为高考画好句号
应对选择
“选学校择专业”看似是在做一个决定，实则是一个令人煎熬的过程，这个过程在心理行为上被称为寻求匹配的过程。我们的学子要通过理性评估历年来各学校以及各专业的录取分数、招录的人数规模、学校以及专业的教学与研究性课题的投入和成果、师资配备和硬件设施、未来的职业发展愿景、个人的性格特征和兴趣爱好等等，将评估结果进行整合性分析，最终指导自己做出对号入座的适合性选择。当然，在这一选择过程中，大多数学子及其家人很难做到纯粹的理性，他们更多地会掺杂进个人或者家庭的情绪情感成分，例如，社会虚荣、家庭夙愿、个人好恶，甚至家庭的矛盾冲突等等，最终这些非理性的因素往往会替代理性的数据分析，左右着选校择业的结果，决定着一个学子未来至少四年的成长轨迹。无论如何，选择的过程究其本质是个简单的过程，究其社会心理却是一个复杂的过程。
心理冲突
我们常听身边的人说自己有选择性障碍或者说是选择恐惧征，社会心理学将这一民间说法总结概括为“心理冲突”，具体来说就是，我们从个体的需求与动机出发，直至达到目标、获得满足之间的心理全过程，在这一过程中，我们的大脑会对外界传递来的各种信息进行加工、判断，会对心理内部产生的情绪情感进行调控，最终做出选择和决定，由于这些信息来自各个方面，所以所有信息交织在一起，相互之间也会产生干扰，从而妨碍我们的判断，进而误导我们的选择和决定，引发心理冲突。
心理学研究者将心理冲突分为四大类。一是双趋冲突，例如，学子的高考学分令人满意，那么他的选择余地就很大，一般人会认为这家的孩子在选择学校和专业的时候相对轻松，实则不然，他们会因为“鱼和熊掌不可兼得”而苦恼。一方面，想进一所TOP10的名牌大学，另一方面，却发现其中两所学校彼此不分伯仲，都很具有吸引力，于是都想得到，从而难以抉择，这是一种难以取舍的心理，是一种幸福的痛；
二是双避冲突，仅从字面上看，即可理解为这是一种回避型冲突，对选择带有一定程度的排斥性。例如，学子高考发挥失常，分数划定在三本范围，是认命进三本校，还是认栽重新复读，相信这两个目标都不是学子所要的结果，因此难以抉择，这是一种左右为难的心理，是一种痛上加痛；
三是趋避冲突，之所以产生心理冲突，是因为选择的结果是利弊皆存，学子要做的是如何趋利避害。例如，学子高考分数符合自己心仪大学的分数线，但是这所大学的专业却并非自己所爱，选择这所大学就要面对未来四年硬着头皮去学不喜欢的专业，甚至今后一辈子要与自己不喜欢的职业朝夕相伴，这是一种进退两难的心理，是一种痛并快乐着；
四是双重趋避冲突，这种心理冲突比趋避冲突更加复杂，利害关系掺杂在一起，令人内心充满纠结，无论如何做出选择都要接受不愿意接受的元素。例如，学子高考发挥正常，按照分数可以选择本市非211大学，也可以选择外省211大学，学子很想进入211学府，但又不想离家远行，于是问题来了，不离家只能进入一般大学的非志愿专业，选择211就得离开家，这是一种难以两全的心理，是一种喜忧参半。
心态调整
在高考填报志愿的内心戏极为丰富的阶段，如何克服心理冲突，给自己一个圆满的结果呢？在此我们推荐一个简单的“三不三要”策略。
所谓“三不”是指：
1 不盲从，做成长中的明白人。很多人在填报志愿的网站关闭前的一瞬间，都没有搞清楚自己想要的是什么，因为在做出选择之前，听了太多亲朋好友同学教师的意见，结果导致学子自己一头雾水，在“横看成岭侧成峰”的情况下填报志愿，导致最后的选择往往是盲从的，给自己未来带来无数个“悔不当初”。
2 不虚荣，以理性规划自己的未来。高考学子及其家长切忌与别人攀比，我们每一个学子都是独特的、与众不同的，既然他们都是生命独一无二的个体，为什么还要拿高考结果去与他人比较，为什么还要在填报志愿的时候，不因人填报而要唯品牌、唯名利主义呢？作为具有加强社会性的人，虚荣心是一种不可避免的存在，但是它可以体现在无关痛痒的小事上，决不能在大事要事上被泛滥的虚荣所左右。
3 不气馁，记住成长永远在路上。人的成长是由一个阶段一个阶段组成的，因此，要善于从宏观的、历史发展的角度，去看我们在某一个时间节点所经历的挫折磨难。假设我们的高考失败了，虽然那一刻心里很痛，但是它总会成为过去，影响未来的不是高考的结果，而是我们处理高考结果的方式和态度。即使是春风得意考入名校的学子，如果没有处理好“得意”也容易马失前蹄，相反，如果高考成为滑铁卢，也许正好是一种自我警醒，通过失败重新认识自己，重新划定人生方向，让失败成为启动内在动力的马达。
“三要”是指：
1 要保持头脑清醒，也就是在做出选择之前，要在认知层面上不犯糊涂。做到头脑清醒的第一步就是要及时补充内外两个层面的认知，即，获取大学以及专业方面的有效信息以及调整好我们的自我认知，切忌用“我以为”替代真实情况，掌握准确的信息不仅可以为我们提供选择的依据，更是防止因为无知而误报专业带来的“追悔莫及”。
2 要接受现实，也就是作出选择之后，要在心胸上豁达。做到选择的结果哪怕是烫手的山芋，也得勇敢地接在手里。我们知道，高考几乎就是一考定终身，无论考分是否令自己满意，学子们总是要进入下一步，此时学校是否理想、专业是否如意已经不重要，亲朋好友对自己高考结果和入学选择的评价更不重要，重要的是时间不可逆、结果不可否，哪怕我们选择了三本、选择了复读，下面的路都是要自己继续往前走。因此，反复纠结于过去，只会让选择的结果成为沉重的包袱，令今后的路走起来也难轻松，既然如此何不甩掉包袱，减负前行呢？
3 要努力适应，也就是面对全新的开始，要学会欣赏。做到变被动接受，为主动控制局面。很多时候，人们对环境对未来表现出不适应的症状，其本质是个体对生活感到失控。以高考为例，我们在填报志愿时会发现，始终控制我们做出选择的是激烈的竞争和分数的无情，而我们一旦做出了最终的选择，一切就会烟消云散，留给我们的是一个全新的世界，这个世界也许不是我们想要的，但是它却是一种真实的存在。只有主动顺应新的环境要求，才能够逐渐控制住局面，把握住自己未来的人生走向。