小手揉一揉，发汗驱风寒
作者:谭文慧（广东省中医院按摩科小儿推拿专科）
小儿推拿 宝宝风寒，赶紧捂汗？当心捂出热惊厥！这里有稳妥的法子——
诊室故事
风寒感冒，发汗不必靠捂
每当刮风下雨、季节交替，很多宝宝承受不住温差变化，容易着凉感冒。
1岁的小宝玲玲，就在这乍暖还寒的季节里中招了。奶奶带她来就诊的时候，正哇哇地哭，一量体温38.5摄氏度，没有汗，流着少量鼻水，小手小脚也凉凉的，典型的风寒感冒。
奶奶问，要不要给玲玲捂汗，我忙摆摆手，因为我有更安全、快捷的发汗方法——掐揉二扇门。
通过掐揉二扇门发汗，再结合揉一窝风和小天心、清天河水，小宝的体温很快就降下来了，慢慢止住了哭闹。
风寒感冒时，中医鼓励适当发汗。发汗的方法很多种：药物、运动、捂……
很多家长会选择捂，用厚厚的被子，把小宝宝里三层外三层裹住，但是，其实这种办法很危险，容易使宝宝的体温继续升高，甚至有可能产生高热惊厥。
还不如试试掐揉二扇门。
二扇门是小儿推拿中发汗的要穴，主要应用于风寒感冒。
当风寒之邪侵袭机体时，卫气受遏，会出现恶寒发热、无汗、流清涕等症状。通过发汗，能开通腠理，达到解表散寒的作用。汗出，体温自然就下降了。
二扇门位于手背中指本节两旁凹陷中。定位时，先让孩子握拳，按住孩子中指本节两旁的凹陷处，再让孩子松开拳头，便找到二扇门的准确位置。
操作时，先用拇指尖稍用力掐3下，再用指腹揉5下，重复10遍，以孩子掌心微微有汗或头部微微有汗为宜。单侧手（任意一侧），每天一次即可。
此法会给孩子带来少许疼痛感，家长要注意修剪指甲，并把握好力度，以免损伤宝宝娇嫩的皮肤。
注意：操作完成后，不可立马碰冷水，注意适当保暖。（编辑：李连欢）