王澜霏夏日养护更细致

作者:文：本刊记者刘玉方

2009年，推出首张个人同名EP专辑《王澜霏》，从而正式出道。2010年2月，凭借歌曲《慢慢慢》获得“中国歌曲排行榜”年度最佳金曲；同年2月13日，参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《我要歌唱》。2011年1月，推出个人单曲《跳动的心》。2012年，主演爱情喜剧电影《李可乐寻人记》，在剧中担纲女一号桑青青。2013年2月，参加北京电视台春节联欢晚会，并演唱歌曲《春天的组曲》。2014年，出演香港反贪犯罪电影《反贪风暴》。2015年，主演职场励志情感剧《大猫儿追爱记》。

进入夏季后，我们皮肤的新陈代谢开始旺盛，也开始出现各种症状。那么夏季我们怎样才能拥有健康的肌肤呢？王澜霏说：“首先选择适合自己皮肤性质的清洁霜、洗面奶之类的洁面产品。洗去面孔上的化妆油脂或灰尘污物，然后用凉水(最好是凉开水)撩湿整个面部再用质地精细的磨砂洁面膏，轻擦皮肤表面。这样可以减轻擦面时对皮肤的刺激。再用按摩膏搽抹面部，重点对眼部、额头、鼻翼和鼻翼之下的三角地带，进行轻轻地按摩，增强面部皮肤的弹性和活力。最后用爽肤水或者收缩水轻擦面庞(油性皮肤的最好使用含酒精的紧肤水，干性皮肝的则宜用含极少或完全不含酒精的收缩水)。这样有助于清除皮肤表面的残余油脂。”

面部清洁结束后，最好是趁着爽肤水未完全干透前，搽抹一些润肤、保湿护肤品，如润肤露、奶液等，这样可以保留爽肤水内所含的水分，对滋润皮肤很有好处。早晚使用还可以轻轻按摩面部5～10分钟，既可促进皮肤对润肤露(霜)的吸收，也能防止面部皮肤衰老。还可用西瓜皮、黄瓜皮等轻轻按摩面部，然后再清洗面部，这样可以增加肌肉弹性，防止肌肉松弛下垂。

“应该养成随身携带爽肤水的习惯。”王澜霏说：“出门时带上一些浸透爽肤水的棉花球，汗流满面时可用它来代替纸巾或手帕搽汗水，还可以起到洁肤、润肤的作用。户外运动、室内健身时，最好卸下化妆品，因为化妆品里的油脂及香料在汗水的作用下，很容易吸附空气中的灰尘、污物而阻塞毛孔，导致面部皮肤暗疮病变发生。上面说的润肤霜或面膜之类最好是选用含水分较多的。”

王澜霏说炎热的夏季，要使化妆保持持久，早晨上妆应特别注意。要选用水质的粉底，因为它比油质的粉底清爽，而且可以减少与汗液混合后出现的浑浊感觉。接下去是扑上透明的干粉，这使人看上去不会油光光的。酷热时脸色比较红润，所以不宜过多过厚地涂胭脂。要避免眼部走样，可先在眼盖处涂上遮瑕膏，再扑上造影粉，最后再擦眼影粉。这样眼部的妆可保持长久。睫毛液也宜选用防水性的才不会被溶化。闪光的口红不宜在夏天使用，这只会增添油腻感，应选用粉红、桃红或玫瑰红等色素较清雅活泼、充满热情的色调。口红的品性宜选用防晒润唇膏，涂抹口红前最好先涂上润唇膏，隔离唇与口红的直接接触。

夏季持续高温会给身体带走大量的水分，一定坚持多饮水以维持身体的水分平衡，并适当饮点淡盐水，补充体内盐分的丧失，用以增加皮肤的柔润性。记得要养成搽抹防晒霜或乳剂的习惯，不光是对面部皮肤，尽可能对裸露在外的皮肤都均匀地搽抹一些防晒露，以保护皮肤遭受烈日的毒晒。　

除此之外，还要注意眼部护理也是夏季保养皮肤的重点之一。眼睛四周的皮肤特别细嫩，过分接触阳光，会产生皱纹，要是必须在阳光下长时间逗留，应戴太阳镜来保护。坚持每周至少两次以上用冰块或用青瓜片敷眼。这样可以让眼部皮肤得到精心呵护。为了让眼睛更为动人，每周最好能用纯净水浸洗眼睛2～3次。

《时尚北京》：夏天你的皮肤会出现什么状况？

王澜霏：会出现毛孔增大。因为紫外线阳光的照射，所以会大量补水给皮肤，同时多饮用矿泉水。补水面膜、睡眠面膜、防晒霜。

　　《时尚北京》：你觉得夏天护肤的关键是什么？

王澜霏：减少晒太阳，补水补水再补水。

《时尚北京》：面对夏季防晒，你都有那些护肤方法推荐？

王澜霏：新鲜黄瓜放在冰箱里冰镇，切成片敷在脸上，在面膜之前，夏日里会去除脸部炎热很清爽。同时会有嫩肤缩小毛孔之功效，再加上面膜补水。

《时尚北京》：对于防晒，我们日常护理上有什么重要的建议吗?

王澜霏：回家后及时卸妆洗去防晒爽，避免毛孔长时间堵塞，因为防晒很油腻，会堵塞毛孔。建议清洁及时与充分。

《时尚北京》：生活中的你是一个怎样的人？

王澜霏：非常北京女孩，直爽。