用声音滋润心灵
● 文 / 青禾
导读：一位央视的著名主持人，风采正劲的时候，为什么要悄然离去，安于平淡的生活？他说比起主持和策划各种电视节目，自己更享受用声音传递心灵的力量，“只有在录制这些触动心灵的文字时，我才感到一种释放和连接，我并不是要向听众说教，不是好为人师，而是与他们分享，一起共同成长。”他用自己温润的声音，录制了众多滋润心灵的作品，在新媒体平台建起了一个音声道场，远离追逐的幻影，回归悠然的内心。这种疗愈身心的声音，其实也是一种健康产品，心灵的健康与否，直接影响着两件事：身体的健康，以及快乐。
在选择文本时，宏亮有个原则，不选那些悲悲切切、充满负面情绪的文字，只选择那些能够给心灵以美好、给人以力量的正能量作品。
善与美的深夜对话
宏亮有一个习惯，无论多忙、多晚回家，经常会打开手机和电脑，读上一段自己感觉能量超强的性灵文字，放在“喜马拉雅FM”的“心灵之缘”上，才能安心睡去。因为他知道，他的这一段不长的语音，牵动了太多生命的讯息与能量。对许多他认识或者不认识的人来说，或许是一夜好梦的抚慰，或许是让沮丧无力者前行的耳语，甚至是心与心之间，透过音域，对于善与美的深夜对话。
从92年开始做主持人，从广播电台到电视台、从地方台到中央电视台，宏亮在这期间主持过许多非常有影响力的电视节目，后来也开始做导演，策划执导了许多大大小小的晚会……“但这些从来都只是我生命的一个面向和维度，在我的内心，一直有一种乐意分享和奉献的意愿。”宏亮坦露心迹说。二十多年来，他一直热心于各类公益组织的活动策划、主持和导演。从小动物保护到留守儿童、从抗震救灾到扶危济困、从社会企业到民间NGO……只要自己的时间允许，他都愿意去为所有这些利他助人的善行义举呐喊助威。“但，这些也只是我生命的另一个几分之几，并不是我的全部。”宏亮强调道。
“什么才是生命真正的意义？拿掉所有的标签，我是谁？”宏亮一直寻找着答案。“当我离开了电视台、离开了镜头和聚光灯，从那些光环和标签里净身而出，我很清楚自己最渴望的究竟是什么：清静悠闲的生活，爱是我唯一的信仰，做一个自在的传递者是我最大的幸福。我强烈地想做回真实的自己，渴望真切
的表达自己对生命和世界的认识。”这种表达，以往宏亮只能用文字来实现，虽然点击量也不低，但他更知道自己在声音上的能力与自由……2013年春节假期，一位出家师父让他帮忙录制一部《心经》，当他在手机上下载好“喜马拉雅FM”这个软件，神奇的时刻发生了：一部手机、一根耳机线、一台电脑……当他开始在极其简陋的设备下录制这个语音时，深切的感受到，自己心灵在流淌的音声中充满了宁静和喜悦。“那一刻我可以清晰的觉察到：发出声音的绝不是平日里的那个自己，生命的朴素与庄严全然的融入在音声的表述里，音律和节奏开始在自己的世界里萦绕成舞蹈，我甚至能感受到它们在虚空中泛着荧荧的光……”宏亮之所以生起这种感受，也许跟他本身是一位虔诚的佛教徒有关。
从高中开始，宏亮就接触到宗教，喜欢听各种各样关于宗教的东西。那时候有一个良友电台，他会在上面听圣经的故事。后来到部队当兵，喜欢哲学的他，会经常看辩证唯物主义的书，也看道教、佛教的书，甚至还跑到教堂买来基督教的哲学类书籍。“最后，我还是停留在了佛学里，我觉得佛教给人的感觉更加恢宏和圆满。”
一次《心经》的录制，让他从此一发不可收拾，所有可以提升人们心灵成长的文字都成了他的音声作品。一根耳机线就是他的话筒，配上电脑临时搜到的背景音乐，手机录制完立刻可以上传，非常方便。那段时间，他常常一口气就录制五六篇作品，上传到喜马拉雅，并在微信里分享给朋友们……
短期出家中的宏亮
就这样，他录制了几百条声音节目，将自己的电台取名叫“心灵之缘”，并根据不同种类的内容，建成了十多种专辑：“诗歌散文的雅集”——让人们在优雅美好的畅想中舒展心灵；“传统经典”——汇集各类儒释道的经典著作，清扫心灵的雾霾；“心理学”——用科学的技巧帮助人们认清自我，卸下心灵的重负；“祈祷文”——无论你有没有信仰，或者是何种信仰，这里都有对应的声音，激发你的内心重新燃烧起希望和光明；“冥想催眠”——静坐冥想之中，让身心得以修复，焕发出新的活力；“禅心道语”——空灵禅文，生活哲思，让人感悟当下，活出真我……
优美的东西，终将与人相逢。并不是每个人都只需要段子，并不是每个人都只喜欢娱乐，更不是每个人都希望被盲目励志，当你心情沮丧时，当你满怀不平时，当你难以入眠时，当你感恩生活时，宏亮那温润的声音传来，携带着文字本身的能量，抚慰着一颗颗偶然相逢的心。慢慢地，他的听众越来越多，作品被转发到其他网站，一条音频作品的点击量一天几万、甚至几十万……越来越多的人给他留言，把各自听到的感动和温暖回馈给他。
在选择文本时，宏亮有个原则，不选那些悲悲切切、充满负面情绪的文字，只选择那些能够给心灵以美好、给人以力量的正能量作品。尽管如此，还是常常有人会告诉他，在听他声音的时候，泪流满面。这其实是一种情绪的释放，哭过之后，终于雨过天晴。有人说他是在朗诵，但宏亮不这样认为，“我觉得那不是朗诵，而是我的内心独白，当我读那些文字的时候，我感觉自己与文字融为了一体。包括读的那些文章，并不是我刻意去追逐和寻找它，那是偶然的、无意识的，这些文字突然走进了我的视线，也许是在手机上、电脑上或是看的书上。看到那个标题，还没有点进去看，我就知道是好东西，因为我的心激动了一下，就像孩子看到了礼物，恋爱中的人看到了自己的情人。然后我就会开始录，一口气录完。不需要刻意背稿，当我进入那个状态，它就像很自然的从心里流淌出来，很舒服，我很享受。只有在录制这种温暖心灵的文字时，我才能感到一种释放和连接，释放的是我自己，连接的是我与听众的心灵。这是之前在电视台录制节目所不能获得的。文艺晚会、新闻播报的成就感，会转瞬即逝，但充满能量的文字和声音，可以让一个人的心灵得到成长。”
充满能量的声音是无价的，当我的声音与别人的心灵产生碰撞，当我的声音给了别人感动和力量，我感到格外的充实和有意义。
优美之音，疗愈身心
从高大上的央视出走，这从世俗看来，是一种不明智的选择，但从忠于内心的角度，又是多么的难能可贵呢？每每看到那些评论区的留言，宏亮觉得一切都是值得的。“虽然没有人支付我一分钱的报酬，但我觉得这太不重要了，充满能量的声音是无价的，当我的声音与别人的心灵产生碰撞，当我的声音给了别人感动和力量，我感到格外的充实和有意义。”
宏亮最近在喜马拉雅FM上传了《不负如来不负卿》，这是一部精心制作的公益广播剧，由当代著名配音艺术家陈红和“心灵之缘”共同发心制作，佛子十方普敬依《华严经》中的典故撰稿。原稿偏文言文，在宏亮的建议下，做了白话调整。在众人的合力发心下，中国内地首部佛教主题的爱情题材广播剧诞生了。
“演员的声音好听，配音动人，加上这感人的故事，令人心生宁静。”“已经设为睡前必听，当我浮躁的时候，总能将我拉回美好的意境之中。”“这样舒服的声音，犹如花瓣落入湖心。”该广播剧一出，类似好评不断，不少人说，“这是我听过最赞的声音了。”在写这篇稿子的时候，我一直听着这部剧，常常陷入宏亮和陈红两位老师的声音中，半天才回过神来，放佛清风吹过湖面，内心澄净至极。
录制心灵之声，最大的受益者绝对是我自己，因为那些思想、那些文字被自己一再的复习、重温，内在的绽放首先发生在自己的身上。
用声音温暖心灵
“当我独自在家里听着这些作品时，我觉得非常开心，因为我一不小心，就拥有了一个非常清静干净、充满了无尽爱和温暖的电台。录制心灵之声，最大的受益者绝对是我自己，因为那些思想、那些文字被自己一再的复习、重温，内在的绽放首先发生在自己的身上，然后才能把声音变成一个个路标，越来越多的同类因为我的声音汇聚到了一起，越来越多的心灵因为这些声音被开启和提升。”宏亮这样说道。
宏亮解释说：“我并不是站在道德制高点，对人说教，好为人师，我觉得我是分享，是跟大家一起成长。因此我抹去了我个人的一切标签，我的名字，我以前的职业，甚至音频录制时间。我相信声音本身，放在这个时空中，就能跟某些人产生共鸣，这是一个音声道场，哪怕时间过去二十年，五十年，也许那时候我们都不在了，但人们与这个声音相遇的时候，我相信还是会触动，会听出我要倾诉的心声，要表达的思想。”
让一个人的心灵成长，获得宁静和喜悦，其实是一种更高层次的养生。这不仅是指精神上，内心的宁静，也直接关系着身体的健康。声音本身，就是一种能够打通经穴的能量，宇宙万物，包括各种生命体内的细胞、分子都在不停地振动和波动。声波是一种能够以物理能量的方式直接影响人体内部的气机运动。因此，以适当的声波作用于人体，自然也可以起到促进气血循环和养生治病的作用。其实，在生活中，一首优美动听的歌曲也能达到调理脏腑功能和防病治病的目的，现在比较盛行的音乐疗法，就是这样的原理。
当然，并不是所有的声音都有疗愈功能，比如噪音，给人的就是烦躁。而优美如宏亮老师的声音，能量如《普门颂》《心经》等经典，如能得闻，自是殊胜。据宏亮老师透露，以后他在喜马拉雅的作品将会下线，如你还想听到他温润的心灵之音，可下载一个叫“无相艺术”的APP，他将在那里，用自己的声音，与你温柔相伴。
在佛教古迹中体悟本真