不要忽视 你的双唇
□ 海琳/文
工作繁忙、生活忙碌之际，很多人忽视了唇部护理以致嘴唇不时会出现干枯甚至脱皮的现象。
其实，护唇和护肤一样重要，只有精心呵护，才能让双唇绽放光彩。
很多人碰到唇部干燥等问题后喜欢舔嘴唇，结果反而变得更为严重了。因为舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，还会形成舔疮。所以要想让双唇看起来水润亮泽，单靠舔一下嘴唇是不可能的。
嘴唇干燥的原因
在干燥的空气中，唇部的水分非常容易流失，更容易起皮。要呵护双唇，首先要弄明白嘴唇干燥的具体原因是什么，才可以对症下药。
缺水 由于长时间没有饮水，嘴部干燥出现了干裂起皮，这时就要及时地补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。
空气干燥 空气干燥也有可能引起嘴部干裂并且出现死皮的现象，这种情况可以把润唇膏带在身边，及时涂抹以缓解干燥。
过敏 唇炎一般在生活中很少听说，但并不代表没有这种情况，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生，如果一旦发生这种情况要及时就医。
护唇从细节做起
通常，人们认为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护，但事实并非如此，护唇应该是全面性的，更应该从细节入手。
用餐后擦净嘴唇 餐后必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。
注意唇膏保质期 和众多的护肤产品一样，唇膏也有保质期。超过了保质期的唇膏不能给唇部带来理想的保养功效，甚至会让唇部的肌肤状况进一步恶化。此外，唇膏的保存也不能够太过随意，应保存在阴凉、避免被阳光直射的地方。
少涂口红 不要频繁涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失。
多喝水远离油炸辛辣 要少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。
多吃果蔬 很多肌肤问题都和我们的身体有着密切的联系，而唇部干裂起皮的状况往往与身体没有摄入足够的营养元素有着很大的关系。所以为了充分的保养唇部，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，为身体补充足够的维生素。
克服不良习惯 纠正舔唇、咬唇等不良习惯。做好唇部防晒 尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护，尽量保持室内空气湿度。
选对护唇产品
一支简单的润唇膏虽然并不能彻底解决唇部问题，但如果选不对、选不好，大多数润唇膏的“消极防御”效果就会大于“主动拯救”。如果嘴唇没有干裂问题，只需纯粹的保护，就用含有凡士林、荷荷芭油、维他命E的护唇膏，经常涂抹会有不错的效果。
在挑选滋润型护唇膏时，可以看看是否有这些成分：天然蜂蜡与植物油：
天然植物油如牛油果油、月见草油、澳洲坚果油、蓖麻籽油、荷荷巴油等，以及从蜂巢中提取的蜂蜡，均有非常好的滋润效果。
植物精华提取：玫瑰、金盏花、洋甘菊、药蜀葵、芦荟。其中玫瑰具有修复作用，洋甘菊具有舒缓作用，芦荟具有保湿作用。
维生素E：维生素E能够增加角质细胞间密度，还可以改善脱皮干燥的现象。
如果要防御唇部受到外部侵害，就要用一些添加防晒、抗氧化成分，防止紫外线伤害的产品了，比如防晒唇膏。
如果嘴唇已经脱皮、干燥，甚至开裂渗血丝，那就要“救唇”了——选择含有不饱和脂肪酸、磷脂质、神经酰胺、胺基酸等成分的产品，修复、补充建构唇部角质。
需要注意的是，对于香味比较浓郁的护唇膏最好慎重选择，因为如果香味来自于添加的化学香料，吃下去会对人体有一定伤害。虽然有些护唇产品是纯植物精华萃取，香味也是来自于植物本身的香味，就算在舔嘴唇时吃下去也没问题，但这种香味或许会引起你舔嘴唇的习惯，从而连累到双唇的水分一起蒸发。
现在的护唇产品多种多样，除了根据唇部的情况来选择不同产品外，还可以选择不同包装形式的产品。
管状唇膏：管状护唇膏旋转出来就可以使用，比较方便。膏状的护唇膏滋润度较高，也有一些修护效果很棒，一般分为塑料和铝管两种包装，铝管包装在挤出产品时不会有空气回流，不易被氧化。
日常护理不可少
除了选对护唇膏外，日常生活中的护唇是必不可少的，特别要注意唇部的防晒，不少口红和护唇膏都有防晒效果，每天出门前可以适当地涂抹一些，而护唇的步骤和方法也是不能少的。
卸唇妆 嘴唇和眼睛是脸部最娇嫩的地方，所以爱化妆的你在卸妆时一定也要进行唇部卸妆，质地温柔的眼唇专用卸妆产品是最佳的选择。
去死皮 用热毛巾敷在唇部3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂抹滋润的润唇膏。
滋润 卸妆清洁后直接用橄榄油涂抹双唇，慢慢地按摩至吸收，或者用热毛巾敷2分钟后擦去多余的橄榄油，再涂抹上唇膏即可。每晚睡前用维生素E或橄榄油在唇部涂上厚实的一层，也能有效地滋润唇部。
定期按摩 定期对唇部进行按摩，可以促进唇部血液循环，使唇部更细嫩。
唇膜 可以用护唇膏加保鲜膜来做唇膜，在双唇上涂足够量的护唇膏，再用保鲜膜将护唇膏盖上，接着用温热毛巾敷在唇上，约5分钟左右就可以了。
唇彩/口红之前涂唇膏 在涂口红、唇彩前先涂润唇膏，因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏能够起到隔离的作用。
唇周不能忘 双唇两侧的唇角是非常容易被忽略的，在使用橄榄油按摩的时候不能忘了这里，唇周肌肤的薄度仅次于眼周，按照同理也是能使用眼部产品来护理唇部的。
8款好用的护唇膏
Kiehl's 1号 专为易干裂的唇部设计，含有舒缓因子、润泽成分、维他命及紫外线隔离成分，维持双唇一整天水润的舒适感。
Blistex小蓝罐 医用修护唇膏，快速渗透形成保湿膜，干燥、细纹都能修复。含绵羊油、蜂蜡等成分，不仅让双唇水润，还能提亮唇色。
德国世家润唇膏 珍贵的植物蜂蜡和精油具有滋润的效果，金盏花、创伤草和圣约翰草能促使干裂嘴唇伤口愈合，预防唇部附近的皱纹，活化唇部肌肤，改善唇色。
凡士林 绝对的万能油，无论是润唇、防龟裂干燥，还是减少细纹，一瓶搞定，尤其是可以当唇膜用。
BURT'S BEES小蜜蜂唇膏 孕妈也能用的纯天然润唇膏，取自植物萃取的蜡及多种植物油，加上胭脂红、二氧化钛，相较于其他膏体上唇后会淡一点。
eos润唇膏 含有舒缓成分的乳木果油、荷荷巴油，以及高度抗氧化的维他命E，持久保持柔滑滋润，淡化唇纹。
Elizabeth Arden8小时润唇膏 特别添加凡士林，可在肌肤表面形成保护膜，富含维生素E抗氧化，让嘴唇8小时持久滋润，SPF15让唇部不被UVA、UVB伤害。
尼维雅润唇膏 像黄油一样柔软，含有乳木果脂和杏仁油成分，锁住水分，防止干燥起皮。