把深色衣服换成鲜亮的颜色，这样能使老人更有亲和力，重现青春气息，感觉也会年轻几岁。如果从安全角度来考虑，老人穿色彩亮丽的衣服，走在路上的时候，目标明显，更引人注意，避免交通事故发生。
居家环境小变动老人可以给居家环境稍作调整来重新感知生活。比如把家具移动一个位置，换一个角度，往往会给人以耳目一新的感觉。还有一个简单的办法，就是像床单、桌布，购买的时候尽量选不同花色不同色系的，不时地更换，也能给人以调整的感觉。有的老人把家中阳台铺成鹅卵石路每天行走，也有的老人把健身器材带回家，也都是不错的解决办法。
不同环境多体验旅行，对丰富老人的生活，提升老人的幸福感不无裨益。当一个老人暂别熟悉的生活环境，生命便有一种全新的体验，新的环境会带来新鲜的刺激，增强享乐效应，也帮助人们忘记往日生活的烦恼，清洗了心情一样。这就好比你把一件穿了多日、积满灰尘和污垢的衣服清洗后重新穿在身上，就会有一种很舒服的感觉。
□9月19日《健康时报》