“性福”需要沟通
［心需要沟通，性也需要沟通；家庭财务要透明，夫妻性爱也要透明。一般来说，你会想方设法与你的爱侣沟通你们的志向爱好，以达到心的默契，那么，你是否经常对性进行全方位的沟通呢？］
案例一
学艳 女 中学教师
我已有6年的婚史，性生活就那么回事，新鲜时期已经过了，现在的状况如一潭无波澜的水，我和我先生的性格都属内向，平时的话就少，对于性方面的话题，更是从来就没有交流过。他顶多问我：还好吗？而我的回答永远是：还好。我不知道他是怎么想的，当然他也不知道我是怎么想的。
专家分析：夫妻间的性爱要透明
曾有媒体对已婚的男女做过这样一个调查：你们夫妻之间是否经常谈论性问题？十之八九的人回答是“否”。有些做丈夫的可能会不以为然地说：“这有什么好谈的……”做妻子的或许会花容失色：“呀！这怎么谈啊？”其实，夫妻之间谈论、探讨性问题，开展性交流，实在是很重要、很必要的，不能消极对待。因为性生活是婚姻生活的重要组成部分，如果双方都不把感受说出来，时间一长，自然会对性生活失去兴趣，那用什么来维系夫妻的情感呢？不仅情感上会有阴影，还会殃及生理，如男性阳痿、早泄，女性阴道干涩等诸多症状的发生。所以，一定要提高性爱的透明度。
案例二
张驰 女 广告公司文案
婚前，我在文学作品里看到洞房夜的描写，都是美轮美奂的时刻，但我在新婚之夜并没有感受到翻云覆雨的欢愉，更别说高潮了，痛是我最真实的感受。但当丈夫问我感受时，我没有实话实说，装作很性福的样子。结婚这么多年了，说老实话，我还真不知道女性性高潮到来应该有什么表现，这个问题我只能自己想想，没勇气和丈夫说。
专家分析：夫妻之间说出真实性感受很重要、很必要
性交流是指夫妻在性生活中互相交流与总结各自的性需要、性体验、性反应，探讨怎样相互适应，默契配合，从而提高夫妻性生活的质量。
然而，有不少夫妻与自己的伴侣在谈论性感受的时候，常常会说假话，这种情况以女性居多，因为她们认为说自己没有高潮或者感受不到快乐，会有损丈夫的自尊和热情。其实，通过很多案例采访我们发现，女性假装出现性兴奋和性高潮以取悦对方，总会有“穿帮”的时候，那样反而弄巧成拙，给男方带来更大的伤害，所以，倒不如有一说一，并针对具体情况改进性生活的方式，提高性的质量。
案例三
红丽 女 机关财务主管
我和丈夫结婚4年，刚结婚的那段时间，我们的性生活蛮好的，都能感到对方的需求，但现在我丈夫对性的要求变得淡了，如果我不提这事，我们之间就不会有性生活。我总得费心思去猜他什么时候该有所需要了，而我自己真的需要了，却不敢说出来。 的，只要自己高兴，根本不考虑对方的心情和身体状况，甚至对妻子的主动需求十分反感。凡此种种，都是受到角色分工的过分限制和束缚的结果，而不是努力去发挥自己的主观能动性、坦诚交流和相互适应。当妻子表现得特别主动时，丈夫就要从自己身上找找原因了，是不是平时冷落了她？
专家分析：女性要大胆说出你的需要
当然，性生活质量的高低、优劣也与女性羞于启齿、很少与丈夫大胆地交流自己的性需求、性感受等密切相关。因为对性的偏见与消极观念、矜持以示清高或对直截了当地交流性感受的畏惧，往往会束缚女性敞开心扉，这种情形若持之已久的话，势必影响到双方的感情和婚姻的和谐美满。所以，我劝女性朋友要大胆说出你的需要。
专家建议：夫妻间的性关系是人与人关系中最为亲密的关系，它和其他人与人的关系一样，需要互相交流和理解。这是夫妻间性心理的需要，也是夫妻间性生理的需要，更是加强夫妻感情、建立美满幸福家庭的需要。建议夫妻关于性问题讨论的内容：
1 性感受。这是最为重要的一个方面，在性生活过程或刚刚结束之后，作为丈夫，应该主动与妻子交流性感受，把自己最满意的感受告诉妻子，特别是妻子的哪些做法使自己欢愉，要让妻子知道。女性最需要心理的满足，更重视感情上的需要，因此，丈夫应该赞美、欣赏妻子。
2 性技巧。丈夫应该是妻子的性导师。此种提法也许欠妥，不过，由于男性生活开放程度大于女性，看过性知识方面的书或文章一般也多于女性，所以，在帮助妻子掌握一些性技巧方面，应负有更多的责任，不可忽视性技巧，这也是达到夫妻性生活和谐所不可缺少的。当然，这方面也是夫妻协商，取得共识，不可强加于妻子，不少妻子在这方面偏于保守，不愿意改变原有的性生活模式。因此，丈夫应更细心些，适当地引导妻子，破除传统的旧观念。
3 预防和消除（治疗）性障碍方面。男性常见的性障碍是早泄和阳痿；女性常见的性障碍是性冷淡和性交不适（疼痛）。当发生上述情况时，夫妻间切忌相互抱怨，正确的做法是尽快地沟通和认真讨论，共同查找原因，然后对症治疗。研究显示，绝大多数的性障碍都可以在爱人的体谅与帮助下治疗，而不必急于求医。也有人说：治疗性障碍的最好医生就是你自己和你的爱人。
4 当夫妻对性问题产生误解时。其实，任何一对夫妻，在漫长的共同生活中，都会对敏感的性问题产生这样或那样的误解。比如，丈夫性欲减退，妻子可能认为丈夫不爱自己了，或有了外遇。妻子对性生活失去兴趣，丈夫也会产生种种猜测，这时候最需要沟通与讨论。作为丈夫，应该更细心些，要学会善解人意，以免加重妻子的心理负担，弄假成真，危及夫妻感情。
5夫妻之间的性讨论应该从洞房花烛夜开始。新婚第一夜，心理负担较重，既怀着巨大的喜悦与期盼，又带着几分羞涩与疑惑，还夹杂着几分惶恐与不安。对于女性来说，首次性生活，不仅付出的要比男人多（传统的贞节观），而且处女膜的破裂还会稍有不适和轻微的疼痛，因此，据调查，新娘对首次性生活的体验、幸福感远不如新郎，这样一来，解除新娘种种顾虑的责任，责无旁贷地落到新郎身上。作为丈夫，新郎在首次性生活开始前，在前戏期，除了多温存、多体贴外，还应与新娘多交流，多沟通，向娇妻传授有关新婚第一夜应了解的性知识。
6 讨论方式的灵活性与艺术性。不要拘泥于一种形式，应该灵活多样，讨论的时间、场合应随机选择。性生活过程包括前奏与刚结束之后这段时间，这段时间应该是主体。因为，这时夫妻双方兴趣正浓，具有讨论的那种欢愉的气氛，而且双方都愿意表达自己的感受。同时，又可以结合性生活的实际，不是泛泛空谈。