文·杨凤池 首都医科大学教授、心理学教研室主任,研究生导师。兼任中国心理卫生协会职业群体专业委员会副主任委员,北京心理卫生协会副理事长 编辑·吴君
●什么是建设性的批评?要建设性地提醒孩子而不是破坏性地攻击、指责孩子,跟孩子沟通交流一定要心平气和。从大的方面来看,孩子总体是好的,他有很多的优点父母都很喜欢。但是他也会有一些需改进的地方,他如果意识到了,并且改进那些不对的地方,他就是一个更好的孩子。这时候就需要我们父母建设性地提醒孩子。尤其要注意,在我们要对孩子提出批评的时候,应首先表扬和鼓励他,肯定孩子突出的好品质,强化优点。
假如说现在孩子正在写作业,写得不是太好,那么我们可能会用两种方式来提醒他。
不好的做法是,先批评否定然后说你应该怎样改进:你瞧你这一页写得歪七扭八的,像蜘蛛爬的一样,你能不能写整齐一些,像一个好学生的样子!
好的做法是,建设性的提醒:在这一页字里头,我看这个“水”字写得很漂亮,假如这一页字都能写成“水”字这个样子,你这个练字作业完成的水平就相当高了。还可以说:除了“水”字还有很多字写得不错,如果整页都写得那样好就是好学生了。
●什么是有效的表扬?又比如,一个小孩子数学考了99分,父母对孩子有两种态度。
好的做法是:父母先肯定孩子,表扬他,然后和孩子一起去找丢掉这一分的原因。这个孩子会在一种宽松的环境中,自信、平静、合作地解决问题。这不仅为下次取得更好的成绩增添了砝码,而且即使未来可能遇到挫着和失败,孩子仍会自信满满,不会惊慌失措。随着他的成长,他逐渐内化了父母对他的态度,将其转化为自己性格中的一部分。在以后的家庭和工作中,无论出现什么样的问题,他对待自己,都会像他的父母曾经对待他一样:不急不躁、冷静分析,充分发挥自己的潜能和创造力,战胜一个个困难。
与此相反,不好的态度则表现为:首先质问孩子为什么会失去这一分,而全然不顾孩子已经拿到的99分。这部分孩子即使取得了好成绩,也很少体验到成就感和喜悦感,而只是为了能够博得父母偶尔的笑容,置身于生活、学习的巨大压力下。当他们慢慢长大后,会渐渐形成另一种性格,每当遇到事业的低谷和生活的困难时,他们就像小时候父母苛刻地挑剔、批评他们那样来对待自己,即使取得再多的成功,也很少体验到成就感和幸福感。