逆侧发球 挤推助力
利用正胶特性发旋转怪的球
图中，严升使用正胶推发逆侧下旋球，这个发球看上去简单，但却包含了许多小细节在里面。首先，用正胶发出的旋转质量肯定不如反胶的强烈，所以严升可以利用这个特性，通过侧下旋发球迷惑对方，使对方回搓出旋转相对较弱的球，便于自己抢攻。但由于发球的旋转不强，很容易被对方挑打，一旦控制不好就会失去上述优势，所以严升通过自己的方式向对方的接发球施加压力。
在发球时，他借助身体下压的动作，使球板在击球时和球台离得更近一些，这样球在离开球板之后可以迅速接触到台面，这种动作方式会产生一种“挤压”的效果，虽然在出球的旋转上不会有太大的变化，但可以使发出的侧下旋球变得更沉，让对方在接发球时感受到强烈的发球旋转，有效抑制对方的挑打，或者在直觉上干扰对方的判断，令其无法果断地出手。如图1-2，我们可以很明显地看到严升上半身的身体重心有一个下压的动作，这个大幅度的上半身调整动作虽然能增加发球的威胁，但同样伴随着风险，即会使发球动作变得不稳定，如果手上不能精细的控制住球，很容易形成“砸”的效果，导致发球的弧线变高。
用身体重心的转动推长弧线
严升在使用这个动作的时候，通过手上快速收紧的动作，保证了回球弧线的稳定。除此之外，在图1-3中，他还通过身体重心的转动加快了还原的速度，同时这次转动还对球形成了一个向前推动的作用力，使回球弧线变长，形成了将出台不出台的效果，这样就在对方无法上手抢攻的时候增加了摆短的难度，为自己的进攻创造了更多的机会。这个发球体现了一名直板运动员的细腻和严谨，充分展现了中国直板传统打法前三板的技术特点。
对方面对严升的发球，采用放慢节奏主动加转控制的处理方式，他在加转的过程中，及时收紧动作，想搓出近网短球来抑制严升的进攻。虽然这个想法很好，但最终还是没有完全抑制住严升发球的前冲力，回球虽然比较短，但仍然被严升抓住了一次抢攻的机会。
正手迎前推抹外斜线
图7是严升发球后还原的取位，到图10的过程中，当他看到对方的接发球方式后，快速向自己的侧身位移动，在完成第一次步法调整后，他把重心全部放在了右脚上，并向后打开腰部，让开充足的击球空间。图10-11中，严升面对较短的来球，通过右脚迎前的一次蹬地推动身体找到更加准确的击球点，这次找位调节非常关键，充分体现了他灵活的身体调节能力。
严升在身体迎前顶球的同时还完成了手上的击球调节，因为对方在接发球的时候，通过主动加力增加了回球旋转，所以他在还击中，主要注重了对弧线的控制。如图10-12，严升整体的击球动作是从下向上发力的，手腕在击球瞬间，还有一个提拉制造弧线的小动作，保证了回球的命中率。此外，他在击球时还有意瞄向了一个更有威胁的落点，通过板形的外撇抹出了一个非常刁钻的外斜线，打得对方措手不及。从图12-13对方的跑动和球的位置可以看出这点。
顶在来球上升期快收巧变线
图14-17中，严升在抢攻后快速还原准备连续，对方在面对严升抢攻的时候使用反撕的方式进行处理，回球的速度很快且落点很长，给严升带来了不小的压力。严升面对来球丝毫没有慌张，图17-19中，他迅速通过重心的调整进行找位和让位，并把手快速拿起顶住来球做好击球前的准备。由于来球带有旋转，所以他在击球时必须要顶住球并控制好自己的回球弧线才能保证进攻的稳定性，这对一个直板正胶运动员来讲是非常困难的。
轻拉调动 发力取分
图19-21中，严升通过手上从下向上的快速收缩进行调节，借力带出了合理的弧线，并通过大臂的微抬增加了动作幅度，保证了弧线的长度。与此同时，他在较强的来球压力下，还能一直关注着对方的跑动方向，看着对方巧打落点，直接把球变到了对方的正手空当，这点更加体现了严升正手的控球能力和他抓机会球的落点意识。
