成自己的镜像自我。这个阶段来自异性同龄人对自己外貌的否定，对一个敏感的少女来说，确实是不太妙的一件事。但是，如果家长能觉察到孩子的情绪变化，及时辅导安抚，也可以借这个契机帮助孩子确立正确的自我认知，对外貌有一个客观的评价，甚至可以教给孩子更多的真理。看来，您家里的实际情况是，直到孩子因对自己的外貌认知发生严重偏差，深陷自卑的情绪中，无助的孩子为了缓解因自卑和自我否定带来的痛苦，不得已采取了化妆的补救措施，您才关注到女儿的异常，此刻急切粗暴地去制止这个化妆的行为，因为您认为孩子化妆是不对的，尤其是化得那么夸张，被人指点议论，那是很令家长面子扫地的事，孩子爸甚至产生了一些嫌恶厌弃之心……
那改善的办法是什么呢？建议您从以下几方面着手：
1 家长从厌烦孩子的行为，欲急切改变孩子，变为温和理解、接纳孩子。到目前为止，家长采取的都是如何去改变、阻止孩子化妆的行为，视孩子化妆、想整容这件事为仇敌，处在叛逆期的孩子，自然不会听从，反而在这件事上跟家长较上了劲，你改变的力量越大，她执着的力量越强。建议家长试图去接纳孩子的想法，爱漂亮是女孩子的天性，没有什么不对。尽管中学生守则不允许化妆烫发等，但对有心理问题的女儿暂放宽一马，在取得学校理解的前提下，允许她化点淡妆，未尝不可。甚至给她买一本化1 简单妆的书，让她学会怎样化妆才合适，才美。这样一方面可以让女儿的妆容变得正常，增强她的自信心；另一方面，也去堵为疏，因势利导，缓解她的过度化妆行为。
2 一定程度认同整容目标，同时加入新目标。孩子目前认定要整容，甚至不整容毋宁死。家长非常担心害怕，努力想打消她的想法，可是一点也不见效。针对这一点，建议家长先一定程度认同孩子想整容的想法，然后再耐心细致做工作，比如整容需要达到一定年龄，年龄小面部骨骼发育不成熟不利于定形；整容需要费用，还需要慢慢攒钱；尤其是鼓励孩子好好学习，增长知识，为自己将来整容创造条件；谋到好职业，获得好收入，才有自己自主整容的经济能力，等等。在整容的目标中加入新的、健康的目标——如：利用还没有达到整容年龄的3年时间搞好学习，考上好大学。这样也许可以使孩子对固着的目标稍微松动一点。
3 恒久的忍耐与爱。孩子发展成今天这个样子，与家长过去简单粗暴的教育有很大关系，前期的教育问题是过于简单，对孩子的情绪变化没有觉察，与同学交往中出现问题也忽略不见；等到发现问题后就是爸爸粗暴阻止，妈妈焦虑无助，完全丧失了教育能力。如今，面对已经出现心理和行为偏差的孩子，在外，家长要放下面子和自尊，不惧怕旁人对女儿的议论，勇敢维护并保护好孩子；在内，对女儿要有恒久的忍耐和爱，透过爱来帮助孩子确认自己的内在价值，逐渐懂得人的价值不是在完美的外貌上，更多的是内在的自我肯定。当孩子确立了正确的价值观，有了恰当的自我肯定后，“不整容，毋宁死”的观念自然会被正确的观念置换。
最后温馨提醒您，必要时候，寻求合适的心理专业人士进行定期的心理治疗，会有助于您的家庭尽快走出低谷。