追梦的老唐，一直在路上
刘静一
唐广礼参加马拉松比赛“陪我跑西藏”
60岁，114天，118个马拉松，5247公里，从天津跑到西藏……这样的年龄，这样的壮举，这样的疯狂，不知是否超出了你想象。
这个狂人就是天津人唐广礼，人们都称其“天津老唐”。
“陪我跑西藏”是怎么回事？
一个60岁的人，从天津跑步去西藏？年轻人听闻后大都感到：不可思议！不可想象！
这是老唐酝酿了很久的梦想。说来话长。
我们先来看看老唐家迎门悬挂着的中华人民共和国地图吧。这张地图与众不同之处就在于，上面标注着一面又一面的小红旗，一面小红旗，就代表一个老唐跑过马拉松的地方，究竟多少面，短时间内还真数不清，老唐唯一心中有数的是，在今年7月17日之前，只有西藏自治区版图上没有小红旗，这就意味着，西藏，是老唐唯一没有跑过的地方。
很久以前，老唐就有了目标：我要跑西藏！很长一段时间里，老唐都在心中酝酿：我该怎么跑西藏？坐火车到西藏，然后在布达拉宫跑个马拉松？这太没有挑战，太没有创意，太不像老唐了！
去年的某天，老唐突发奇想：明年是奥运年，也是自己花甲之年，何不用自己的双脚丈量从天津到西藏的距离，为奥运会、为自己的60岁生日献上一份特殊礼物呢？儿女们规劝无果，只能转而支持。为了这个近乎疯狂的梦想，为了这次超乎常规的高原挑战，老唐一边精心策划着、准备着、完善着自己的计划，一边加大训练强度，锻炼自己抗暑、抗寒、抗压的能力。
今年3月26日，在女儿和女婿的陪同下，老唐从天津出发，路经河北霸州、容城、徐水、保定、望都、定州、新乐、正定、石家庄、鹿泉、井陉，进入山西，再到陕西、四川，跑川藏线，最后一路跑到西藏拉萨。
弘扬体育精神、为奥运助威、为全民健身加油，是老唐跑步去西藏怀揣的梦想。他的每件运动衣都印着“陪我跑西藏”五个大字，身体力行地感召、鼓舞着有幸与他相遇的每一个人。有许多自驾游客被老唐的壮举而感动，由开车陪跑到不由自主地下车陪跑，全国很多跑友以各种方式为他打气加油。山西、陕西、四川的跑友几乎每天都有人陪他一起跑，最多的陪跑团达到上百人。他们组成了“陪老唐跑100场”小组，在各地跑步，每人跑60公里，或者以接力形式，或者是骑行，祝福他的60岁生日。
7月17日上午10点多，老唐到达拉萨。这一天正好是他的生日，也是他这次全程马拉松结束的日子。许多热情的人都自发地陪着老唐围着布达拉宫跑步庆贺。
老唐说：路远我不怵，因为我喜欢挑战，喜欢流汗。这次去西藏他带了7双鞋，跑烂了4双。他穿的鞋子都很便宜，60元左右，不像年轻人动辄就是几千元的名牌跑鞋。他认为跑步重要的不在鞋，在人。
“我是领跑者”
超人吗，老唐？60岁了还这么能跑，这么疯狂，不然就是专业运动员出身吧？非也！老唐退休前的职业只是个厨师，他每天的步伐都是在灶台前的闪转腾挪。跑步只是他在年轻时的一个爱好，运动员是他的一个未竟的梦想。
52岁那年，他同时失去了两位最心爱的女人，母亲和妻子相继因病去世，接着，他所经营的饭店也因为亏损而倒闭，一连串的打击让他在颓废中度日如年。朋友们知道他年轻时的爱好，便拉着他去跑步锻炼，逐渐引导他走出了抑郁情绪。
2008年，奥运圣火点燃了他心中的激情，老唐报名参加了北京马拉松比赛，那是他第一次跑马拉松。没想到，“首马”就跑出了3小时26分的成绩，跑进业余选手梦寐以求的“330”（注：330是马拉松业余跑者的一道门槛，99%的业余跑者达不到这个成绩。每公里5分00秒，半程1小时45分，全程3小时30分以内），实现了人生的跨越。
在那之后，他再没间断过训练和比赛，他还完成过五场“背靠背”马拉松比赛。就是说，第一天上午跑完马拉松，下午赶到另一个城市，第二天继续跑。这无疑增加了比赛的难度，带来更大的挑战。2013年，他一举拿下某长跑俱乐部规定的十几场赛事，获马拉松达人殊荣。2014年4月13日，老唐在无锡国际马拉松比赛中跑出了3小时06分的成绩，达到国家二级（3小时10分）马拉松运动员标准。
一跑起来，老唐就发现自己停不下来。只要听说哪里有马拉松比赛，他就去报名，无论条件多么艰苦都要坚持跑完全程。他的收入并不高，退休金每月只有两千多块，根本不够参加比赛的费用，所以每次去参赛，他都是能省钱就省钱，坐火车只坐硬座，住一晚几十元的小旅店，有时赶到一个地方已是下半夜，他就在大街上蹓跶到天亮，冷了就跑跑步。一晃快10年了，他把中国大大小小的城市全跑遍了。
为了能适应各种不同的比赛环境，老唐把夏季训练的时间安排在下午1点半到下午5点，冬季则是凌晨3点半到7点。每周要跑到250公里左右，别人跑20公里就累了，他跑20公里也就是热热身。有一次，跑完上海马拉松，专家给老唐做了一个测试，他的身体年龄是36岁！身体的每个器官、每个部位都很年轻。
老唐在全国跑出名了，一年跑40多场，差不多一周跑一场，他这个年龄段，在全国可以说是屈指可数。而且他的速度还相当快，许多年轻人都跟不上他。他比赛时总是背着印有“天津老唐”四个字的条幅，这是他的特殊标志。哪一场马拉松比赛都能看到他，老熟人就会喊：“天津老唐！天津老唐！”“天津老唐”就这么出名了。这几年，许多马拉松大赛都让他当“兔子”，也就是领跑员，时间一长，他又多了一个绰号——领跑兔子。
老唐说，如今，速度已不是他最大的追求，其最大快乐就是做一个领跑者，为马拉松领跑，为全民健身领跑。
唐广礼的招牌动作“痛并快乐着”
老唐8年跑马的故事，归结起来就是：痛并快乐着！就以今年跑步去西藏为例，这一路“故事多多，梦想连连”。想象与现实的矛盾，计划与具体的差距，自然与生理的冲突……老唐愣是把许多人都认为不可能的事变成了可能。
在老唐看来，跑马的过程和人生很相似，在起点说是永恒的东西，在终点说只是短暂。风景和快乐不在于到达终点那一瞬间，而在于奔跑着、经历着的过程中，风霜雨雪、苦辣酸甜，无不是人生的百味与风景。
就像318川藏线，虽说风景很美，但风险也很大。一路上，老唐经历了山体滑坡、泥石流、路基塌方、山体飞石……还有好几次看到惨烈的车祸，因为有的路段太窄了，只能容一辆车通过，路边就是悬崖，稍有不慎就有可能滑下去。
说起感动的人和事，老唐如数家珍，滔滔不绝。去西藏的路上他的车上写着：从天津跑到拉萨，今天是几月几日，我跑了多少天。路上遇到许多骑行的、自驾的人，他们看到之后都说：太了不起了！有人给他送饮料、水果、食物，还有人非要给他钱，见他拒收，有个天津老乡把500块钱直接塞到跟在老唐后边的车里了。还有许多藏族同胞，他们特别友善，对老唐喊：扎西德勒！扎西德勒！
他有两次冒着大雪跑步，下雨更是家常便饭。高原的天就是怪，每天下雨，下完雨马上出太阳，一天里就能感受到四季更迭。早晨上山，大风刮得人睁不开眼，一会儿雨就下来了，瓢泼大雨，他穿着冲锋衣冒着大雨跑，正跑着又下起一阵冰雹，过一会儿又是漫天大雪，等他跑到下山时，太阳又出来了，强烈的紫外线晒得人皮肤生疼，一天内，春夏秋冬都让他赶上了。
饮食不习惯，风俗习惯不同，都只能克服。老唐身体素质好，没有高原反应，所以海拔5000米以上的念青唐古拉山非但没让他停下来，反而让他斗志更高。他体力依旧，依然跑完了一个全程马拉松，用时4小时56分，这是很多跑友在平原上都难以跑出的成绩。老唐说：“缺氧，不缺霸气！我跑出了天津人的威风，跑出了中国人的豪气！”
唐广礼珍爱的奖牌挂满整面墙“永远在路上”
如今，马拉松，俨然就是老唐生活方式的代名词。
至今，老唐已参加了130多场马拉松赛事，结识了无法计数的跑友，大家称他为马拉松达人、津沽阿甘、领跑兔子，但更喜欢叫他“天津老唐”。
他的家，俨然成了一个马拉松的世界——墙上挂着一百多块形状各异的马拉松比赛奖牌，贴满了他参加马拉松比赛的照片，桌子上摊开几十个获奖证书，柜子里挂满五颜六色的运动衣，鞋架上是各种跑鞋。他给人的感觉也总是跃跃欲试，好像随时都要跑起来。
说起跑步去西藏的意义，老唐认为，通过这种正能量的传播，可以提高人们追求健康生活的热情，让全国人民都参与到马拉松运动中来，摆脱亚健康。全国许多朋友在他的壮举感召下都跑起来了，原来能跑一两公里的，现在能跑半程甚至全程马拉松。还有，也可以让全世界看看我们中国人现在身体强壮，不输给任何人。
不过老唐也友情提醒广大跑步爱好者、尤其是中老年人，要科学训练、量力而行。如果没有长期系统的锻炼做储备，不建议在高原上跑步。
看起来老唐的梦想一直停不下来。继跑步去西藏壮举之后，他正在报名准备的和已经完成的赛事就有鄂尔多斯、哈尔滨、太原、衡水、北京等地举办的20多场马拉松赛事。之后，他又将应八一电影制片厂之邀，从中国最东部的小城出发，跑到海南省的三亚，还是每天一场马拉松，长度跟从天津跑到西藏差不多。
谈到未来的打算，老唐充满信心地说：“作为一名领跑者，我不能停下脚步。我不知自己到底还能跑多久，但只要腿脚还能动，我就永远在路上。我不仅是天津老唐，我还要做中国老唐！”
（责编：刘美桢）