杂志汇心理与健康

别在比较中“失衡”

作者:文/翟杰

文/翟杰



认识一位文友,时有作品见诸报端。刚开始,他埋头写稿,完全把心思用在文章的布局谋篇、遣词造句上面,平淡的日子也因常有稿费寄来而增添了不少乐趣。渐渐的,他开始向我抱怨:“你看谁谁谁,每天发表一大堆文章,为什么我发表的这么少呢?”我劝他,或许是由于对方的写作时间比你充足,或许是文章的风格相对来说更符合编辑老师的眼光,不必纠缠于这些,写好自己的文章才是王道。然而,他不听劝。以至于现在,每天上网的第一件事就是要搜一搜那些“热门作者”又发表了哪些文章,最后不仅自己写文章的心情没有了,甚至还影响到了对待家人以及朋友的态度。

和另一位文友谈及此事。他也笑了:“比是好事,关键要看怎么比。和别人比,要比文章的质量,只有这样才能不断提高自己的水平。但是,我从来不和别人比,我只和自己比。只要这一阶段的文章水平超过了以前,我就很高兴,我就有了更大的创作动力。”

说得多好!和自己比,这个道理没人不明白。但是,在浮躁功利的尘世以及生活的压力下,究竟能有几人真正做到与世无争,拥有那种“宠辱不惊,任庭前花开花落;去留无意,看天上云卷云舒”的淡然呢?我承认,我是做不到的。我看见别人的房子比我大、车子比我好,我的内心还是不自觉地泛起一阵小涟漪;看到别人家的孩子比我闺女吃得好、穿得好、用得好,我还是会有一阵小酸楚;看见别人的工资比我多,待遇比我好,地位比我高,我还是会产生一些小情绪。但是,我绝对不会让这些小涟漪、小酸楚、小情绪成为生活的主宰,沦为生活的包袱,我在心底里知道,要把这些情绪转化成不可或缺的养料,努力让自己的人生之树更加茂盛,更加茁壮。

《论语·庸也》云:“中庸之为德也,其至矣乎。”老百姓爱说,人比人得死,货比货得扔;比上不足,比下有余……这些看似是一种不求上进的自我安慰,实际上是做人处世的大智慧。

智者善比。有时候,你彷徨、你愤懑、你焦躁、你不平,或许不是因为自己得到的少,而是因为别人得到的比你多。

 

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