广州市中医院副院长、儿科主任中医师徐雯这样说，“事实上我们一直不建议给4～5岁正处于发育前期的儿童食用蜂蜜水这类或含有激素的食品，除了蜂蜜，像黄豆、豆芽等含有植物激素的食品也要避免给小孩食用，还有雪蛤、木瓜、榴莲也不适合。这类食品都可能导致儿童性早熟的发生。”
性早熟也有一套自己的“程序”
如今性早熟已经成为小儿内分泌科的常见病，很多家长去医院就诊时表现十分焦虑。
徐雯说其实不用过度担心，女孩性早熟也有一套自己的“程序”：先是乳房的胀痛，慢慢再过渡到阴毛、腋毛的出现，最后才是月经来潮。所以在发现儿童有乳房胀痛感时，最好立刻到医院就诊。徐雯介绍，“有些确诊儿童在接受一段时间的治疗之后，不仅没有了乳房的胀痛感，连硬块也消失了。”
性早熟带来的影响中，最让家长担心的无疑就是身高问题。徐雯指出，运用中医或中西医结合治疗该病的方法，在临床中已取得较好的疗效，能够有效地降低患儿血中激素水平，不仅可使性征消退，而且可减缓骨骼生长，延缓骨骼的成熟，从而防止骨骼过早融合，有利于改善患儿的最终身高。
另外，在治疗过程中也要配合适当的运动，特别是跳跃运动及拉伸运动；适量晒太阳和充足的睡眠亦同等重要。
男童若性早熟，须先排除颅内肿瘤
“男童如出现变声、长胡子，或者是阴茎比同龄儿大，那么就要注意了。”徐雯介绍说，虽然性早熟在女童中发病率更高，但男童的这些症状也要引起家长的注意。
徐雯还提醒，“男童若出现早熟症状后到院就诊，我们通常都会先进行肾上腺彩超和MR等检查以明确诊断，排除肾上腺肿瘤和颅内肿瘤的可能。因为这两种疾病也会导致出现性早熟的症状。”
化妆品须收好，多接触或可致儿童早熟
因误服避孕药而致早熟的例子早已屡见不鲜，不过徐雯还是提醒家长，除了避孕药，其实妈妈用的护肤品、化妆品也要收好，避免孩子过早过多接触此类产品。“化妆品、护肤品中含有的激素也会导致儿童出现性早熟的症状。”
使用护肤品后，家长也不要随意触碰儿童，“有些激素是可以通过皮肤被小儿吸收的。”
含激素食品或藏匿于蔬果
另外，儿童多爱食西红柿、圣女果，徐雯则不建议家长给小朋友多食这类食品，“现在市场上的西红柿每一颗都一样大小，果皮光滑平整，重点是无论摆多久都不会变软，其实这些就是激素的‘功劳’。”
小孩子如果真的有增强体质的需要，在徐雯看来有很多食疗方法也可以起到同样的效果，不一定要借助补品或营养品。
（摘自《健康养生周刊》）