老年人总是分床而睡有因寻
俗话说：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠。”不过，生活中，很多老年夫妻放弃了“共枕眠”的机会，上了年纪之后会采取分房或者是分床睡觉的方式，这些夫妻并不是感情出现了问题而分房。分床原因大致有3个。
1.影响睡眠 人老了以后，睡眠时间就少了，喜欢早睡早起，喜欢安静。但很多老年人身体上有这样或那样的毛病，比如关节疼、咳嗽、爱翻身，有很多男性还会尿频，所以很多老两口为了不影响对方休息，都分开睡。刘老太跟老伴儿已经分房睡十几年了。刘老太说，因为老伴儿打呼噜很大声，影响她睡觉，所以她在55岁的时候就提出跟丈夫分房睡。从门诊接触的老年患者来看，很多老年人分床或是分房睡是为了保证睡眠质量。老年人往往睡眠比较轻，睡得比较早，如果有一方睡得比较迟，那另一方就会觉得睡眠受到了影响，干脆分房睡。夫妻在年轻时会忍一忍，年龄大了，觉得分床或分房更自在。
2.生活习惯不同 今年75岁孙老太，她在50岁的时候就跟丈夫分床睡了。“我丈夫烟瘾挺大的，在卧室里也抽烟，我闻到烟味就难受，干脆分房睡。”孙老太说，分房睡，空气也清新了不少。跟老伴儿分床后，吵架都少了，以前住在一个屋檐下，看着他的各种不良习惯，忍不住就要念叨两句，现在各回各的房间，有种眼不见为净的感觉，最多每天早上进去帮忙打扫一次。
3.帮忙带孩子不得不分房 有些老年人因为种种原因主动提出来分房或者分床睡，但也有些老年人因为要帮忙带孙子孙女不得不跟老伴儿分房。今年62岁的严老太，帮忙带外孙女已经一年多了。这一年多，她一直在外孙女的房间陪睡。“孩子父母很忙，经常晚上要加班，孩子平时主要由我照顾，一开始还跟着我们夫妻一起睡，但是她晚上一会儿要喝奶一会儿要换尿不湿，扰得她外公睡不好，血压都升高了，最后只能我跟孩子换个房间住。”
一些老年人认为，上了年纪分床或分房是一件很自然的事情，甚至还有人认为，老年人同床会损耗“阳气”，影响健康等。其实，这种说法是不合理的，中医里也没有这样的说法。不过，从中医的角度来看，如果一方身体不好，最好分床睡，一来患者可以更好地休息，二来也方便家人帮忙照顾。另外，生病期间或身体虚弱时要禁房事，分床也可避免造成冲动。
导致夫妻分床睡的原因有很多，但老年夫妻分床睡到底好不好呢？答案不是绝对的。
老年夫妻分床之后，难免会产生孤独感、空虚感和失落感，不利于老年夫妻互相照顾。不过，也有很多夫妻本来也就是“凑合着”过，他们本身对情感的需求比较少，或者说早就觉得“压抑”了，所以他们对分房睡没什么感觉。还有一些老年人深受“家文化”的影响，觉得为了孩子、孙子做出牺牲很正常。
当然，也有一些老年人明确表示对分床或分房睡不满，但是他们还是愿意“忍”，并且用“家和万事兴”的观念支持自己继续忍，这其实挺可悲的。
有观点认为，分床可以长寿，让很多老年人选择分床睡，但这是彻头彻尾的谣言。这个十分博人眼球的提法来自一篇关于巴马长寿之乡的报道。文中提到，巴马夫妻婚后房事极其控制，不但分床甚至分居，为了优生，孕后与丈夫分床而眠。有了孩子后，夫妻正式分床，儿随父睡，女随母卧，减少肌肤之亲，避免房事过频。分床可以控制性欲，禁欲利于长寿，这样的结论令人啼笑皆非。
世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关，遗传占15%，社会环境与自然环境占17%，医疗卫生占8%，生活方式与生活习惯占60%。巴马人长寿的原因，既有基因遗传因素，更因当地水质、空气质量好等多方面原因，和“分床睡”实在风马牛不相及。
老年人分床肯定会使情感的交流减少，影响夫妻感情；性和谐是婚姻和谐的重要因素，分床太久必然影响性生活数量和质量。此外，老年人多数患有慢性疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，分床睡不利于相互照应，若疾病突发很难及时发现，这对于老年人来说是很危险的。对于中老年夫妇，建议通过医学手段解决打鼾、失眠等问题，并珍惜与老伴儿亲密面对的时间。
建议在出现下列情况时，可以考虑适当分床:1.夫妻有良好的感情基础，但却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时，可以选择分床睡，酝酿“性”趣。2.一方作息时间早出晚归，经常半夜三更回来，建议适当分床，以免打扰另一方休息，同时还有助于自身恢复体力，消除疲劳。3.当一方患有流行性感冒、病毒性肝炎、皮肤病等传染疾病时，一定要选择分床而睡；患上妇科传染疾病，例如阴道滴虫等，也易传染，所以分床是避免感染的最好途径。另外，在欧美国家，有售一种中间可以拉开的床垫，想合就合，想分就分，不妨一试。
因此，不管是分还是不分，都应该建立在夫妻双方自愿的基础上，互相尊重是前提。
编辑：修远 xdyszzsb@sina. com