深入瑞士：到户外去！
瑞士国土面积只有4万平方公里，却拥有高耸的雪山、壮美的峡湾，以及不计其数的河流、湖泊，被称为“欧洲的屋脊”，也是户外运动的天堂。
Not just skiing
不仅仅是滑雪
提起瑞士的户外运动，很多人会首先想到滑雪，其实，瑞士多样的地形和极致的自然风光，适合开展许多不同种类的户外运动，以下综合瑞士官方及权威刊物的推荐，列举几条适合春夏之际体验的户外运动线路。
MARATHON
马拉松
达沃斯
阿尔卑斯山达沃斯马拉松比赛，是世界上极端山地线路最大的赛事，每年7月举行，路线全长78.5公里。盛夏时节，达沃斯遍地开满鲜花，选手们将穿过花海，奔向茂密的森林，途中经过壮观的维森高架桥（Wiesen Viaduct），翻越海拔2600米的阿尔卑斯山口，穿越特殊植被和动物集中的高山地区，最后回到达沃斯。
达沃斯是瑞士的度假胜地，也以一年一度的世界经济论坛著称，这里有欧洲最大的高山滑雪场，也是著名的冰河列车的必经之地。
艾格峰、僧侣峰、少女峰
艾格峰、僧侣峰和少女峰是世界上著名的山峰三重唱，每年9月以它们为背景的国际马拉松比赛，被称为世界上最美的马拉松路线之一，有来自30多个国家的大约3500名跑者参与。对跑者来说，虽然沿途景致会带来愉悦的享受，但42.195公里的行程再加上1823米的落差，也确实是一个不小的挑战。
Cycling
自行车
艾格峰自行车挑战赛
瑞士五大山地自行车项目之一，每年8月中旬举办，大约有1500人参加。比赛路线长88公里，除了需要征服3900米的落差，还要挑战一条海拔2500米、长55公里的山谷小径。
Hiking
徒步
森蒂斯峰，高山探险
里程：6km
所需时间：2小时
难度：☆☆☆
最佳出行时间：5—10月
森蒂斯峰是阿彭策尔地区的最高峰，虽然海拔只有2502米，但因其地理位置开阔，非常适合高山探险。从夏季到秋季，沿途可饱览花海景致，原始风貌的荒野和森林也足够迷人。
攀登之余，还可以欣赏阿彭策尔地区典型的分散式聚居区。传说，很久以前，有一个巨人背着满满一袋小房子穿越阿彭策尔，森蒂斯峰的主峰把袋子戳破了，现在我们看到的房子便是那时散落在这片土地上的。
格吕耶尔，感官之旅
里程：11km
所需时间：3小时
难度：☆☆
最佳出行时间：3—10月
走在格吕耶尔的小径上，各种感官会不自觉地打开。从位于沙尔梅的起点开始，这条变化多样的小径就不断带来惊喜，蜿蜒而下的河流和木质栈道，以及大大小小的瀑布，流露出自然之美，岩石美术馆更增添了人工创意的精妙。
值得一提的是，格吕耶尔的奶酪是瑞士的一个传奇，芬芳的香气和独特的口感，能让疲劳的身体得到治愈。
艾格峰，挑战阿尔卑斯
里程：6km
所需时间：2小时
难度：☆☆☆
最佳出行时间：7—10月
艾格峰北坡海拔1600米，十分陡峭，是众多顶级攀岩爱好者和运动员心中的最佳目的地之一。
艾格峰小径是最靠近艾格峰北坡的一条山道，短短两个小时的徒步过程，充满攀登和探险的刺激，收获是远眺贝塔峰和周边景色时的心旷神怡。
策尔内茨，穿越国家公园
里程：6km
所需时间：2.5小时
难度：☆
最佳出行时间：6—10月
策尔内茨国家公园是亲子游的最佳选择之一，推荐租用园内的模拟登山向导装置，可以聆听经过的各个地点的细致描述，孩子还可以收听虚拟的动物主持人讲故事，激发对大自然的兴趣。
这条徒步路线将穿越一片大牧场，沿途的缓坡也适合进行慢跑。
2017年游瑞士更方便
随着“2017中瑞旅游年”启动，为了给中国游客提供更为安全、方便的支付服务，目前瑞士所有的6000多台ATM均可使用银联卡取现和查询余额，受理银联卡的商家累计近9万个，众多商家还推出使用银联卡的优惠折扣。
瑞士的冰雪实力
滑雪是世界上最古老的运动之一，但是将滑雪运动和休闲旅游结合起来，却是近一百多年的事情。瑞士是欧洲的高地，阿尔卑斯山区占据了瑞士国土总面积的60%，成百上千的雪山构成一幅幅壮美画卷。19世纪末20世纪初，瑞士的冬季休闲旅游在欧洲富裕阶层中逐渐流行起来，相关产业随之涌现。
当前，瑞士拥有200多个滑雪场、13条齿轨铁路、50辆登山缆车和约600条空中索道，并且配备有4000多名专业滑雪教练。瑞士拥有欧洲最长的滑雪坡道，许多滑雪坡道长达16公里，高差2000米，人们可以尽情享受滑雪带来的无极限刺激。