孕育二胎,你心动了吗?怀孕是一个漫长的旅程,最初的期盼、孕吐的无助、孕检的紧张、大肚的不便、购物的烦恼、生产时的恐惧与疼痛……一路走来,不仅饱含酸甜苦辣,而且会让人感觉忐忑不安、束手无策。
如果你已经厌倦了各种板着面孔说教的孕产书,那么,这本《二胎时代》也许就非常适合你。这是一本幽默轻松的书,俏皮的语言、夸张的漫画,总是能博你一笑;这是一本通俗易懂的好孕书,故事都发生在身边,包括穿衣打扮、采购婴儿用品等,你会觉得就像自己现状的真实写照;这更是一本实用的好书,从备孕到怀孕,再到坐月子,一路走来,你总能从这本书里找到你所需要的孕育知识!
这本书最有特色的是有两位作者韩雅君和李嘉音,两人分别在中国和美国怀孕、生产,以书信的形式互相切磋、互相鼓励,像闺密一样分享孕产知识,你很容易找到情感上的共鸣。怀孕很美好,也很艰辛,但你不是一个人在战斗,有了这本书,相信孕妈妈们一定会更加从容。
精彩书摘中西结合式保胎
我的保胎治疗是中西结合,外加食补。我已经注射黄体酮20多天了,每天一针,HCG隔两天一针,共打了5针。我咨询了医生关于激素针剂的问题,她说现在的针剂是从动物身上提取的,并不是化学针剂,不会对胎儿有不良影响。
在西医治疗的同时,我已经吃了半个月的中药,西医和中医并不冲突,中医安胎的重点是“补肾健脾,固气养血”,剂量很小,而且里面有阿胶、红枣这些日常就可吃的食材。
我的家人很重视我的饮食,每天给我做一些安胎、养胎的食物。我现在每天早上一碗糯米粥,下午一碗鲫鱼汤,另外口服一粒维生素E。牛奶、鸡蛋、核桃、黑芝麻这些有营养的食物也是每天必吃的。
孕期最美的留念-孕妇照
我今天拍照是孕第33周,诗南虽然孕周比我小,但肚子却看着跟我差不多大,我们一起约的这个时间拍照正合适。
最好选择专业的孕妇摄影机构拍摄,摄影师比较有经验,而且有很多专门的孕妇装可供选择;一定要提前预约,选择在人少的时间拍摄;不要做指甲,不要在肚皮上画彩绘。如果现在肚子上有些图案,建议准妈妈在网上购买印有图案的儿童贴纸,使用方便;记得随身带一些零食,在拍摄期间补充能量;拍摄时间不宜过长,拍摄的动作不宜幅度过大。
我承认,我孕傻了
你最近有没有经常忘事儿?我觉得我的记忆力衰退了,常常丢三落四,有时反应也会慢半拍,很多名字都记不起来,这就是民间俗称“一孕傻三年”吧。今天我到厨房,转了一圈,居然忘记为什么要来厨房了,很懊恼!
为了不被老公经常嘲笑,我列出了改善孕傻的方案:中午、下午抽时间小憩,充分休息,让大脑能够保持清醒;列出任务单,将每天需要办的事情写下来;多喝水,多吃富含铁的食物,让血液携带更多的氧流向大脑;每天坚持适度的运动,这样可以帮助血液流动。