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母乳喂养之初,关注度最高的3大话题

作者:文|朱秀(北京大学护理学院副教授) 编辑|柳佳
母乳喂养之初,新妈妈经验不足,知识缺乏,面对来自各方不一致的意见时,焦虑值飙升。希望这三位护理专业学生在产科实习时遭遇的故事,能给新妈妈带来一些启示。

护理学院的学生们常常会在产科病房完成她们的毕业实习。她们发现,自己除了要面对新妈妈和小宝宝,还会跟家属有交集,特别是在母乳喂养之初,经常会在下面3个问题上与以婆婆为代表的经验派之间产生分歧。

NO.1 配方粉,要不要加?

实习护士小李按惯例早上查房,看见菁菁的床头柜上放着一个奶瓶,里面还残留着约2毫升的配方奶。根据爱婴医院的标准,病房是不允许有奶瓶和奶粉的,于是小李马上询问缘由。婆婆见状立即把奶瓶收了,边收边说:“菁菁的奶不够,就加了一点点奶粉。”菁菁一脸沮丧地说:“你看我的乳房这么小,孩子肯定吃不饱。”小李耐心地问:“你是怎么判断奶水不够的呢?”这时,婆婆得意地说:“你看孩子吃完之后又喝了30毫升的奶粉呢,这就说明她奶不够,必须要加奶粉啊。”菁菁婆婆的说法对吗?

专家点评 在这个关于配方粉是否要添加的问题里,其实有两个地方需要关注。

乳房小,是不是就不能产生足够的奶?

奶量的产生和乳房大小没有关系。乳房是由腺体、导管、脂肪和结缔组织等构成的,乳房的大小主要靠脂肪组织的多少决定,而乳汁的产生主要靠腺体的多少决定,所以乳房大小与泌乳量没有必然的联系,乳房小也能产生足够的乳汁。

另外,经过孩子多吸吮、多刺激,能促进泌乳素的生成,从而能产生更多的乳汁。所以乳汁的分泌量会随着孩子的成长而增多。宝宝有效吸吮的次数越多,乳汁就会分泌越多,从而满足孩子成长的需要。

如何判断妈妈的奶是否足够?

判断奶量是否足够的主要依据是看孩子的表现:吃完奶是否有满足的表现?每天是否有6次以上的小便?每天是否都有大便?体重是否增长?而不是看吃完母乳后是否还能再吃得下奶粉。如果吃完母乳再增加奶粉,会导致孩子有更长时间的饱腹感,就不能在适当的时间醒来再次吸吮母乳,从而会导致吸吮次数下降,因而造成恶性循环,导致母亲产奶量会越来越跟不上孩子的需求。此时,需要坚持让孩子吸妈妈的乳房,2~3小时一次。孩子吸完后用吸奶器再吸。

一般来说,在开奶过程中,不用太担心新生儿饥饿。此时不妨密切关注新生儿体重,每天测量新生儿体重,只要新生儿体重下降不超过出生体重的7%,就应该坚持纯母乳喂养。

NO.2 初乳少,要不要喂?

实习护士小王去查房,新妈妈静静见了她就问:“护士让宝宝在我身上趴了将近一个小时,也没见他怎么吸,是不是我没有奶啊?”小王说:“没关系,宝宝刚出生要和妈妈亲密接触一下,慢慢他就会找你的奶了。”这时,一旁的婆婆说:“没奶让他趴着干吗呀?还不赶紧让妈妈和孩子都休息休息!”小王说:“来,让我看看你有没有泌乳,我来挤一下。”小王洗完手,在静静的乳晕周边按摩了一下,然后食指和拇指相对往下按压,只见一滴清亮的乳汁就被挤出来了。静静激动地说:“咦,刚才我自己挤还没有呢!”婆婆在旁边说:“这奶清汤寡水,先喂点奶粉,攒一攒奶吧。”

专家点评 初乳,虽然质地清凉,可营养丰富,有免疫功能

刚分娩后2~3天左右的乳汁叫初乳,颜色透明,质地清亮,看起来和通常所见的乳汁不一样,很多人误以为是水。

其实,这个时期的乳汁含有丰富的蛋白质和无机质,比成熟乳含有更丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。这些物质都有防止感染和增强免疫的功能。初乳中含大量的生长因子,尤其是上皮生长因子,可以促进新生儿胃肠道上皮细胞生长,促进肝脏及其他组织的上皮细胞迅速发育,还参与调节胃液的酸碱度,随着时间的推移乳汁中蛋白质的含量逐渐减少,乳糖含量逐日增加,酪蛋白比例逐日上升,经过6~15天的时间转变为常乳,也称成熟乳。

婴儿吸吮能够促进乳汁分泌,不存在攒乳汁的说法

此外,乳汁分泌受多种激素的联合作用影响,而婴儿的吸吮,则可以刺激乳头内的感觉神经末梢,从而诱发动作电位,并沿脊髓上行达下丘脑,使垂体分泌催乳素及催产素,反复的吸吮刺激可使上述激素分泌持续发生。因此,可以说婴儿吸吮是刺激乳房持续分泌乳汁的重要条件,不存在“攒一攒”乳汁量更多的说法,而是“越吸越多”。

一般刚分娩后的几天内,每天要让孩子吸吮至少8次以上,有时可以让孩子吸吮10~12次左右,以利于乳汁分泌。尤其在头几天,由于婴儿多处于睡眠状态,要注意及时叫醒,进行哺乳。等到建立良好的哺乳规律后,可以根据婴儿和母亲两方面的情况,进行“按需哺乳”,则不需要再叫醒孩子进行哺乳了。

NO.3 哺乳,该不该疼?

实习护士小齐下午到病房看丽丽,发现她正在喂奶,表情看起来感觉很疼痛的样子。小齐忙着询问情况,丽丽忍着痛说:“没办法,谁让我是妈妈呢。宝宝一吸,我乳头就钻心疼。”这时,一旁照顾的婆婆也说:“是呀,做妈妈,可不得多忍着点。为了孩子,忍忍就过去了。”小齐仔细看了看正在吸吮的孩子,只见孩子歪着头,嘴里发出“啪嗒啪嗒”,吸得可带劲了,小脸也憋得通红。而随着孩子的每次吸吮,丽丽脸上都一阵抽搐,看来是真疼。小齐心里也打鼓,难道喂孩子真的这么费劲吗?

专家点评 哺乳姿势不对,容易导致疼痛

哺乳时,妈妈和孩子都是最幸福的,不应该出现疼痛感。一旦出现疼痛感,说明哺乳的姿势不对,孩子不舒服,妈妈也不舒服。

正确的哺乳姿势应该是在妈妈取一个舒服姿势的情况下,孩子的头和身子保持一条直线,孩子嘴张大,含住妈妈的整个乳晕,嘴唇呈鱼唇状,能听到“咕嘟”吞咽的声音,而不是像故事中描述的那样,歪着头,发出“啪嗒啪嗒”的声音。而且喂奶的时候,妈妈应该感觉到很幸福、很舒服,没有劳累感,更不应该有疼痛感。

如果有疼痛感,要及时调整,不能因为“母爱”伟大而坚持。因为姿势不对,孩子既吃不到足够的奶,还会导致乳头皲裂,母亲更加疼痛难忍,甚至无法坚持母乳喂养,后果就更严重了。如果出现皲裂,要在皲裂的乳头上涂上自己的乳汁,以促进恢复。下次再哺乳的时候先喂没有破裂的一侧,然后再喂已破的这一侧,以减少损伤。

 

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