杂志汇中国国家旅游

杜尚别坐落在塔吉克斯坦瓦尔佐布河与卡菲尔尼甘河之间的吉萨尔盆地，海拔750～930米，面积125平方公里，人口不到70万。杜尚别，在波斯语中意为“星期一”，据说最初这里只是一个小村庄，因为每个星期一有集市，周边居民纷纷来此赶集，因而得名。塔吉克斯坦曾经是苏联的一部分，虽然已经独立十多年，但在杜尚别仍能看到苏联留下的影子，随处可以能看到苏联著名人物的雕塑。这座小城给人的第一印象是有些破旧，除了索莫尼广场周围几处新建的政府办公楼外，其他建筑似乎都是几十年前遗留下来的，最高的也不过十二三层。不过小城四周有绵延起伏的山脉环绕，雪山峰峦迭起，杜尚别河环抱开阔平坦的市区。城中处处有绿树，高大粗壮的白杨、槐树，低矮的樱桃和灌木，倒也不失清新的气质。

▇ 索莫尼广场索莫尼是波斯民族在中亚地区建立的萨曼王朝的伟大国王，被称为“塔吉克民族之父”。

▇ 鲁达基花园鲁达基是波斯古典文学的始祖，波斯语诗歌之父，波斯文坛上的艺术巨匠和导师。

▇ 吉萨尔古城位于杜尚别以西26公里的吉萨尔盆地，距离吉萨尔村5公里。吉萨尔古城其实是一个古建筑群，建于公元8世纪至19世纪，包括吉萨尔要塞、要塞拱门、砖砌驼队客栈、老宗教学校、新宗教学校、洗礼所、大广场、马赫杜米·阿扎姆陵墓及石砌清真寺等古代遗迹。

▇ 塔吉克斯坦国家古史博物馆坐落在杜尚别城区一个十分幽静的住宅区中。作为一个国家历史的积淀，里边陈列有非常多的出土文物，从衣食住行到金戈铁马，无不展现出鲜明的民族特色。“镇馆之宝”亦是一尊二十多米长的卧佛。

美食

▲早餐一般吃馕、喝奶茶，午餐吃面条，晚餐多以肉食为主。

▲最受欢迎的食物是抓饭、烤包子、焖肉、牛肉汤。