端午到，心脏病病人不能吃粽子？
想吃就吃吧，反正一年到头也才吃这么几天，粽子是吃到胃里，从肠道消化、排出，离心脏还远得很呢。
端午将至，满街已是粽香扑鼻。
每年这时候，心脏病病人问得最多的就是：还能不能愉快地吃粽子呢？
不少媒体也开始提醒，如，“心血管病人不宜多吃粽子”“心脏病病人慎吃粽子”“冠心病病人吃粽子有讲究”......
果然是年年端午，年年纠结。
但我想说，想吃，就吃吧！
吃出消化不良，与心脏没太大关系
心脏病与粽子，到底犯了哪门子的戒？
其实，说起来有些牵强。
粽子，分为米和芯儿两部分，主体部分是糯米做的，芯儿是各种馅儿，不外乎红枣、豆沙、糖、芝麻、花生、核桃等。南方流行的是咸肉粽，香就香在肥肥的白肉上。
粽子对健康的影响，不外乎糯米黏性高、不易消化，肠胃功能不佳者、老年人、儿童等吃多了，容易造成消化不良或吞咽阻碍，但这些与有没有心脏病无太大关系。
当然了，心脏病高发于老年人，长期吃心脏病药物有可能影响消化功能，心功能不全会导致胃肠道瘀血等，这些病人不宜多吃粽子。
而南方粽子的馅儿中，油脂含量较高，对高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等病人的确不利。
但总的来说，想吃还是可以吃，控制总量即可。
这不敢吃，那不敢喝，生活还有啥意思
很多人因为看了某养生节目、听了某专家讲座后，这也不敢吃，那也不敢喝，走也不是，躺也不是，提前进入精神上的“阿茨海默”。
每每看到这样的病人或家属，很是替他们可怜。你说要是这样，生活还有啥意思呢？
好不容易过个节，偶尔过一下嘴瘾无可非议，过类似“苦行僧”的生活，反而会影响生活质量。
这三点，才是过节须知
一是，血压要稳。
每逢节日，各种庆祝、出游活动增多，加之劳累、熬夜等，恰是血压最不容易稳定的时节。
因此，心脏病病人更要加强血压和脉搏的监测，饮食清淡，适度增加锻炼，按时作息。
二是，情绪要稳。
不能放肆熬夜打牌、狂欢，心要适当地往回收一收。过节期间的过量饮食，会使你的血脂、血糖都有所升高，要适可而止。
三是，别忘按时吃药。
过节期间，经常有人忘记吃药，本来挺稳定的病情可能一下子加重，甚至住院。
因此，活动再多，再兴奋，也别忘记按时服药 ，尤其外出时，一定要随身携带降压药和急救药品 。
在端午这一天，屈原纵身跳下汨罗江，伍子胥跳入钱塘江，曹娥救父跳入曹娥江，三天小长假，可谓来之不易。因此，最恰当的祝福，不是端午节快乐，而是“端午安康”。作为心脏病病人，端午节安康更是最重要！（编辑：谢晓）