●受访专家 查彩慧(广州市妇女儿童医疗中心心理科副主任、主任医师、硕士研究生导师、医学博士,中国医师协会青春期健康与医学专业委员会青春期医学心理行为发育学组委员,广东省心理卫生协会心理评估专业委员会副主任委员)
最近,一篇以“我冒昧说一下中国小孩”开头的文章在网络盛传。
作者是个叫“内藤君”的日本人。文中,列举了一些他在中国看不惯的现象:
泡温泉时,有小孩大声吵闹,他的爸爸便说:“你别再闹了,要是再闹了今天晚上不让你玩游戏。”
一个小孩想买饼干,但他的妈妈不愿意,说:“如果你现在听话了,我们这周末带你去玩。”
还有一个孩子很狡猾。
在餐厅点餐时,他点了面,后来又想吃炒饭。妈妈不给他换,他便说:“那我不吃了。”妈妈最后只好给他点了炒饭。
内藤君认为,这不是教育,而是交易——难道在公共场合不打扰别人,是因有惩罚才能做到的吗?小孩停止任性,难道是一种值得奖赏的美德吗?
“你不觉得你们这样下去,小孩越来越狡猾?”
孩子听话了,但不明白道理
内藤君确实提到一个关键问题,他提到的那些父母,只用惩罚或奖励来制止孩子的不良行为,却没有跟孩子讲明白其中的道理。
比如说,不买饼干,是因为饼干高油高糖,经常吃对身体不好。小孩不知道自己错在哪,以后便容易一犯再犯。
家人可以告诉孩子,超市有好吃的水果,你去看看有没有喜欢的。如果没有,我们再回来买饼干好吗?引导孩子选择有利于身体健康的食物,延迟满足孩子的不良需求。
靠奖励制止孩子,是变相的纵容
像第二个妈妈那样,为了制止孩子的不良行为,承诺“你听话,周末就带你去玩”,这尤其不妥。
查彩慧告诉记者,这其实是家长混淆了行为治疗中的正性强化法,该方法应遵循一定操作步骤,而非随意地给予奖励。
随意给予奖励,变相强化了孩子的不良行为。孩子会形成错误的观念,因自己施行了不良行为,家长提供奖励。
有些孩子为获取某种满足,故意做出不良行为,借此要挟父母:“要我听话,就给我买超人玩具。”久而久之,孩子的行为越来越背离家长、社会的期望。
4 种行为矫正法,学一学
那么,对于孩子的不良行为,我们该如何进行纠正和教育呢?
查主任建议,应更多采用正性强化法,也可灵活结合运用暂时隔离、忽视、消退和温和的惩罚等方式。
常用的行为矫正方法,有以下四种——
正性强化法
当孩子做出好的行为时,家长给予奖赏,对该行为进行即时强化,增加该行为出现的频率,帮助孩子建立良好的行为模式。
奖赏较惩罚更容易使行为发生改变,应以精神奖励为主,物质奖励为辅。
奖赏的内容可与孩子协商。例如,可采用代币制:好的行为发生一次,奖励一枚小红花,累积一定数量的小红花,能获得一定的游戏时间或其他实际奖励。
暂时隔离法
孩子出现某种问题行为时,及时将他隔离在一个单独的地方,利用隔离的时间让他安静下来,懂得被隔离是自己的问题行为所致,需要改变。
比如,当孩子因争抢玩具咬伤玩伴时,家人可令孩子到房间一角或阳台站立受罚数分钟。一般1岁隔离1分钟。隔离结束后,让孩子说出为什么被隔离。
消退法
停止对孩子不良行为的正性强化,从而使该行为逐渐消失。
例如,有时孩子哭闹,是为了获得家长的关注和妥协。那么,家长可以采用不予理睬的方式。如此,孩子就会意识到,哭闹并不能带来想要的结果,也就渐渐停止哭闹了。
示范法
孩子是通过模仿外界来学习和成长的。
父母为孩子呈现好的行为榜样,能够帮助孩子模仿和建立良好的行为模式。
同时,在日常生活中,家长要控制不良情绪,为孩子创造良好的家庭氛围,注意亲子关系的培养。遇到孩子有不良行为时,孩子对父母指令的依从性就高。(编辑:凌茜雯)