杂志汇心理与健康

对大多数人来说，不会把一个喜欢喝酒的人称为病人。因为我们有着悠久的酒文化传统，关于酒的荣耀、酒的作用、酒的故事可谓汗牛充栋。中国有差不多5亿人喝酒，统计数据显示，只有少数人会最终变成酒精成瘾者。打个比方，空气中有很多感冒病毒，可是只有体质差的人，才会因此得感冒。酒瘾就像这个感冒病毒，心理适应能力不强和有人格缺陷的人，更加容易被这个病毒击倒，从而染上酒精成瘾这个病。也有国外的一些机构研究表明，环境和遗传也是导致酒精成瘾的重要因素。

其实，长期大量饮酒还可形成酒精依赖，其临床表现特点为：

1 依赖者对酒的体验：开始饮酒后很快就体会到心情愉快、酒后话多，而紧张疲劳等症状全消，正是在这种体验的支配下，不间断的每日饮酒，个人对酒的渴求越来越重。

2 耐受性：为达到初期饮酒的体验，饮酒量逐渐增大，病人常想处于醉酒状态，出现不讲卫生、不关心周围及家人的表现。

3 躯体依赖和心理依赖：断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖，这时，断饮可出现程度不一的躯体和精神症状。为满足渴求心理及避免出现戒断症状的痛苦体验，成瘾者可不顾及时间、地点及周围情况而饮酒。严重者会把饮酒变成一切活动的中心，出现四处觅酒行为，人格发生变化。

4 戒断综合征：早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、噩梦等，部分患者有高血压，随着进展出现震颤、幻觉、意识障碍、癫痫发作等症状。

　　5 躯体并发症：酒精对全身细胞均有毒性，除对中枢神经、周围神经有损害外，对肝胆、胃、心、肾等亦有损害。

酒瘾其实是一种心理疾病

科学发展到今天，很多疾病都可以针对病因进行有效治疗，但酒精成瘾不能用单一病因来解释，戒酒成功的关键是克服心理渴求，也就是“心瘾”，而目前还没有一种药物可以消除“心瘾”、“心魔”。

一旦形成酒精依赖，患者对酒的渴求愿望是常人难以想象的，也不是仅凭意志力就可以解决的。戒酒成功的关键是克服心理渴求，也就是心瘾。

戒酒为什么如此艰难

有一个酒精成瘾的病人，他曾经戒酒很多次，最长的时间是一年没喝，可是后来过年和家人在一起吃团圆饭，喝了3杯后，又复发了。他说，这些年，反反复复地戒酒，加在一起不下20次了，最终还是没能戒掉，并且在家人朋友心中留下了很差的印象，自己都对戒酒失去信心了。

像上面这样的酒瘾患者，其实还有很多。普通人看待酒精成瘾，一般还是用“道德模式”。何为“道德模式”？就是认为这些喝酒成瘾的人之所以戒不了酒，是因为他们自己贪图享乐，思想品质差，自控力薄弱，他们有这样的下场也是咎由自取。

其实，很多酗酒者对酒精的需求，不仅仅是为了身体上的满足，甚至有很多重度酗酒者已经没有太多对酒精的感觉，他们更多的是对心理的需求，即“心理依赖”。

所以，对于他们的治疗，不但要有前期对酒精所致的躯体症状治疗，后期长期的心理治疗也是必须的。要把他们对于酒的心理需求，慢慢地变成对人的需求，变成在正常的社会交际中去满足自己的心理需求。这样治标又治本，复发的几率才比较小。

如何戒除酒瘾？

戒酒是指酒精依赖者戒除反复和大量饮酒的恶习。对酒精依赖者进行戒酒治疗，主要包括三个阶段：脱酒、康复、抗复饮。

1 脱酒：为减轻酒精依赖者停饮后出现的戒断反应，给予药物治疗或控制其出现戒断反应的过程。脱酒是戒酒治疗的第一步和基础。

2 康复：脱酒后，患者仍会存在心理依赖和一定的躯体依赖，对酒精的渴求反应仍要持续一段时间，所以要对酒精依赖者在脱酒基础上进行药物康复治疗，以巩固脱酒效果，降低心理依赖。

3 抗复饮：是指在完成上述两个阶段后，通过药物治疗如戒酒硫、纳曲酮等提高其抗拒酒精诱惑的能力，降低酒精渴求程度和复饮率。

“酒瘾其实是一种病，是可以治疗的。很多家庭深受酒瘾患者的伤害，很多家人也对他们的戒酒失去了信心，在酒瘾患者戒酒的过程中，家人、朋友应该给他们多一些关爱，少一些指责；多一份沟通，少一份隔阂，让他们充分体会到社会和家庭的温暖与关心，成功达到戒酒的目标。

此外，家人还应及时咨询专业的医务人员，帮助戒酒患者处理情感问题、控制冲动，帮助患者发展其他自我的功能，让他们更好地去适应现实生活中碰到的困难，使患者的戒酒行为进入一个良性循环的过程。只要做到早了解、早治疗，找到适合自己的正确治疗方案，什么时候开始都不晚。”