考试季，来杯“充电茶”
“充电茶”气津双补、阴阳并进，努力拼搏的6月，怎么少得了它？
充电茶
西洋参5克，黄芪5克，茯苓5克，苹果1/2个
每日1剂，每周服用3日。消耗过大时期，可每日服用，上午、下午各1剂，不宜持续超过1个月。
明火煮法：苹果去心、去皮，切成小块，与其余材料放入砂锅，加水1500毫升，大火煮开，小火15分钟即可。
养生壶煮法：苹果去心、去皮，切成小块，与其余材料一起放入养生壶，加水1500毫升，按花茶键，煮至保温即可。
温馨提示
1.建议12岁以上少年及成人服用。成人可长期服用，少年服用期以1个月为宜。
2.妇科生殖系统及乳腺科肿瘤患者不建议服用。
3.处于急性疾病期如感冒初期、腹泻的患者，不建议服用。
日常饮用，为高考助力
夏季炎热，影响人的消化系统。学习劳神和过度劳力，也会加重食欲不振或消化不良。
茯苓健脾养胃、宁心安神，苹果健脾生津、酸甘开胃，不仅促进消化，还能平息内心的烦躁不安，有利于更高效地学习和工作。
平日，家长不只担心孩子不能集中精力学习，还愁孩子消耗得多却吃得少、消化不好，那么不妨试试这款充电茶。
有位朋友是两个孩子的妈妈，对这款茶情有独钟，且用之得道：
材料家常备着，每当孩子出现精神不振、食欲不佳，便给孩子煮上一壶带着上学。到了考试季，喝充电茶便成了一种自然而然的事情，毫不突兀。
气阴双补，和世界杯更配
这款茶还特别适合熬夜看球的人。
熬夜伤阴伤肝，兴奋耗气耗神，西洋参、黄芪既可补气提神，补充即时精力，又能进行养阴生津，以“充电储存”，还能够促进肝细胞的修复和再生，实在是世界杯必备良方。
平时经常熬夜的，可以再添加生甘草2片、枸杞子20粒，效果和口感都会升级。
通里达外，照顾周全
人吃饭可以补充精力，那为什么有些人吃饱饭了，依旧感到身体疲劳、精神混沌呢？
也许是，粮食并没有及时转化为人所需要的能量。
这就好比如，电脑不仅要接通电源，还需要CPU（中央处理器，电脑的运算、控制核心）性能够好，运算量巨大时才能转得快。
充电茶作为夏季进补的茶方，符合夏日调养清补、甘淡的原则，其组配巧妙，简单数味，综合考虑环境、情绪、预后、转归环节方得。
所以，充电茶的功效是从内而外的。
中药之美，就在周全二字。（编辑：李连欢）