杂志汇心理与健康

自2001年起，每年的3月21日被定为“世界睡眠日”。今年世界睡眠日的中国主题为“健康睡眠，远离慢病”，中国睡眠研究会特别为今年的睡眠日设计了主题LOGO（如图），期望提高全民对健康睡眠重要性的认识。我们本期策划栏目也借此机会，邀请专家分享与健康睡眠相关的科普知识，祝愿大家“健康睡眠，远离慢病”。