杂志汇家庭医生

求老公关注,不能太“作”

作者:●车广秀(心理学副教授,国家二级心理咨询师)
●车广秀(心理学副教授,国家二级心理咨询师)

恬恬希望老公宠爱,一言不合就争吵、出走,结果婚姻沿着相反的方向越滑越远。

车老师:

想当初,老公文凭、工作、容貌样样不如我,足足追了我三年。婚后头两年,他把我捧在掌心,对我言听计从。之后,他辞职办公司,生意越做越红火,很快让我们搬进了别墅、开上了宝马。那段时间,我幸福得做梦都笑醒。

但随着生意越做越大,他陪伴我的时间越来越少,对我也越来越没耐心。

我去过他公司几次,觉得公司在装潢和财务管理上很不专业,忍不住给他提些意见。没想到,他不但不听,还冲我发火,说我胡乱指手画脚。不就是能挣几个钱吗?拽什么拽?我跟他大吵一通,之后又因为各种琐事发生争执。每次都是我好心给他建议,他坚决不听,还狡辩,一点都不知道让让我。

今年五一,我策划了去韩国旅游,希望重温两人世界,他却说公司有笔大业务要处理,走不开。我质问他,过去再忙都能抽空陪我,现在自己当老板,连几天的空都抽不出来吗?他却怪我不可理喻。

大吵之后,我索性关了手机,不告而别,独自在东南亚游荡了两周。我只想通过离开让他明白我的重要性,对我好点儿。没想到,他找到我,怒气冲冲,张口就要离婚,还说我太作,任何男人娶我都不会幸福。

他的话让我锥心刺骨地痛,我有那么不堪吗?

尤其让我难过的是,我真的很爱他,从未想过离婚。我的指责、争吵和离家出走都只是为了让他更加重视我,像以前那样宠爱我,没想到会这样。

车老师,我希望还能挽回他的心,因为我真的不想离婚啊。

恬恬

看恬恬的邮件,我想起“南辕北辙”的故事。故事出自《战国策·魏策四》,大意是:一个人坐车朝北而行,说想要去楚国,路人不断提醒他说楚国在南方,他却以“马好,路费多,马夫最会赶车”为由,信心百倍地朝北驶去,结果不言而喻,他离楚国越来越远。

恬恬亦如是。她希望得到老公的重视和宠爱,却采用与初衷背道而驰的方式,让婚姻沿着相反的方向滑行。

自我中心,完全忽略对方感受

恬恬自视甚高,在与老公相处中习惯于高高在上,以自我为中心。所以,在激情退却,老公的事业越做越成功时,她依然奉行着“自我中心”的思维方式。

在她看来,就算生意越做越大,我需要时,你也必须陪伴我;我发现公司不足提出意见时,你必须听我的;我策划了韩国游,你再忙也必须陪我去……只是从自己的角度提要求,在老公没有按照她的观念行事时,就采用指责﹑吵闹、出走等方式来抗议。

事实证明,这种唯我独尊,完全忽略对方感受的沟通模式,在羽翼丰满的老公那里根本行不通,适得其反。

希望老公体贴,你要先体贴他

恬恬内心真正希望的是老公的重视、宠爱。她的想法没错,但用的方法,却是杀伤力极强的“指责式”沟通,而且认定老公必须让着自己,所以,容不得老公的不同意见。

这种沟通模式,与自己内心真正的需求背道而驰,会让老公误读为妻子对自己不满,为捍卫自己强势反击。这也是老公提出离婚的缘由。

恬恬若真想挽回婚姻,最好从三个方面努力:

首先,以正面的温婉的方式表达,切忌“吵架、抱怨、冷战”等以负性情绪为主导的反向表达。

其次,懂得夫妻相处最有效的方法是“欲取先予”,即“你希望他怎样待你,你先怎么待他”。你希望他体贴你,你要先体贴他;你希望他听进你的意见,你先接纳他的不同看法,等等。

最后,弄清自己求配偶的关注、赞美的情绪源头,给这些情绪一个合理的出口,而不是转嫁给老公,将婚姻推向绝境。

自己不成熟,内心不强大,遇到再好的婚姻也很难把握得住。因此,只有让自己变得通达善良、温暖可爱,才会在婚姻中逐渐靠近幸福。(编辑:刘闽军)

 

NEWS\/动态

这个癌症易发现好治疗

胃健康,“三分治七分养”

脖子长肿块,该看哪个科

若是糖脚丫,可得用心护

答应我,别再盲目补肾壮阳了好吗

相关文章