“用行走串起中国百万公里步道的美好故事,用创新引领全国十万社区健身的便利服务”,新时代担负新使命的2018世界行走日(中国)活动,6月30日在新兴国家中心城市郑州启动。值得一提的是,此次活动邀请到了郑州科技学院国标舞系的专业选手们,他们用热情的桑巴点燃行走日,为此次行走盛会加油喝彩。
世界行走日(中国)活动由中华全国体育总会主办,是我国规模最大的全民健身行走活动。启动活动由中国体育报业总社、河南省体育局承办,郑州大学体育学院执行,中国社会福利基金会、河南省体育中心、微赛体育等协办支持,中体联(北京)投资有限公司为世界行走日系列活动的全国推广机构。
首次加入世界行走日的“城市T台走秀”环节,让行走成为展示城市人文景观的一张美丽画卷。主办方特别邀请到从德国载誉归来的5届亚洲职业拉丁舞冠军张少杰和他的学生们,他们用一支精心准备的热情桑巴舞引燃全场,数千人跟着桑巴的舞步,在城市的T台行走中,共赏共享世界杯带来的激情与狂欢。
活动启动起点位于河南省体育中心,全程行走约5公里。从集合暖场环节开始,陆续进行科学行走方式展示和教学示范、体育明星行走引领、三人篮球五人足球趣味互动、盛装舞蹈城市T台走秀、校园明星直播间、立体拍照合影等多种娱乐互动。
“行走”是最简单有效、适合全民参与的健身方式,世界卫生组织已将行走定为“世界上最好的运动”。世界行走日组委会特聘专家介绍,正确的行走可增强心肺功能,改善血液循环,预防动脉硬化等心血管疾病,还能促进消化液分泌,保持良好体形,改善体内自律神经的操控状态,解忧排压。据介绍,根据步伐大小的区别,正常人行走一万步大概是5-7公里的距离,锻炼量非常合适。