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补硒的好处

作者:●谭健锹(澳门特别行政区镜湖医院医师)
硒是人体不可缺少的微量元素之一,被誉为“长寿元素”“生命火种”,能帮助改善多种慢性疾病,抗击衰老,延年益寿。

保护心脑血管:硒能帮助清除血管中的有害物质,改善动脉硬化、血压、血脂。

调节血糖:硒有抗氧化作用,起到保护、修复β细胞,维持胰岛素分泌功能的作用。帮助调节血糖,改善并发症及视力模糊。

护肝:肝脏是人体最大的解毒器官,而硒能够帮助分解体内过多毒素,有利于肝细胞的修复。

助眠:按需补硒后,对失眠多梦、易醒、记忆力减退等症状有很大改善,提高睡眠质量。

保护关节:调节气滞血瘀、经络不通,帮助寒气被排出体外,对颈椎病、肩周炎、老寒腿等疾病有很大帮助。

辅助改善皮肤病:硒是谷胱过氧化酶的重要组成部分。这种酶起着保护和影响皮肤代谢功能的关键作用。

提高视力:硒能够提高眼睛里的GSH酶的活性,对眼睛有好处。

调节免疫抗衰老:补硒可以帮助清除体内自由基、提高免疫力,延缓衰老,同时它能帮助防治细胞衰老,增强皮肤弹性!

硒虽然有这么多的好处,但人体并不能自身合成,就需要依靠外源性的补充。我国大部分地区缺硒,单纯依靠食补无法满足每天55~200微克的需要量。

中农航天牌 硒维生素E胶囊

科学补硒 要补就补有机硒

科学补硒,要选对的硒产品的选择需谨慎 要补就补有机硒

现在市面上有很多硒产品,那么如何正确补硒呢?最重要的是要看产品里有机硒的含量。硒分为有机硒和无机硒,我们常说的补硒就是针对有机硒而言,有机硒对人体有益。而无机硒在人体内超过50微克就会影响人体健康,比如出现脱发、指甲变软等等,所以说补硒需谨慎,要补就补有机硒。

30年前,在绝大多数人还不知道硒为何物之时,科研机构就牵头在全国开始发展硒产业。经过数十年的科技攻关,终于成功研制出了第四代硒产品——中农航天硒维生素E胶囊,是目前国内高效、放心、营养均衡的补硒制剂。

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国食健字:G20150893京食健广审(文)第2016070150号

 

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