准妈妈的另一种“甜蜜”
在十月怀胎的日子里，准妈妈们却有可能会碰到另一种不期而遇的“甜蜜”。
“糖筛”筛出问题
三十出头的王女士要做妈妈了，兴奋得很。怀孕期间，为了宝宝也要多吃点、吃好点，哪怕“牺牲”自己的身材。随着宝宝一天天长大，活动起来越发不方便，万一有个闪失可不得了，还是少活动为妙。
吃得“好”、动得又少，王女士变得是“膀大腰圆”。虽然怀孕前各项指标都符合标准，但在怀孕16周的时候，医生还是建议王女士做个“糖筛”。
没想到这一“筛”，真筛出了问题。
王女士空腹血糖 5.6 毫摩尔 / 升，1 小时血糖9.8毫摩尔/升，2小时血糖9.2毫摩尔/升，其中空腹及2小时的血糖值都超过了标准——得了妊娠糖尿病。
高危产妇提早到 16 周检测
“糖筛”的全名叫妊娠期糖尿病筛查。如果血糖超标，会对母子造成不同程度的伤害，需要及时进行调理和治疗。
为确保“母子平安”，所有的准妈妈在怀孕第24～28周之间都应该进行“糖筛”检查。
但是，对于高龄，超重或肥胖，孕期体重增长过快，孕期有血糖不正常的情况，孕期发现羊水过多、巨大儿、胎儿畸形，以前有过不明原因的流产、早产、死胎、巨大儿的情况，有糖尿病家族史的孕妇，又被称为高危孕妇，应提早至怀孕第16周进行筛查。
糖筛的具体方法
早晨空腹（不吃早饭的情况下），喝下含 75克无水葡萄糖的糖水（这个每家医院都有包装好的糖粉，由医生开处方，在药房取出，将其融在300~500毫升的水中），5分钟内喝完，从喝第一口糖水开始看表计时间，分别于喝糖水之前、喝糖水之后1小时和2小时抽血化验血糖，这2小时之内不能吃东西，可以饮水，要注意休息，不能剧烈运动。
最新的妊娠糖尿病诊断标准为：空腹血糖值大于5.1毫摩尔/升，口服75克葡萄糖水后1小时血糖大于10.0毫摩尔/升，2小时血糖大于8.5毫摩尔/升，三个时间点中任意一个血糖值超过标准，就可诊断为妊娠糖尿病。
不必惊慌，平心对待
如今，妊娠糖尿病已很常见，大概每六位准妈妈就会有一位遭遇这种“甜蜜”。
被诊断妊娠糖尿病的准妈妈，不需要过分担心，这一点十分重要。应该放下思想包袱，平常心、放宽心，才能使宝宝安心发育。
因为现代医学的发展，尤其是胰岛素治疗效果的不断进步，血糖控制不理想的准妈妈极少。大多数糖妈妈的情况并不是很严重，通过医生的指导、自己的学习、合理的饮食搭配、适当的运动，绝大多数的糖妈妈都可以保持稳定的血糖水平，不会发生胎儿的不好结果。
所以，诊断后大可不必惊慌，只是给您的饮食和生活习惯提了个醒。
（编辑：谢寒芳）
编后：糖妈妈如何合理饮食、适当运动呢？请看下期文章！