杂志汇心理与健康

父亲的“成长”从健身开始了。他选择了有些难度的太极拳。他先是买来非常正规的教太极拳的光盘，又让我弟弟从网上下载了图片文字资料一大堆，然后，茶饭之余就开始全心研究。他一个动作一个动作地攻克，短短两个月后，他在我们面前演示了一套连贯的太极拳，简直让我们“惊艳”。

又过了一段时间，他在花园打太极拳时，很多老年人都忍不住驻足观看，纷纷问他在哪里学的。又后来，父亲参加了市里举办的老年人太极拳比赛，居然还拿了二等奖。不少老年人前来向他请教，和他切磋。父亲精神焕发，英姿勃勃，好像年轻了好几岁。

接着，父亲又开始给自己订立新的目标，八段锦、交际舞，甚至老年瑜伽。这些东西像一道道山梁，横亘在父亲面前，父亲每天朝着新目标意气风发地攀登。

由于这些运动都要配合音乐，一向五音不全的他又开始学习音乐，还学电脑，一段时间后，他欣赏音乐的水平突飞猛进，有时看歌唱类选秀节目，他闭目聆听，很快就抓住了选手的问题，和评委说的几乎一样，我们真是佩服。此后，父亲又开始学音频视频制作。节日家中大聚会，他将全家人的录影与照片制成MV，还搭配上好听的音乐，放给我们看。我们忍不住直呼：“太神了！”平时，老年人圈子里有什么大型活动，都请他去制作MV。在圈子里，他成为最受欢迎的人，在我们家，他也是最具“正能量”的人。