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2~3个月:我的身体更灵活

作者:杜桂玲

口 文|杜桂玲 编辑|覃静 专家支持|郑东旖(清华大学第一附属医院保健科副主任医师) 插图|虫神扬

进入第三个月,小家伙的身体灵活多啦!扭一扭、蹬一蹬、尖叫、微笑、张小手……动感的小宝贝更加惹人喜爱!一起看看,他还有什么新本领。

身长体重在变化

出生后第三个月,宝宝体重月平均增长900~1000克,身长月平均增长约3.2厘米。满3个月时,男宝宝的体重5.00~8.00千克,身长57.3~65.5厘米;女宝宝的体重4.50~7.50千克,身长55.6~64.0厘米。

妈妈的小忧虑 我是纯母乳喂养,但是我的宝宝却没有吃配方奶的宝宝长得快,是母乳不好吗?

妈妈放轻松!宝宝长得快与慢不要与其他孩子比,而要与WHO发布的儿童体格发育评价标准科学地去相比。每次带宝宝去保健科体检时,只要医生说宝宝的体重、身长与同年龄、同性别儿童相比处于正常范围,且生长速率正常、体形匀称,那就说明母乳喂养完全能满足宝宝的生长发育。妈妈也可以在网上下载一份生长发育曲线图,定期将宝宝的身高体重等指标标在相应位置,便描出了宝宝的生长曲线,观察宝宝的生长情况,这样得出来的数据才是准确的。

吃喝拉撒别含糊

● 吃得饱:纯母乳喂养以按需喂养为主,配方奶喂养一般每天要喂6次,每次120毫升左右。

● 睡得足:这个月的宝宝一般每天睡16~18个小时,白天睡3~4次,夜间一次最长可睡5~6个小时。

● 小便够量:每天小便达到6~8次,就说明宝宝的液体摄入量基本足够。

● 大便形态好:纯母乳喂养的宝宝大便一般呈金黄色,有轻微的酸臭味,每天2~4次。配方奶喂养的宝宝大便则呈浅黄色,常混有灰白色奶瓣,每天1~2次。

妈妈的小忧虑 宝宝抱在怀里睡得很香,放下就醒,该怎么办?

大部分宝宝都喜欢被大人怀抱着,温暖、舒服、有安全感,他会睡得更加踏实。妈妈可以试着在宝宝刚刚有困意的时候,就把他放到床上,然后轻轻地拍拍、哄哄他,尝试培养良好的睡眠习惯。即使需要抱着睡一会儿,也尽量不左右摇晃、上下颠动,不要轻易升高安慰级别。不过,请妈妈要相信,没有宝宝会一直躺在妈妈怀里睡觉的,在培养习惯的过程中耐心等待吧!

小能力藏着大惊喜

● 抬头高高:俯卧时,有的宝宝能抬头45°,还能用手肘支撑抬起胸部,直抱时宝宝的头也能够挺直了,有些心急的宝宝开始学翻身啦。

● 小手张开:宝宝的四肢运动也更加灵活,手里拿着摇铃可以握很长时间呢。双手能有意识地张开,能短暂抓握玩具,双手也能互握。

● 视野开阔:宝宝不仅能看到近处颜色鲜艳、对比性强的东西,也开始喜欢注视有更为复杂图案、色彩或形状的物体了,他可以盯着喜欢的玩具看很久。

● 爱说爱笑:宝宝对声音的辨别力更加敏锐,对熟悉的声音会转头去寻找声源。高兴时会发出尖叫声,会咿呀答话,有些宝宝还会在妈妈逗他时发出笑声。

体重增长 900~1000克

平均身长增长约 3.2 厘米

妈妈的小忧虑 宝宝变得爱哭了,动不动就大哭大叫,怎么回事?

宝宝不会说话,哭是他唯一的语言,如果宝宝哭闹不厉害,面色、体温都正常,经过喂奶、喂水、换尿布等护理后,很快就能停止,说明宝宝的哭叫是在表达正常的生理需求。如果宝宝哭闹厉害,哄他、抱他也无法让他停止,给奶不吃或吃几口后又哭闹,就要注意身体是否有异常了。

 

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