杂志汇父母必读

（北京儿童医院儿童保健中心主任、主任医师） 在北京儿童医院内科及保健中心工作近30年，具有丰富的儿内科临床及儿童保健工作经验。专业特长：婴幼儿喂养与营养、婴幼儿生长发育及精神发育评估及其早期干预与治疗；儿童孤独症的诊断及行为指导；儿童免疫规划；常见营养性疾病的诊断及治疗等。

哈！宝宝满月了！进入出生后的第2个月，宝宝仍然长得很快，是不是看他一天一个样儿？这种进步太让人欣喜了，怎么看都看不够。我们一起来看看，2个月的宝宝，有了哪些新进步？

他的生长宝宝的生长速度仍然很快，体重月平均增长1000～1170克，身长月平均增长3.7～3.9厘米。

奶量

这个月的宝宝一天的奶量在500毫升左右，一天可以分6～7次喂养，每次80毫升左右。

睡眠

这个月的宝宝还不能分辨白天和夜间，一天要睡6～7次，最长可以睡到6个小时左右，每天睡眠时间约16～18个小时。

大小便

如果宝宝每天小便达到6～7次，说明他的摄入量基本足够了。纯母乳喂养的宝宝大便呈金黄色，糊状或含有颗粒状物，有时呈稀糊状或略带绿色，有酸臭味，每天2～4次，也有的宝宝2天大便一次，只要大便不干，就不是便秘。配方奶喂养的宝宝大便呈浅黄色，常混有灰白色奶瓣，每天1～2次。

他的发育

●视觉发育　宝宝在清醒、安静状态下可短暂注视缓慢移动的物体，如红球等，2个月能追视过中线位，并能上下缓慢垂直追视。

●听觉发育　在宝宝耳旁摇动能发出柔和声响的玩具，宝宝能把头或眼转向声源方向；宝宝能区分不同种类的声音。

　　●运动发育　正常足月的宝宝1个月时，俯卧位能勉强抬头，2个月时，俯卧位头能抬起45度。把细柄拨浪鼓或握环放在宝宝手中，他能短暂握住。手握拳姿势野逐渐松开。

●语言发育　1个月的宝宝能发出细小的喉音，2个月能发出单元音，如“啊”“依”“呜”，能发咕咕音。

　　●社会性发育　6周后，宝宝会出现社交性的笑，在跟他说话、对视等各种情形下，可以引发宝宝微笑。宝宝喜欢注视人脸。

请这样照顾他继续强调母乳喂养，有的妈妈奶水还不太足，请不要着急，一定要让宝宝勤吸吮，并坚信宝宝吃得越多奶量会越多。我们给到大脑的正面信息越多，产奶量越大，包括宝宝勤吸吮、母亲有坚定的哺乳信心等，否则奶量会逐渐减少。

同时，哺乳妈妈要注意每天保证充足钙摄入，除饮食外，每日建议口服补充钙剂600～800毫克。

可以这样帮助他

注意亲子交流，在哺乳、护理宝宝的过程中，多与宝宝带有情感地说话，逗弄他，对宝宝发声要用微笑、声音或点头应答鼓励他，强调目光交流。通过俯卧、被动操等，锻炼宝宝头颈部的运动和控制能力。增加适度的听觉、视觉和触觉刺激，听悦耳的音乐或玩带响声的玩具，用鲜艳的玩具吸引宝宝注视和跟踪。

1 视觉

宝宝仰卧位时，可在宝宝上方约20～30厘米处悬吊一些宝宝感兴趣的玩具，如悬环、床铃等。

也可在宝宝面前摇动这些玩具引起他的兴趣，之后可以边摇玩具边移动，使宝宝的视线追随玩具移动。

将白色卡片和黑白分明的闪卡展示给宝宝观看。

天气好时，可以带宝宝进行户外活动，让宝宝看大自然的色彩，如鲜花、绿树、房屋等。

2 听觉和语言

家长可在宝宝的不同方向用说话声或用玩具声训练宝宝转头寻找。

在穿衣、换尿布、洗澡、喂奶等日常护理和跟宝宝做游戏中，多与宝宝说话。爸爸妈妈的语调也要富于变化，让宝宝对不同的声音有不同的反应。

对宝宝的需求要及时地给予语言应答。

可以给宝宝放适合婴儿的柔美、舒缓的音乐，爸爸妈妈也可以给宝宝唱歌听。

3 触觉

经常抚摸宝宝的手指，每天做抚触，可刺激触觉发育。

让宝宝接触不同的物品，选择不同质地、不同温度的物品，放入宝宝手中， 促进感知觉的发育。

不要给宝宝戴手套或用过长的袖子遮住手。

4 运动

在宝宝清醒状态下、两顿奶之间或奶前进行俯卧，否则容易溢奶。

可用色彩鲜艳或带声响的玩具在前面逗引宝宝抬头。有的宝宝不太喜欢俯卧姿势，俯卧一会儿就哭闹。可以逐渐延长俯卧时间让宝宝适应。俯卧对宝宝的大运动发展十分重要，对日后的独坐、爬、走都非常有利。

在洗澡前或换尿布时，可给宝宝做抚触和被动操。

将带柄的摇铃、圆环放在宝宝掌心，让宝宝握住。

5 社会性

逐渐养成良好的生活规律。

通过语言、表情、动作多与宝宝有情感的交往，比如多和他说话、多目光的对视，安静状态下多抱抱宝宝。多逗引宝宝笑。

注意观察不同情况下的哭声，掌握他的规律，正确满足他的需求。

6 逐渐增加户外活动

天气好时，可以带宝宝进行户外活动。从5分钟开始，逐渐延长时间。户外活动可预防佝偻病，同时可呼吸新鲜空气，增强宝宝对气候变化的适应能力、提高抗病能力，还可以扩大视野，促进智力发育。