阅读锻炼大脑

“读书使人进步”有了科学依据。据法国《费加罗报》9月9日报道，从认知科学的角度来看，所谓智力是一个不明确的概念。

调查研究发现，各个方面获得较大成就的人，往往是通过阅读锻炼大脑，促进大脑各项功能的发育。

法兰西学院心理学家斯坦尼斯拉斯·迪昂表示，增加日常生活中的阅读量，会给人的大脑带来以下好处：锻炼脑力（就像锻炼身上其他部分肌肉一样），让大脑保持活跃状态抑制老年痴呆；通过阅读放松来减轻压力，有助于大脑的健康；阅读过程中每一个新记忆都会缔造一个神经元，可以在短期内有效改善记忆力；增强思维分析能力；有效提高注意力。