小儿咳痰喘，掌心上画圈
运内八卦，小儿推拿中的经典手法之一。
“运”“八卦”这些字眼看起来高深莫测，我们可以分解解读——运，是用拇指或中指指腹在一定部位上沿弧形或环形推动；内八卦，是以小儿掌心为圆心的一个圈。
于是，运内八卦可以解读为：在掌心画圈圈。
小儿反复咳、喘、痰多时，不妨就在孩子掌心画圈圈，像是玩游戏，其实能治病。
痰湿腹胀，顺运内八卦
孩子表现：咳嗽有痰、食欲不振、腹胀、烦躁、苔厚腻等，这些都是痰湿困脾、阻遏气机、气机不畅引起的症状。
方法：一手固定患儿的左手，另一手以患儿掌心到中指根横纹的2/3处为半径顺时针方向画圈，为顺运内八卦。
作用：消食除胀、宽胸理气、止咳化痰。
顺运内八卦（左手示范）呛咳呕吐，逆运内八卦
孩子表现：呛咳、喘咳或气喘，痰多、呕吐等。这些是气逆引起的症状。
方法：一手固定患儿的左手，另一手以患儿掌心到中指根横纹的2/3处为半径逆时针方向画圈，为逆运内八卦。
作用：开胸化痰、降逆止呕、止咳平喘。 
逆运内八卦（左手示范）小贴士
运内八卦，左右顺逆要分清
内八卦有顺运和逆运两种手法，若用患儿左手操作，顺时针画圈，为顺运内八卦，逆时针则为逆运内八卦。若选用患儿右手，则逆时针方向为顺运，顺时针方向为逆运。
感冒咳嗽可搭配“清肺平肝 ”（详见2017年第11期P24），疗效更好。
操作前准备：使用爽身粉或椰子油等作为介质涂于穴位上。
动作特点：推动的力度平稳着实，速度轻快柔和，大约 150～200次/分钟，以不使皮肤发红为度。
次数：以3岁的孩子为例，建议推动次数为300次左右（一般年龄小次数少，年龄大次数可增多），只推单手即可（左右手皆可）。
注意事项：做完用纸巾擦净即可。推拿具有温通经络的作用，立即洗手会对孩子造成刺激，建议推拿后20～30分钟再洗手。
（编辑：李连欢）
温馨提醒：若宝宝精神差、病情紧急，应当送医院就诊，由专业的医师来诊治。