谁“偷走”了你的听力
目前我国60岁以上的老人中，11%有听力下降（耳聋），约2000万人，其中中重度耳聋老人达700万人。老年性耳聋患者，男性比女性多两倍。
耳聋分为感音神经性耳聋、传导性耳聋和混合型耳聋。老年性耳聋通常表现为双耳对称、缓慢进行性的感音神经性听力减退，以高频听力下降为主，并伴有耳鸣和眩晕等症状。
“富贵病”让老年耳聋提前。专家提醒，高血脂对听力的影响是一个缓慢渐进的过程，要警惕高血脂“偷走”你的听力。高血脂症可引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤，血管萎缩，从而引起中老年性耳聋。高血脂症者血液黏滞度增加，血小板聚集性增加，易发生动脉粥样硬化，内耳动脉没有侧支循环，血流缓慢、供血不足，都可引起内耳微循环灌流障碍，进而影响内耳听力。一项调查显示，老年耳聋中70%患有动脉粥样硬化，动脉硬化程度越重，耳聋程度也越重。
耳聋亦可导致智力衰退。老年人耳聋，除了听力下降给人生活工作带来不便，让子女付出更多精力照顾外，还会使老年人更加孤独，给心理造成创伤，反应迟钝，智力衰退。
世界卫生组织(WHO)总部防聋官员和专家指出，听力损失是阿尔茨海默病的独立高危因素。研究表明，轻中重度听力损失的老人，其阿尔茨海默病的患病率分别是听力正常老人的2倍、3倍和5倍，这已成为全球老龄化中的突出健康问题。
尽早治疗可延缓耳聋。专家表示，尽管老年性耳聋的完全治愈在现在的医疗条件下还略显困难，但通过尽早发现与积极治疗，还是可以起到较好的延缓效果。
目前治疗老年性耳聋的方法主要有药物治疗、佩戴助听器和植入电子人工耳蜗。药物治疗只能延缓听力下降，植入电子人工耳蜗价格较高，因此佩戴助听器最为简便有效。
（责编：辛娅）
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防聋自我按摩法
鸣天鼓。双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。
按鼓膜。双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全闭塞后突然拔出；或双手掌心紧压耳郭后突然放开，可感到鼓膜活动及耳内嘣嘣作响，每次20下。
扫耳廓。将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，擦过耳后，再从耳后将耳背向前推擦，反复做18次，以两耳出现热感为好。
摩耳轮。用食指、拇指沿耳郭边缘上下来回擦摩36下，致耳郭发热。
揉耳垂。以双手食、拇指肚，分别揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放手，让耳垂回复原形，重复10次。
按听宫。以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴，按压3秒钟后放开，反复20次。