专家支持 | 孙韬（北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师）
春季当令的一种邪气与两种常见的癌症有关，是哪种邪气呢？
春季是万物复苏的季节，到处呈现出欣欣向荣的景象，但是一些对人体有害的细菌病毒也会在这个季节复苏，其中包括一种会对健康造成极大危害的“恶魔”，它就是肿瘤细胞。那么，春季防癌我们应该注意些什么？
有一种邪气，在这个节气正当令，那就是风邪。大家很容易认为，风邪就是外面刮的风，但中医讲的风邪其实分外风和内风。
我们先来说说外风吧。外风更容易伤害到哪个脏腑呢？最容易伤害到肺，因为肺主气，跟口鼻相通，受寒的时候，就从口鼻直接伤到了肺脏。中医讲，肺为华盖，华盖相当于一把雨伞，下雨的时候，雨点首先落在雨伞上，这就是人体的第一个防卫系统，所以中医称肺为华盖。肺虽然是第一个防卫系统，可它还最娇气，中医称为娇脏，受到一点儿风寒就会给我们身体一些“颜色”，比如，咳嗽、咽痒、咽喉肿痛等等。所以，风邪最先伤的是肺脏。根据《肿瘤康复与防治》杂志统计，肺癌在春季的复发率比其他季节要高出15%～20%。
那么，风邪是怎么导致肺癌的？首先是风邪伤肺，然后肺卫不固，最终导致阳虚寒凝，病情不断推进。肿瘤发展的第一步就是“肺卫不固”，这里的“卫”是卫气，是人体保卫自己的一种功能。简单地说，是人体抵御外邪的一个功能，就相当于西医说的免疫功能和抵抗力。卫外功能差的人容易感冒。保护人体的肺卫之气是在春天首要的预防措施。
保肺的经典方剂有“百合固金”。百合固金的药物主要有这几种：生地、熟地、麦冬、百合、贝母、桔梗、玄参。其中，生地、熟地、麦冬、百合起到润肺滋肾的作用，贝母是化痰的，桔梗、玄参是清热利咽的。
还有一个方剂叫“玉屏风散”，它是感冒的时候要用到的，里面就三味药，一味是生黄芪，一味是白术，一味是防风。生黄芪能够健脾补肺；白术，辅助黄芪，能够起到健脾补肺的作用；防风，就是防止风邪。
这两个方子合在一起，可以针对肺癌患者，在春天防止病情复发，进行自我调理、自我保健。但如果只是普通的受风着凉，只服用“玉屏风散”就可以了。当然，中医讲究千人千药，尽管有成药，为了保险或者希望起到更好的疗效，最好还是看一下医生。
这是用药方面。那么生活方面，我们可以吃点什么？
针对肺卫不固的病人，专家给出的是黄芪银耳杏仁茶。黄芪可以补益肺脾之气，固护卫表；银耳滋补生津，润肺养胃；杏仁可以祛痰止咳，平喘润肠。把这三味药搁在一起，杏仁10克，银耳20克，黄芪30克，加100～200毫升的水，炖大概20～30分钟，就可以食用了。
讲完外风，我们再来讲讲内风。内风跟什么肿瘤相关呢？跟乳腺癌有关。
内风伤肝，导致肝郁。春天属木，肝脏也属木，春天是肝木生发的季节，所以春天肝火旺盛的人特别多。那么肝郁是怎么导致乳腺疾病的？两者看起来似乎没有什么直接关系。
专家告诉我们，足厥阴肝经是经过乳头的，乳房分为乳头和乳房，乳头是属于肝经，乳房是属于胃经，乳腺癌病人肝郁气滞的症状非常明显。比如，心烦气躁、悲伤欲哭、情绪波动比较大，身体上的典型症状是胸胁胀满、乳房胀痛、口苦、嗳气打嗝、胸闷等。肝郁气滞结于乳腺以后，它就成肿块了，肿块很容易发展成乳腺癌。
针对肝郁气滞的症状，中医有一个经典的方剂叫“逍遥散”，现在已经做成了成药，逍遥丸或者加味逍遥丸就是非常常见的成药。
那么，平时是该吃逍遥丸，还是加味逍遥丸？后者是在前者的基础上加了两味药，一味是丹皮，一味是栀子，这两味都是清热的药物。所以选择前者还是后者，就看有没有上火的症状，比如舌苔有没有黄腻，有没有便秘、口苦，如果伴随热象，就选择服用加味逍遥丸。
除了服用药物，我们还可以在身上配戴一个香囊，也可以叫疏肝香包，里面放入玫瑰花30克、香附30克，玫瑰花是入肝经的，而且闻起来非常清新，有利于愉悦心情。香附则既能疏肝宽胸理气，又能散结，对于乳腺乳房胀痛或者有乳腺肿块的病人，可以随身配戴，能够起到疏肝散结的作用。
内风影响肝，外风直接攻击肺，那么饮食上有没有对我们的肝肺都有帮助的食物呢？
专家介绍了一种既养肺又养肝，而且是春季当令的食材，就是被称为菜王，又称山八珍之一的春笋。春笋可以起到通血脉、化痰涎、消食胀、益气等作用，养肺又养肝。
责任编辑张慧娟
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