女人似水，不惧干涩

作者:卢存国

阴道干涩、不适，怎么看？怎么破？

口　卢存国（北京大学第三医院泌尿外科教授）有性学家说：女人有三态，冰态、液态和气态，比喻女性在性爱中的不同状态。冰态为勉为其难式，液态乃完成任务式，气态呈翻云覆雨式。

其实，女人之所以在性爱中表现迥异，除了遗传、气质、环境、教育等诸多因素影响外，也与外阴的干湿与否不无关系。

更年期，阴道难免干而不适

【镜头一】我今年48岁，已步入更年期。我知道，到了我这个岁数，阴道发干在所难免，但有时实在干得太难受，为此也没少遭受老公的冷言冷语。其实，我偶尔也想，但真做起来却再也不能像年轻时那般如鱼得水，反而像揉进了沙粒般磨得难受，常常不得不虎头蛇尾、不欢而散。有什么好办法解决吗？

绝经期妇女，身体各个器官逐渐开始走向衰退，卵巢也不例外。随着卵巢分泌功能下降，雌激素水平降低，阴道分泌物明显减少，阴道自然变得干涩，出现性生活不适或疼痛也不足为怪。

但如今，随着社会的进步和开放，以往“绝经就是性生活红灯”的陈腐观念已被打破。只是，如何解决中老年女性阴道干涩不适问题，延续其性生活的快乐呢？

解决之法有三：

一是雌激素疗法，包括内服和外用，可能存在一定副作用，应在医生评估后应用；

二是植物雌激素疗法，即补充大豆异黄酮，可适当多吃豆制品或大豆异黄酮类保健品，一般没有副作用；

三是局部使用润滑剂。

哺乳期，阴道总难“潮”

【镜头二】我正处于产后哺乳期，今年刚好30岁。照说该是“如狼似虎”的年纪，可是，自打生完孩子后，我就似乎丧失了性趣，房事时下身总是干巴巴的，十分不适。以致很多时候都是应付了事，草草收场。想当年，我们的夫妻生活一直很和谐美满的，怎么生了小孩后就像废了武功似的，这该如何是好啊？

一些青年妇女在哺乳期容易出现阴道干涩，是因为哺乳期孕激素水平较高，雌激素水平较低，加上哺乳、照料婴儿的劳顿，身心疲惫，性趣大减，故而引起阴道干涩不适。

建议丈夫多体贴妻子，多承担一些照顾孩子的责任和家务事，使妻子能够得到充分的休息，才能有足够的精力和体力投入性爱之中。其实，男性的关怀和体贴本身就是良好的催欲药。

压力大，阴道也干涩

【镜头三】我是一名职场白领，今年 33 岁。日常生活相当紧张，节奏很快，每天必须应对大量客户和处理众多业务。工作忙、压力大，下班还要忙家务，令我非常疲累，以致内分泌失调，皮肤缺水、脸上长斑。太累的时候还会阴道干涩，夫妻房事都有点力不从心。我丈夫性欲很强，他工作也忙，但回家很晚也会叫醒我，这使我疲于应付，表现越来越差，影响了夫妻感情，真不知道该怎么办？

女人感性，男人理性，这是男女心理上的显著差异，在性爱活动方面亦如是。

据调查分析，女性不明原因的阴道干涩，大部分是心理因素，诸如经济拮据、夫妻矛盾、人际关系不和谐等造成。在心理压力作用下，女人往往性欲低下、性唤起迟滞、性反应迟钝。由于性兴奋不足，子宫颈腺分泌不足，阴道壁充血不充分，故而无渗出液，阴道自然干涩不适。

所以，男士们有否注意到：尽管太太工作忙、压力大，但当工作顺利、心情舒畅时，她的性要求、性表现会明显高涨和完美，阴道也会更潮湿、更润滑；而当工作受挫、心情烦躁时，她的阴道干涩和不适才会明显。

而有的时候，女性阴道干涩还可能是丈夫引起的。

有的男人只顾满足自己，无视对方，前戏不足，甚至根本忽略掉前戏，未能充分激发女性的性兴奋，女性生殖器血管未明显扩张、子宫颈腺体不能分泌足够的黏液来润滑阴道便匆匆进入，自然也会使得女性感到下体干涩不适。或者男人性功能障碍、早泄、阳痿使女人得不到性满足。久而久之，亦会令女人对性生活产生厌倦或反感，缺乏激情而致阴道分泌物减少，干涩也随之而来。

俗话说，“一把钥匙开一把锁”，只要彼此敞开心扉，多加沟通，一同学习相关的性知识，解开心结，问题自然会迎刃而解。

作为一个聪明的丈夫，应该在日常生活中对妻子多加关心和谅解。多一分体贴、少一些较真；多一些幽默，少一些责备。尤其在打算过性生活前，营造浪漫、和谐的氛围，令妻子陶醉，加上适当的前戏，那么，她就会不湿也潮，欲罢不能。

当然，妻子作为当事的另一方，也要尽量调整自己的心理状态。须知，人的生活是全方位的，工作并不是一切，休闲和家庭有时更为之重要。

有些问题相对复杂，短时间很难解决，可以先选择有共性的解决方法，譬如局部使用润滑剂，再慢慢梳理解决。

三个提醒

此外，一些病理性因素，如罹患脑垂体病变、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤、干燥综合征等疾病；或者女性服用了某些药物（如抗组胺药、降压药、抗胆碱药、镇静剂等）时，也可能导致阴道分泌物不足。

特别需要指出的是，如今不少女性盲目追求下身“清洁卫生”，视白带为“污物”，经常用洗液对阴道洗涮涮，导致阴道菌群失调，反而引起阴道干涩致病。

以上，都应多加提防注意。

（编辑：姚文怡）

小知识：润滑剂，首选水溶性的

目前，市售的阴道润滑剂主要有水溶性和脂溶性（油性）两种。

水溶性润滑剂主要成分是水，业内称为水包油，感受自然，使用方便，可以和避孕套一起使用。